通常男人只知道阴茎会被性刺激勃起,只要足够充分,足够强壮。事实上,勃起是分级的,外国研究人员最充分地勃起。…
通常男人只知道阴茎会被性刺激勃起,只要足够充分,足够强壮。事实上,勃起是分级的,外国研究人员称最充分的勃起为一流的勃起。并不是所有的男人都能达到这个标准。然而,无论男性目前的勃起状态如何,只要他们遵守以下原则并坚持下去,他们肯定会达到一流勃起的标准。
一是坚决不抽烟
肯塔基大学发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非9(满分为10)。波士顿大学医学中心泌尿科专家表示,香烟中的有害物质会导致血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。另一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
第二:绝不能做结扎手术
如果男性已经完成了生孩子的任务,考虑结扎。避孕失败是一些男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环影响情绪,最终成为气质杀手。
第三:男人要检查不能浪漫
短暂的魅力很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,许多性医学医生经常警告患者,地下关系会引起内疚,这也会导致焦虑和ED(阳痿)。因此,要想保持良好的性能力,保持最佳勃起状态,男性一定不能浪漫,要检查哦!
第四:性要舒缓,不猛烈
超过1/3的ED男人都遭受过阴茎损伤。性爱中,女上男下,性爱过于激烈,都是威胁阴茎的因素。
第五:每天坚持适当的运动
在需要久坐的男性中,每天步行2公里的勃起概率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也会达到同样的效果。
第六:可以多打哈欠
打哈欠可以促进大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿脊髓下降,直到能量输送到阴茎。用于治疗勃起功能障碍的药物之一是促进体内一氧化氮的形成。
一定要保持充足的睡眠
入睡后,阴茎有3~长期勃起5小时。这是促进血液循环的式,可以促进血液循环。从功能的角度来看,男性在晚上勃起的次数越多,性生活中的灵活性就越好。这确保了男性在性交时勃起更有力。
第八:使用健康的性用品
必须告诉大家,现代高端性玩具是男性保持勃起强度的好帮手。LELO出产的TOR托尔2延迟环是最亮点之一。它健康无害,不会影响阴茎的感觉和性快乐。它能有效延长性时间,使阴茎勃起更充分、更持久!