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提供情绪价值的核心技巧是什么?

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提供情绪价值的核心技巧是什么?

1.

男:冷大你好。求匿。本人男27,211本硕,毕业刚参加工作,建筑装饰设计行业,女24,本科毕业,外贸公司职员工作一年,异地跨省,通过微信聊天认识,目前认识一个月,未见面,认识后基本每天保持微信联系。二人微信互动主动性基本相当,男略主动。女方会不时评论男方状态,也有早上主动叫起床两三次。 女方属于自恋型,喜欢刷自拍,男方能提供较多情绪价值,可以控制多数积极气氛下的谈话。 昨天开玩笑,利用女方照片状态假扮女生在陌陌上等待撩骚一天,无实质聊天内容,简单回应了几个搭讪,且截图给女方。之前开玩笑时女方知晓,但以为是玩笑不会去实行。女方已口头原谅。之前聊天气氛较活跃较主动,后来变不总回信息。请问男方这种行为造成了哪几方面严重后果,触及了什么雷区?有无补救方式?冷大咱们是本科同校的校友、求学长指教、

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答:曾经在微博上有人说是我的高中师弟,也有人说是我的大学师弟;然后现在微信上也出现了这样的苗头。不知道还有没有机会再回到我的高中母校给大家讲讲恋爱课程,但是我想至少应该还是有机会去到我的大学母校给学弟学妹们上上恋爱公开课什么的。特别是像你现在这样的情况,就属于典型的需要学习的状态。

你这是男生常犯的错误,瞎开玩笑。瞎开玩笑的话,仅仅是玩笑不好笑也就罢了,最多也就是冷冷场过去就过去了;可关键是有的时候还整得气氛很尴尬,像你这个情况,就属于是特别尴尬。

不过幸好,依我来看,这个玩笑目前来说只是尴尬,还没有到完全不可收拾的地步。你们现在的真正问题根本不是什么聊天聊的糟糕或开玩笑开的不好造成了不良后果,核心问题是你们俩既异地又跨省,根本就没机会见面。

你现在最应该做的事情是,赶紧见面。哪怕你就是去到她的城市和她吃个饭简单聊聊也好,尽快见面特别重要。你附了她的照片,看上去固然是很美,但是见到面恐怕也不一定是这么回事儿。别一个人在这儿沉浸在网恋中不可自拔了,赶紧见面吧。如果这样无聊的玩笑再继续下去,恐怕见面的机会都没有了。

2.

女:冷大您好,关注您有一段时间了,由于是学生,碍于收入,无法参加您的培训,一直挺遗憾的。 最近有一个问题困扰了我一段时间了,我是一名大二男生,身高176,体重136,颜值尚可,不过皮肤有些黑。她165左右,体重100左右,颜值尚可,同班同学。我属于那种慢热型的男孩子,待人真诚,却不爱主动挑起话题。她属于那种活泼开朗的女孩子,在男生面前也能大大咧咧,也是因为她的这种性格才能认识她并成为朋友,不过由于我性格的问题,并没有把关系好好的进展下去。最近我发现,心里老是念着她,也很想见到她希望在大学期间与她建立关系,可却发现无所适从,不知怎么交流,也不知道她是否单身,我想多了解一些她的信息,以做出反应。请问我应该怎样做,恳请冷大指导。

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答:你们是“同班同学”你说“也不知道她是否单身”真不知道这个同学是怎么当的!你就直接走过去问她:“你有没有男朋友?”不就完了嘛!就这么简单的一件事儿。你要是觉得这么直接开场问她你做不到,那你们毕竟是同学,你总是可以加她的微信吧。然后你从她的微信朋友圈里面总是可以看出来她是否单身;如果以你能力看不出,你至少可以在微信上问她吧。

你现在还在大学时代,且还跟她同班同学,一定要珍惜这种天时地利,等出了社会就不一定有这么好的机会了。不知怎么交流是正常的,没有人天生就会交流。就像你只有在游泳的时候才会学会游泳一样,你只有在去交流的时候才能学会交流。

3.

