婚姻学堂
不知从什么时候开始，同学会发展成了外遇和出轨的温床，流传出“没事开个同学会，搞散一对是一对”的言论。婚外恋中同学，同事已然位居榜首，青春时期的懵懂情感，到多年之后的再次相遇，这一问题不容小觑。当你发现老公出轨了，外遇对象是小学，初中，高中的同学时，你应该怎么办呢？怎么做才能维护你们的婚姻呢？
一、老公外遇是中学同学，老公外遇他的初中同学
女同学变身老公外遇，防不胜防的狗血情节却真实发生了。这事除了让人质疑你这位女同学的人品以外，其实你老公也难辞其咎，毕竟一个巴掌拍不响。友情爱情双重背叛的确致命，既已如此，除了感叹交友不慎，遇人不淑，心里的伤也只能慢慢疗了。
对外遇，我们需要第一时间知道外遇的成因和类型，虽然婚姻心理医生不能完全概括，但是在你向他们求助之前，需要知道外遇类型的一些情况，以便处理好老公外遇的问题，特别是已经发展成为小三，为了保护我们的婚姻，知道外遇类型也可以帮助我们如何面对。因为如果婚姻可以挽回，又何必把一段美好的姻缘拱手让给别人呢。
1.一次偶然外遇型
这一型的外遇者，虽说不是主观故意，也难以避免不会有下一次。好色型此型外遇者通常因为心理有缺陷，需要不断获得女人芳心，以满足自己内心的某些原始渴望。这个往往和权利过大、经商者有关。
2.默认契约型
中国古代三妻四妾的观念。他可能和原配与第三者双方都有默契，同意这种有条件、交换式的婚姻（例如男方定期给原配多少好处，原配纵容他与第三者有关系等），这种外遇属传统契约型。
3.长期感情寄托于他人外遇型
这种类型处理难度最高，因为一个人感情的游离，婚姻存在了问题，才会导致，不过，如果说丈夫在婚姻里面一直被妻子当做孩子来看待，妻子是母亲的角色，丈夫会感到孤单，或者丈夫只是父亲的角色，这些都会产生外遇，因此家庭系统因素、双方爱的功能角色序位错乱也会影响到外遇的发展。
4.发泄不满型
比如婚前妻子和别的男人有过一段关系，联系紧密，另外，老公有处女情结一直没有解开，也容易外遇，这些心理因素都是需要考虑进去的，也需要心理医生协调咨询打开心结。
5.报恩型
此种外遇，实在不是从道德角度可以解释明白的，因为人类的天性，欠了别人的都想还，才感到心安理得，所以说，部分人通过紧密的联系，进而发展到身体上的接触，比如生意场上的一个女人帮助妻子的老公很多，而那个女人正好婚姻不幸，丈夫也有可能一时报恩，而选择了外遇。
老公外遇类型实际上还有很多，人类的心理何其复杂，根本不是几个外遇原因类型心理分析就可以解决的，有时候所谓的解决步骤，也不能很好的处理。唯有用心，透过表象，才能处理好老公丈夫出轨怎么办的问题。
初中女同学，也许是在过往的岁月一段感情弥补，或者说美好经历的回顾。只是这种回归，无形中冲击你们的婚姻。你不需要对比外遇对象，不需要责怪她，需要的是承担属于你的责任。
有些感情，来了，也会消失。关于婚姻，你可以静下心来想一想，不必和老公纠缠不清，跟踪或者怀疑，若你真的想挽回婚姻。重建信任需要时间，是需要时间。然而生活，总是可以有新的开始。
二、老公在同学会有了外遇，老公和同学有外遇
也许你没有注意，你老公的出轨对象和婚前的你有很多相似之处。同样的职业女性，同样的高学历，同样的独立能干。大多数男性会选择各方面条件都不如自己的女性，而你老公恰恰相反，不论是你还是出轨的对象，他反而喜欢比自己优秀的职业女性。而你却放弃了最能吸引他的优势，牺牲了他最为看重和爱慕的东西，回家做全职的家庭妇女。这是否会是他出轨的原因呢？
一个是他喜欢的优秀的职业女性，一个是把主要精力放到孩子和家务上，脱离社会缺乏共同语言的家庭妇女，如果让他重新选择，你认为他会选择谁呢？我想，这也是你现在对婚姻缺乏信心，认为他可能再次出轨的原因所在。对自己没有信心更多于对他没有信心。
