婚姻学堂
每个女人都想要找到一个完美的伴侣，能够一心一意爱自己，能够包容自己所有的任性，能够为自己撑起一片天，但是世界上哪有那么多称心如意的事情。婚姻生活那么漫长，谁能够保证一帆风顺呢？婚姻开始时，总以为对方是全身心的爱着自己的，背叛永远都不会发生在自己身上，但是万一那一天真的来临了呢？除了思考为什么会被背叛之外，还需要面对的是，如果对方祈求原谅，到底该不该原谅对方？每个人对待婚姻的看法不同，到最后的结局自然不同。不过无论如何选择，都不要委屈了自己，婚姻应该是给你幸福的，而不应该成为你的枷锁，婚姻不是人生的全部，一段不幸福的婚姻，坚持下去也没有任何意义。
一、这三点判断能不能原谅老公的背叛
有人说“真心悔改的人都有被原谅的机会”，也有人说“背叛的人不值得原谅，背叛只有一次和无数次”，遭遇背叛之后，到底该不该去原谅呢？想要原谅对方，首先要看看你能不能做到以下三点：
1.能不能这辈子绝口不提这件事
他背叛之后，回归家庭了。本来也是闹着玩，不是真的想跟妻子离婚。毕竟有孩子，有父母，有彼此家庭的牵绊。再说了，离婚伤筋动骨，他觉得不值得。
女人选择了原谅。她本可以趁这个机会，跟男人离婚，不管在财产上，还是在孩子抚养权方面都会有很大优势。但是，她选择了原谅。她觉得她能忍下这件事，他只要能改，能给孩子一个完整的家。
但是，不到一年，俩人就离婚了。这次离婚，两个人彻底成了怨偶。男人说，不离也没法过了。她动不动就提这件事。我不背叛，都对不起她这样说我。女人说，谁让你做了这样的事。
2.能不能不因为这件事，低看男人一等
这件事之后，你对他的态度是什么呢？还能跟以前一样，平等地看待他吗？还是觉得他是个罪人，回归家庭就是为自己的行为赎罪的。
一个男人背叛回归家庭后，女人动不动就会破口大骂，连带他的父母，女人都是看不惯。她跟他过下去，不是因为爱，而是因为恨。
这样的女人最傻，因为你不是在折磨他，而是在折磨你自己。以怨怼维持的婚姻，不仅仅会摧毁你们两个人，还会影响孩子的三观。
真的，如果你做不到原谅这件事，不要非逼迫自己原谅。有时候，结束就是最好的开始。你只有敢跟过去说再见，才有精力去享受明天。
3.能不能彻底咽下委屈，做到还相信他
问问你自己你能咽下这样的委屈吗？一辈子不提，依旧爱他，不怨恨他。而且能做到相信他，不怀疑他。当他夜不归宿，回家晚的时候，你自己不受内心的折磨，想象他是不是又背叛了你。
这个世界上，最可怕可能不是事实，而是想象。这样的事选择原谅，一定要问清自己，一定要有很大的宽容度。因为，所有的伤害都有应急反应。因为被伤害过一次，就会想象被伤害第二次。
女人别太傻，不能原谅就不能原谅。现在不是没有男人，女人就过不下去的年代。你一定要更在乎自己的心。相信我，物质的贫乏一点都不可怕，苦一点，累一点的事，但是精神上的折磨，真的会把一个女人逼得面目全非。
二、怎么原谅背叛自己的老公
并不是每一个女人在遭遇老公背叛之后都选择放弃婚姻，在她们眼里婚姻是一辈子的事情，既然开始了就不能轻易终止。要是还想要继续这段婚姻，势必要原谅自己的老公，怎样才能原谅一个背叛过自己的人呢？
1.冷静思考找出症结
埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。
男人背叛不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。
2.坦白你的想法
如果你真的没有办法释放自己的压抑，那你就应该像他坦白你的想法，不需要刻意的压抑自己，有时候坦白的说出自己的感受反而比你一直压抑住自己的情绪更好。假如他没有回来，你打电话问他，如果他出差去了，你就去查岗，不要一味的胡思乱想，因为没有任何意义。
3.要先检讨自己的过错
一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公背叛这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。
两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上背叛的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。
