婚姻学堂
如何给女性带来性高潮？性高潮是男女在性爱中追求的共同目标。接下来，我将向您介绍如何为女性带来性高潮。
一、男女性爱高潮的表现
研究表明，女性的性高潮平均感觉可以持续18秒。男人在这方面稍微好一点，可以达到22秒左右。这一次主要取决于高潮的力量，人们是否投资于性，以及大脑中信息传递的速度。
个体之间会有差异，但差距不会很大。有些男人声称他们的高潮感觉可以持续5分钟，这纯粹是自欺欺人，或者误把快乐和高潮混为一谈。
虽然女性的高潮时间很短，但高潮感觉非常多样化。对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示，女性的高潮包括8种常见的单一类型：Y道路收缩型、全身暖流型、全身抖动型、电流通过型、欢笑狂欢型、飘浮空气型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有些人可以同时展示两三种，甚至混合四种。
需要注意的是，男人和女人都有高潮感。在大多数情况下，女性自动收缩Y肌肉，这可能是高潮。建议男女加强盆底肌肉训练，加强性器官周围肌肉的收缩，促进血液循环。因此，高潮感觉可以显著增强。
在性生活中，男性更活跃，高潮相对较快，所以建议男性做女性优先，让女性率先达到性高潮，根据双方的具体情况，男性可以使用手指、舌头或性工具来帮助对方进入兴奋期，也可以在阴道性交中适当刺激阴蒂。这不仅可以确保女性获得更多的高潮体验，而且有利于有性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，以实现充分的唤起。
女性应该主动表达自己的感受，并在性过程中提出需求。性是一项双重运动，需要双方充分沟通和密切合作，经过反复训练和磨合，最终形成默契。女性也可以充分利用性幻想，如果她们能充分放松思想，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来是很自然的。
女人能否达到高潮对男人来说很重要
许多男人喜欢在做爱后问他们的女朋友，你达到了性高潮吗？你有多少次性高潮？甚至有些男人也试图延长他们的时间，让自己在女朋友满意或达到高潮后释放。他们认为，只有给女性带来满足，她们才能真正感到满足。你很高兴，所以我很高兴。
性学专家说：男人认为女人的高潮从根本上征服了她。另一种说法是：每个男人都想让女人记住自己，尤其是在床上，想成为女人的上帝。一些朋友说，他们想给他们的女朋友带来高潮。
因为他爱她，他希望让她感到快乐。他愿意给她所有能给她的幸福，尤其是在性的时刻。当然，他关心自己是否真的那么合适，是否能让她感到满足和快乐。有时它还包含征服和成就感。不管是什么，只要你给别人带来幸福，你的心情当然是幸福的。
作为男人，他们中的大多数人都想在床上表现出积极和阳刚的征服者。看到他的爱人陶醉于他带来的幸福，他当然会感到满足和舒适。这也是男性力量的炫耀。作为一个男人，他希望自己在生活、事业和性方面充满力量。性是炫耀男性能力和魅力的一个非常重要的方面。出色的性能力可以让他充满自信和肯定自己。因此，他自然会关心他所爱的人的幸福，这也是他对自己能力的关心和证明。
让女性高潮15分钟的方法
倒数15分钟：接吻3分钟
在15分钟内至少投入3分钟亲吻。研究发现，亲吻会降低激素皮质醇紧张的水平。当你亲吻时，把你的头偏向右边的德国科学家，发现这会让你看起来更关心她，让她的身体充满进步性欲的化学物质，建立信任，鼓励她来得更快。
但不要只吻她的嘴。专家检查了5万名女性，96%的女性选择亲吻脖子作为最好的热身。不时地让嘴唇从她的脖子上滑动，以免使她的脖子失去敏感性。每次你吻她的脖子，你都会脱下他的衣服。这不仅可以节省你15分钟，还可以建立你的身体信心。
倒数12分钟：挑逗2分钟
现在她基本上是裸体的，但她仍然穿着一两件内衣，通过内衣抚摸和亲吻她，而不是直接去目的地，让她充满期待，而不是直接刺激她。让她觉得这一刻永远不会结束，然后脱下内衣，开始抚摸她的私人区域。
倒数10分钟：舔阴3分钟
舔阴是让80%的女性达到高潮的最可靠的方法。这也是让女性达到高潮的最快方法。用一只手抬起她的阴蒂，他说。沿着它的底部舔一圈，在她的阴蒂上面用另一只手指放在她的会阴上（在阴道下）。当你觉得她收缩时，你就知道你的位置是正确的。
4.倒数7分钟:进出4分钟
虽然前戏对女性的高潮很重要，但高潮不仅仅是前戏。高潮的粘度比前戏的持续时间更重要。进入后4分钟达到高潮。这是她双腿颤抖达到高潮的最佳时机。要做到这一点，用经典的网络传教士开始，然后向后拉，这样你的阴茎底部就会停在她的阴蒂上。用脚支撑床脚，然后前后移动阴茎，而不是直接进入。你的阴茎轻轻摩擦她的阴蒂，这对她来说非常舒适，给你可以控制的缓慢脉动。可供选择的技术是感觉中心的负担。
男女性爱的禁忌
大量饮酒后不宜过性生活
如果你在用餐过程中大量饮酒，大多数女性和一些男性的性欲都会下降。此外，饮酒后，人们处于短暂的兴奋状态，性生活容易出现过度兴奋或粗鲁鲁莽的行为，加快节奏，过度集中的能量也容易导致早泄。酒精对心脏、肝脏、神经等器官的损害，加上神经系统在性生活中高度兴奋，性器官充血广泛，会加重器官损伤。此外，酒精会导致精子发育异常，影响精子的活力和形式，不利于生育能力。更重要的是，长期的性生活不仅会降低性生活的成功率和满意度，还会挫伤夫妻关系，使伴侣感到性疲劳。
2.大悲大喜不是好时机
保持和谐幸福的性生活是非常必要的，但安全良好的性生活更为重要。在人体受到足够强烈的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩和腺体分泌增加，具体表现为心跳加速、血压升高、头痛。性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程。如果你在非常兴奋的情况下享受性行为，特别是对中老年男性，恐怕它会进一步加速和增加心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受性。轻人出现心悸、头晕等不适，重人可能导致心脑血管事故，甚至危及生命安全。现代医学证明，交感神经的过度兴奋和肾上腺素的刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要因素。因此，无论通常的身体状况如何，为了安全起见，中老年男性情绪太兴奋，最好避免性行为。此外，李宏军还指出，在中年时期，人们的事业高峰期，如家庭晋升、加薪、论文奖励和其他激动的状态，许多人可能会遇到极度的身体激动。此外，这些人可能会遇到极度的事情绪激动，比如中老年人，晋升、论文奖励和其他事情绪激动的时刻。不适合性。情绪激动会增加血液中儿茶酚胺的含量，此时性生活会增加心脏病的发病率。专家提醒，中老年夫妇应该认识到兴奋对性生活的负面影响，努力稳定情绪，冷静下来。配偶也有义务互相帮助，通过聊天、散步等方式转移和稳定情绪。