所以，与其纠结他是否会再次出轨，纠结再次出轨婚姻是否能维系这些未知的事情，不如做些更有建设性的事。例如：恢复自己的身材和形象，重塑自信；重新安排孩子和家务，给自己时间学习和恢复社交；重新寻找工作或是开始一份自己喜欢的事业，经济上独立的同时获得成就感。相信随着你自信心的回归，你的担心就会相应消减。
如果你怀疑你的老公欺骗了你，那么你的关系就很危险了。但也许你不想控告他，除非你同样也有外遇。那么，作为女方，我们要如何知道老公出轨呢？又要怎么看一个人是否有外遇呢？这里有几种方法可以用来收集证据，并帮你判断找出你的直觉是否正确。
1.考虑他是否比平时更关心他的外表
他是否开始更多地锻炼，更好地穿衣，更细心地梳理自己，还是使用新的麝香科隆香水？虽然通过身体健康和美容的自我改善是健康的生活选择，但请考虑他是否在尝试改善他人的外表。
2.注意他的睡眠习惯或每日日程安排是否开始改变
如果你的老公通常在9点钟睡觉，并突然整晚昏睡，或者深夜在房子周围溜达，这可能是一个作弊的迹象。同样，如果他通常坚持一套早上去健身房或5点钟从办公室回家的例行公事，但他现在正在睡觉或在办公室很晚，他每天的时间表上的这些调整可能会暗示花在其他地方，可能在别人的公司里。
3.问问你自己是否看起来更加分心或疏远
如果他通常是一个非常细心和支持的合作伙伴，他问你你的一天是怎样的，并且喜欢和你在晚餐上长时间交谈，然后突然对你的一天不感兴趣，或者与你长时间的交谈感到无聊，这可能是他的兴趣的标志或参与其他地方而不是你。
你的伴侣也可能会失去对家庭活动的兴趣，比如花时间陪孩子们，修理房子，修剪草坪等等。他也可以在私人聊天室或社交媒体页面上花更多时间在手机上发短信或在电脑上聊天。如果他的手机或电脑的使用量急剧增加，或者他对手机或电脑的使用变得讳莫如深，这可能是一个危险的信号，代表着他极有可能出轨了。
4.注意你的性生活中的任何变化或变化
也许你的性行为的数量有所下降，或者性行为突然增加，并伴随着你以前从未遇到的新的性偏好或口味。你可能会开始想知道他在哪里学到了某种性行为，或者是什么导致他在床上产生某种偏好。一个可能的原因是他可能会与别人尝试新的动作。他可能也会有较低的性欲，或者试图与“我很累”或“也许是另一个夜晚”之类的借口亲密无间。
5.注意他是否容易，更经常地对你产生防御或生气
如果他似乎在挑选很多战斗，那么对于他通常不会感到不安的事情发火，或者当你向他询问他与男孩的夜晚时会有所防御，这些都可能是作弊的迹象。正常行为的变化会引发对你的愤怒，这实际上可能反映了他对作弊或恐惧的内疚感，以至于你可能会发现他的事情。
6.注意他如何处理战斗的后果
他是否离开，获得一些空间，然后回到道歉？还是他忽视道歉或表示悔恨他对你说的有害的话？如果他在战斗后通常善于原谅和遗忘，并且这种情况不再发生，这可能是一面红旗。
重要的是要记住，你老公的内心动荡与你无关，是他自己的焦虑和恐惧的反映。尽量不要对自己的个人愤怒或对自己施加压力，试图让他原谅你或感觉好些，因为这也可能意味着他实际上对某件事感到内疚。
7.考虑跟他谈谈你的怀疑
如果你注意到他的行为发生变化或变化，他可能以这种方式对待你，不是因为他在作弊，而是因为他正在处理其他内部问题，如抑郁，悲伤，严重的焦虑等等。怀疑而不是诉诸诸如窥探或侵犯他的隐私等严厉措施，将表明你关心这种关系并使之发挥作用。
8.将间谍软件下载到他的电脑。
Keyloggers间谍软件，如SpyPal，可以在线下载，并且可以安装在电脑中，无需知道他们在后台运行。这些类型的程序可以记录密码，输入的电子邮件，访问过的页面等信息，甚至可以在男友使用计算机时记录屏幕视频。但请记住，这些类型的间谍软件中有很多是非法的，所以在下载时要非常小心。此外，一个警惕的老公可以找到一个关键的记录器或屏幕记录器，所以下载一个高端的记录器，保持其文件隐藏并在密码下。其中一些仍然可以找到，但很难。但是，对用户和操作系统来说，一些间谍软件可以完全不可见。除非你的老公是专业的电脑工程师或专业的黑客，否则你可能不需要最后一个选项。