4.不要疑神疑鬼
女人天生敏感，尤其是受到过感情创伤的女人更加严重，只要老公晚上晚回来一点，或者是电话一多，或者出差，这些时刻她们总是会在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了？
但这并不是因为女人的神经质，毕竟信任是有限度的，遭遇过一次创伤的女人怎么可能还会像以前一样傻乎乎的百分百相信男人呢？但不得不说，女人即使是不再相信男人，也不应该每天活在疑神疑鬼中，太累！
5.了解男人把握心理
据调查，很多背叛的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。
还有不少男人背叛后后悔莫及，不愿意再犯，这个时候，女人的大度宽容就是男人最好的救命药，他并非无药可救，知道了你的好以后他就会再也离不开你。
6.要站在对方的角度上想一想
很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的鸿沟越来越大，再也无法生活在一起。如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。
三、有些背叛一辈子都不值得原谅
女人不会轻易开始一段婚姻，也不会轻易放弃一段婚姻，有时候面对男人的背叛，甚至傻傻的以为只要原谅他，这段婚姻就还有挽救的机会。要知道有些背叛是不值得原谅的。当他的内心没有真心悔改的时候，即使是原谅也不过是再一次重蹈覆辙罢了。
1.表面答应你会改，背地里却依旧欺骗和隐瞒你的背叛
其实当背叛发生的时候，伤害到的不仅仅是夫妻之间的感情，最重要的，是伤到了彼此之间的信任。如果夫妻间的信任被打破，没有办法再去相信对方的时候，那么这日子过的，自然会如履薄冰。
有些人在背叛被曝光之后，会在你面前诚心悔过，说一大堆认错的话，并且不惜赌咒发誓。其实却嘴上一套，背后一套，在安抚住你的情绪之后，并没有断了与外面那人的联系，依旧背地里进行着，只是更加隐秘而已。
如果在你原谅之后，他却继续欺骗你，继续着他背叛的行径，那这样的人真的不值得原谅了，即便你想要挽回，挽回的也只是表面，却没有办法挽回他的心。一个总在欺骗你的人，连欺骗都会成为习惯，又何谈信任可言？
2.把自己说得很无辜，推卸责任的背叛
不管怎么说，背叛都是一种缺乏理智，没有自制力，架不住外界诱惑的行为，而且是一种主动行为。毕竟，没有人把刀架在你脖子上，逼着你去背叛婚姻，但凡背叛了，无论如何都是你自己的过错。
可有些人却不是这样，明明是自己做出了背叛的事情，却把一切责任都推到对方头上。说你对他不好，说你不理解他，说你多么的没有情趣，说跟你过日子多么的压抑，没有快乐，总之他所有的背叛，都是你造成的。
好像他的背叛，不但一点错都没有，反而错的在你，他还一肚子的委屈。这样的背叛真的不值得原谅，就算你能挽回他，那么也就是默认了错误在你，也许在之后的日子里，他会用这样的借口继续背叛你。
3.不以为耻，反以为荣，明目张胆的背叛
说起来，背叛这种事都应该是十分隐秘的，不愿意被周围的人发现，毕竟不是什么光彩的事，更不想因此而扯出什么麻烦，相信没有人会因为这样的事，就愿意去闹的家里鸡犬不宁。
可有些人却根本不这么认为，反而把他的背叛当做一件很骄傲的事，认为这是他的本事，特别的高调，带着婚外所谓的爱人，招摇过市，根本不在乎周围人的眼光，当然更不在乎另一半的感受。
还有些人甚至明目张胆的，把婚外的人居然领回家里来。这样的人，他既不顾及你心里的滋味，更不在乎会影响到你们的婚姻。无论你是想要原谅他，或者想要挽回他，其实都是一种屈辱的妥协。
婚姻学堂专家 | 晨曦建议
婚姻是一辈子的事，从步入婚姻的殿堂开始，就意味着余生都要一起度过。好的婚姻是需要双方共同付出，互相包容的。感情的世界里最禁不起的就是背叛，当婚姻中出现背叛之后要不要原谅视乎背叛者悔改的决心以及自己是否能够遗忘对方的背叛。不是所有的背叛都不能原谅，也不是所有的背叛都值得被原谅。不要让婚姻紧固你的思想，有些背叛一辈子都不值得原谅。漫长的婚姻生活中，每一个问题都是一次考验。至于如何应对婚姻中的考验，可以向我们的情感专家寻求帮助。
