婚姻学堂
不论是什么样的感情，都是需要维护的，而在两个人相处的时候也是需要讲究方式方法的，只有用正确的方法相处，两个人的感情才能够更加长久。在分手之后，女人想要挽回自己的情人，那么就要知道自己要做什么?在婚外情中怎样挽回情人让感情继续维持下去呢?
一、婚外情分手情人会痛吗
婚外恋已经是当下很多已经结婚的男男女女都会遇到的感情问题，有的婚外恋已经上升到了出轨的程度，有的则还是暧昧不清的样子，其实婚外恋最好的相处模式就是止于理智，趁自己陷的还不是太深的时候赶紧抽身，否则的话，即便是以后真的在一起了也会被骂做第三者，就算是他和她的老婆离了婚把后者扶正，以后在婚姻里面能够过好的人不多。如果婚外情分手以后再次联系多半是不能够做朋友的，因为曾经的感情是不光彩的一段回忆，人会在潜意识里面回避这段阴影带给自己的伤害，除非两个人想再续前缘，不过也有可能是再伤一次。有的人开始是愿意等对方的，但是绝大多是的人都没有坚持到云开日晒的那一天。
婚外恋是很多人现代人都会遇到的一个问题，有调查显示，有百分之七十的已婚男人会希望自己有一段婚外恋，这是男人的心里通病，而女人也会有和除了自己丈夫以外的男人交往的情况出现，这些人都是不满现有婚姻的状态，想要猎艳的感觉十分的强烈，如果这个时候恰巧有对自己有好感的女人出现，婚外恋的情况就很容易成为事实。有些蓝颜知己和红颜知己就是婚外恋的前兆，不过对婚姻有足够责任感的人会把和异性知己的关系停留在某个水准上，不再往深处发展，而有些人会因为一时的冲动把异性的知己变成婚外情和婚外恋，这样的感觉对的当事人而言，是美好的，因为他（她）可以享受多个人对自己的爱。
正是因为婚外恋可以让当事人感受到前所未有的美好，所以才会不断有人去尝试，但是这样的美好时光是短暂的，聪明的人应当在它还没有进一步发展到出轨的阶段就果断的分手，否则出轨只是时间的早晚不同而已。有的人说了，婚外情分手以后再次联系好希望还能做朋友，小编只能遗憾的告诉大家，这是不可能是事情，除非婚外情的两个人还想旧情复燃，没有第二种理由，一旦再次复合，不是把婚姻搞破裂，就是把对方再伤害一次，都不是明智的选择。一般来讲，婚外情是不被大众看好的，舆论会攻击这类事件，搞婚外恋的男、女在内心的深处都是避讳带给自己不好的东西的，分手以后通常不会再做朋友。
二、婚外情分手想做朋友，合适吗
婚外情是最为人所不耻的行为，因为婚外情算是一种背叛，但是男人似乎还会对婚外情的女人动心，而且分手的时候还会心痛。这其实并不是说男人就一定付出了真心，但是他绝对是用了心的，只有用了心才会感觉心痛。
老公婚外恋后，为什么更痛苦？其实很简单，因为有内心的冲突。当婚姻关系出现问题，选择从婚姻之外寻求情感上的满足。当妻子发现，老公还是希望保护婚姻，这份感情势必要割舍，但是心里上接受不了，对妻子又会有不满。这样的婚姻实际上还是处于亚健康的状态。
婚外情为什么不是真爱，站在反方观点中最重要的点，就是将婚外情看成是男女在一时冲动后的结果，这是没有经过理性层面思考的，而盲目做出的行动，而且是不长久的，当这种一时冲动的结束后，留下的便不是真爱，只能为冲动的结果买单。从道德上来说，婚外情总是会损害家庭，损害夫妻感情的。
这是不符合社会道德的，是不合理的。但我们从另一个方面来看，婚外情能使我们压抑的身心得到一些解放，令我们郁闷的心情得以渲泄，使我们感到愉快，这对我们的身心是有好处的。跟情人在一起，我们不得不说到性。尽管婚外恋的结局各不相同，但男女的最终抉择常呈现各自的性别特点。
有妇之夫在热恋时往往会信誓旦旦地许诺要与妻子分手，而与情人重结良缘。然而，现实生活中真正履行诺言的守信男子仍属罕见，不少人以种种藉口拖延时间，迟迟不把诺言付诸实践，他们婚外恋的一般历程往往是从“喜新而不厌旧”到“不厌旧而弃新”。婚外情本来就不是十分光彩的事情。
一旦被戳穿就十分影响夫妻之间的信任，即使在男人结束婚外情后，重新回归家庭，夫妻之间也很难回到往日。不仅要承受来自女方的冷攻击和指责，还要忍受来自己双方家庭的指责，甚至是好友和旁人的看轻，这种痛苦不亚于婚外情最难熬的阶段。而往往男人会在不堪这种指责中，再次选择出轨，这样的例子也屡见不鲜。
有过婚外情的人一般都是内心存在纠结，在痛苦和快乐的边缘挣扎，一段婚外情也是经不起考验的，其实最开始两个人都是为了欲望而在一起，基本上可以投入真正情感的人少之又少，激情总有退去的之后，没有任何目的的恋爱在一起还有什么值得留恋的呢？所以，这时经历过这段恋情的人就会发现，即使真爱真的也不过如此，总会想到，这些也是身边的人能够给予的。
三、婚外情分手后悔想要挽回情人应该怎么做
婚姻就是一个人生的一个过程，难免会遇到一些不如意的事情，婚外情到底该不该挽回?难道离婚是解决婚姻问题的唯一办法吗?其实不然，如果婚外情分手了想挽回，你会怎么做呢?
1、找出婚姻问题出在哪里
婚外情之风能吹进婚姻里，势必是婚姻存在着一些漏洞。从某种意义上来讲，夫妻生活和谐幸福，很难发生这类问题。或许，男人和婚外的女人勾勾搭搭和女人有着很大的关系，至少夫妻感情时有着缝隙，女人有着让男人萌生背叛的深层次的原因吧!
夫妻一方不靠谱除了品性的问题之外，两个人相处有问题也会诱发婚外情事故。多少女人某些过分的行为举动已经让男人心生厌倦，只是女人毫无察觉而已。由此看来，男人出轨或许正是女人起了推波助澜的作用，女人不该反思反思汲取经验教训吗?即便是离婚，女人也可以吃一亏长一智，以免将来重蹈覆辙吧!反思下自己，查找婚姻漏洞很有必要！
2、扩大交友范围
婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋。
婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。
婚姻学堂专家 | 建议：
很多人在提分手复合时，喜欢花前月下，天地可鉴(这时爱情剧看多了的表现)，还是回到现实中来对你更好，而且一旦爱情再次出现危机的时候，反而会为破碎的爱情火上浇油。无法预料的事情，不要轻易许诺，特别是在这种要分手的情况下，你还是现实一点吧!其实有时挽回爱情只需要你一句真诚的道歉即可。
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