婚姻学堂
嫁给他之前，有一个富二代追我。他家世好，长的也帅。那个富二代比较有钱，出去玩大手大脚的，身边女性朋友也多。我们认识了半年，我问他是不是愿意结婚，他说30岁才考虑结婚。我觉得他那样的人太花心，就算结婚了也会出轨，吃亏的还是自己，于是就拒绝了。
后来我妈妈的一个同事把他介绍给我，说这个男生挺老实的，工作也不错，你就试试吧。他是工程师，我们在一起了快1年，相处的还挺好，我也觉得可以结婚了。
16年结婚后，我们也是正常的生活，准备过两年再生孩子。本来我以为这样下去挺好，平平淡淡的，也没什么事。但是自从他升职以后，应酬就多了起来，让我感觉怪怪的。
按道理来说，他是技术岗位的领导，应该不需要那么多应酬。但那几个月，他一个星期7天，有5天在外面，总是十一二点才回来。而且更奇怪的时候，有时候他喝了酒，但有时候他连酒都没喝，身上还挺干净。
我一边怀疑，但一边又想着，他这么老实，应该不会吧。所以总是拿不准注意，自己精神状态也不好。有一天他去洗澡，但是手机响了，我就接了起来。我说了两句喂，对方就挂了。当时我觉得不对，就把号码记下来了。老公出来以后，看了我两眼，也没说什么。
第二天，我换了个手机给她打过去，是一个女孩的声音，感觉还挺年轻。当时我就特别难受，蹲在地上，不知道怎么办。
晚上老公回来时，买了好多菜，还买了酒。他喝了点酒以后说，做了对不起我的事。但现在那个女生怀孕了，他得把这件事处理完。要是我接受不了的话，他就把房子什么的都给我，说对不起我……
我一直在哭，不知道说什么。以前觉得，有钱或者长得帅的男人肯定花心，靠不住。现在嫁给了一个老实人，但他还是出轨了。这件事让我特别难受，难道男人全都花心，就没有一个好的吗？
【专家解析】
这种情况下，我们很可能会怒骂小三，痛斥男人。可事情已经发生了，对更多来说，如何避免进入这样的困境，才是关键。
那么，如何防止男人出轨呢？
1.增加他犯错的成本
很多时候男人出轨，是因为没有成本或者成本太小。就好像碰瓷之所以不停发生，是因为没有法律制裁。在婚姻中，如果对方可以胡作非为而不用付出代价，那相信对每个男人来说，出轨都有可能发生。
信任是必要的，但只有建立在一定规则的信任，才是有效的。
2.满足他的需求
在婚姻学堂咨询的技术里，ESR挽回系统是最实用的技术。其中E是情绪需求，比如让对方开心，让对方感觉愉悦。S是择偶需求，包括身材长相，以及性体验。R是资源需求，物质方面的需求。
通常来说，出轨是因为情绪需求和择偶需求没有被满足，所以想在别人身上得到满足。
只要能满足这3个要求，就可以解决大部分的情感问题了。
3.把问题扼杀在摇篮中
很多时候我们都是出了问题才解决问题，事实上，要在问题出现苗头的时候就解决。当他开始应酬，并且并不符合常理时，其实就应该知道发生了什么。
类似这样的情况很多，在事情出现反常的时候，要先做好准备。
做好这3点，才能真正的解决问题。
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作者：魏语情感咨询师
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