婚姻学堂
一说到全职妈妈，大多数人就会想到：不思进取，堕落、只会看孩子的保姆等等。在大多数人的意识里，全职妈妈是一个弱势群体，她们没有独立的经济来源，在家庭中得不到应有的尊重。
在长期的这种弱势群体环境中，很多全职妈妈找不到自我价值，无法自我认同，从而出现自卑心理。久而久之，就真的变成了别人眼中的只会看孩子的保姆。
前段时间由马伊琍主演的电视剧《我的前半生》给多少全职妈妈敲响了警钟，很多全职妈妈看完后都感慨万千，同时也让全职妈妈们变得更加的焦虑。
生怕有一天自己也会面临像罗子君一样的遭遇：老公背叛，被迫重返职场，从底层做起，遭受多少冷落白眼。
她们担心害怕，恐慌焦虑，多少全职妈妈整日在焦虑不安，又无能为力的状态下痛苦的生活着。
台湾艺人寇乃馨曾经在《奇葩说》中这样评价全职妈妈：“你们认为什么样的人可以当全职太太？不读书的吗？学习差的吗？没能力的吗？特别笨的人吗？在这里我们应该给全职妈妈道歉。国家栽培人才是让我们做有用的人，高学历能力强的人看似应该承担难度较高的工作。社会的误解在于我们一贯赋予全职太太的标签：低学历、平庸、邋遢、世俗。实际上，全职妈妈的角色并不低于职场女性，她背负着养小孩、顾老公，维持家庭和睦的责任，更是成功男人幕后的推手。成功时的报警器，低落时的心灵支柱，全家人亲密关系的粘合剂，身兼数职，运筹帷幄，只有有能力的人才能做好全职太太”。
我从心底里很认可这些话，我们不能被世俗的眼光所打败，成为被别人牵着鼻子走的躯壳。我们要从内心里自我认同：全职妈妈是一个很厉害的群体，我们上得厅堂下得厨房，照顾得了老公孩子，又干得了工作。
那么，全职妈妈在世俗的眼光中该如何自我拯救呢？
自我认同
首先，我们要从心底里认同自己，认同全职妈妈的价值。只有这样，任何外在的评价才不会让你害怕，更不会影响你，让你变得焦虑不安。
很多全职妈妈为什么会被弱势化，首先你自己都不认同自己的行为，认同自己的价值，谁还会认同你呢？
既择之，则爱之
不管是由于什么原因，既然我们成为了全职妈妈，那么就应该热爱它。
我见过很多全职妈妈，一边无法改变自己全职妈妈的事实，一边又不停的抱怨生活的不公：为什么自己要成为全职妈妈？为什么没有人可以帮我照顾孩子？为什么我辛苦的付出没有得到老公的认可？
我相信，有这种想法的全职妈妈肯定是不幸福的。既然事实就是这样，我们为什么不改变自己的心态呢？
整日的唉声叹气、抱怨，不仅于事无补，还会徒增烦恼罢了。并且你的这种状态也不利于照顾好孩子，孩子整日活在妈妈的抱怨中，他还会真正的快乐吗？
不甘平庸、自我提升
爱学习的妈妈，培养的孩子一定也是爱学习的。
爱运动的妈妈，培养的孩子一定也是爱运动的。
不思进取的妈妈，培养的孩子一定也是不思进取的。
虽然有点偏激，但大多数情况就是这样。
王菲在很多人心中的地位是无法动摇的，她随性率真，拼搏努力，忠于自己的内心，活成了无数女人喜欢的样子。自然而然就活成了孩子的骄傲。
女儿窦靖童在微博纷纷为妈妈打call：看见没，这是我妈，牛逼不？
全职妈妈的行为，在很多方面会直接的影响到孩子，妈妈的努力，更会成为孩子学习的榜样，同时，妈妈的成功也会成为孩子的骄傲。
另一方面，不甘平庸，自我提升也是为了我们下次更好的绽放。
全职带娃的这几年，如果你随波逐流，不思进取就很容易与社会脱轨，下次再想重返职场会难上加难。打铁还须自身硬，当你足够努力，足够优秀后，剩下的就静待花开。
管理好自己的身材，做好皮肤管理
很多女性在生完孩子以后，身材严重走样，再加上照顾孩子，缺乏睡眠，皮肤也越来越差，很容易活成别人眼中的黄脸婆，老阿姨。
管理好自己的身材，加强运动，哪怕是低成本的跑步也好。运动会让你的身体充满活力，同时运动也能缓解压力，让你身心愉悦。
做好皮肤管理，不在于花费重金购买昂贵的护肤品，每天把脸清洗干净比什么都重要。
当你身材又好，皮肤又好，又努力上进时，还担心焦虑什么呢？
别忘了爱自己
很多女性在结婚生子后，整日围在老公孩子和厨房转，完全忽略了自己。
恋爱也好，婚姻也好，还是和孩子在一起也好，一定不要爱的太满，把自己亏欠了。
你把所有的爱给了老公，你就希望他也能把所有的爱都给你，如果没有得到相应的回报，你就会觉得他亏欠你。
你把所有的爱给了孩子，你就希望孩子能活成你想要的样子，如果他做不到，你就会觉得你的付出没有得到相应的回报，孩子也亏欠你。
你的这种爱，会让别人觉得很有压力，另一方面，也会让自己无法释怀。
正如苏岑说过：你亏待自己的一切，都会慢慢积在脸上，长成一股戾气。
不要总是亏欠自己，爱别人，八分足矣，剩下两分，别忘了爱自己。
心情愉悦的做家务，保持家中的干净整洁
学会打扮自己，坚持运动
努力学习，不断提升
成为孩子眼中厉害的超人妈妈，同时也给了孩子最好的陪伴，收获属于全职妈妈独有的幸福。
【匆妈寄语】
停止抱怨，拒绝做怨妇，微笑面对生活。改变别人，不如先改变自己的生活方式，全职妈妈一样可以拥有幸福的生活。
【今日话题】
成为全职妈妈，你害怕了吗？