女:睿智的冷爱老师您好。我是一枚新粉,一直在关注您的动态,觉得您对各种问题剖析的都很透彻有理,真的很佩服您!我最近很困扰,诚挚的希望被抽中 请匿名谢谢! 我21岁,家境良好长相自评三分(标准的大众脸但很白),身高165体重49千克。他22岁,家境很不错,长相评分4分多吧(比较黑)身高171体重75千克。我们倆一个大学同一级且是一个系。以前互相认识但是不熟互相也不说话,后来因为借书慢慢熟了,位置坐的也比较近。开始我非常主动经常和他开玩笑,他很被动但也挺配合我的玩笑,中间可能是我太热情了两个人冷了一段时间(在冷的这段时间里他给我送了生日礼物)。后来我倆关系又开始回转,他主动要了我的联系方式但没有主动联系我。因为我倆听课时做的近,因为我对反射比较敏感反应比较大,他经常会戳我,或者把我东西藏起来搞个恶作剧。我有时上课睡觉了他会偷拍我,但他买了零食也会给我分,总之他比开始主动了很多。他高数学的好,我有不会的会经常咨询他,他会给我讲。 我挺喜欢他的,但他表现给外人的样子是还没有要与人交往的意思。我曾经问过他是否有喜欢的人他说没有。我原本打算继续与他这样下去培养感情,但有天听他的一个朋友说他有个对象(他朋友说这话时隐隐晦晦的还说那个男生不愿意提起这事),我听了瞬间凌乱了…请问冷老师我到底该怎么办?我该相信他朋友的话吗? 谢谢冷老师,希望被抽中,抱歉没有照片,请原谅!/::’|

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答:目前来看,你俩之间的关系很暧昧。我相信他又是给你送礼物又是跟你各种打打闹闹,他肯定对你是有好感的。所以你说“听他的一个朋友说他有个对象”后,最简单对此一探究竟的办法就是后撤,你一个人在这里瞎猜既没意义又耽误时间。

你肯定想知道具体的操作方法。举个例子吧,例如他要是再来逗你玩儿,你就对他说:“你别这样跟我玩儿了,被你女朋友看到不好。”他肯定会问你:“为什么?”你继续说:“你的那个朋友XXX说,你有女朋友了。我觉得再去跟你这样玩儿啊开玩笑啊什么的真的不合适。”然后你看他怎么解释。如果他真的有女朋友,他有可能会直接承认;如果他没有女朋友,他肯定会给你一个合理的解释。但不论怎样,你自己一个人在这里猜来猜去对你没有好处,说不定这还是他跟你玩的小花招呢。

4.

女:冷大大好,最近感觉有点怪怪的,不知道是不是自我保护机制在提醒,很想听冷大的意见。大学时他追了我两年我答应了别人,后来分手又谈了一场恋爱。去年分手空窗期他联系上我继而热烈追我一年,于是我答应了他,现在谈了半年。前几天无意发现他有个贴吧,里面写满了关于我的点点滴滴。第一次见我时的场景,我第一次喊他亲爱的,我第一次说晚安。很多我们之间的对话截图和他的自我反省。潜意识总觉得女孩子才会感情细腻纪录恋爱的点点滴滴,他这样我觉得很有压力。担心自己遭遇了跪舔。冷大大,我是不是很婊,绕了一圈才选他。

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答:我倒是觉得挺好的。你说“前几天无意发现他有个贴吧,里面写满了关于我的点点滴滴。第一次见我时的场景,我第一次喊他亲爱的,我第一次说晚安。很多我们之间的对话截图和他的自我反省。”这说明他是一个挺善于自我反思的人。只有能够自我反思自我反省,才能够一次比一次做的好。

确实如你所说,在过去大部分的情况是“女孩子才会感情细腻纪录恋爱的点点滴滴”,但现在也有很多男生开始学会了反思关于感情方面的问题,以及深入学习情感方面的知识和道理。既然他能够对你这样好,并且不断地去反思去记录感情的点点滴滴,是一件值得珍惜的事情。而且说不定他记录这些东西是为了在将来给你一个惊喜呢。你就权当没看见就好了。

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5.

女:您好,我是一个海外留学生。最近遇到非常棘手的感情问题却不敢跟任何人说,想在这里向您寻求帮助。我和初恋男友恋爱半年了,他对我很用心、无微不至,也不止一次的提出带我见他爸妈和爷爷奶奶。但他之前却有两段失败的感情,大体就是跟女生上床之后没多久就分手了,有严重的冷暴力倾向,典型代表的渣男。现在他生病了,神经方面的疾病,严重的时候会眼前一黑倒在地上或是全身肌肉抽搐失去知觉。这段时间我一直在陪他,学业跟不上,也几乎心力交瘁,但他每天都抱着我说不要嫌弃他不要离开他。与此同时,有一个美国男孩在追我,看得出来很认真,计算机工程专业,刚毕业有比较稳定的工作。这几个月以来一直帮助我学习和课堂作业,登山的时候也会很用心的保护我。这两天他跟我表白了。我非常犹豫,一边是正在生病的男友,一边是可能在一起会更有发展的朋友。如果放弃了男友,我会一辈子受到良心的谴责,但我跟他之间总归有很多嫌隙,很难走到最后。很煎熬,不知道我现在到底该怎么办。(匿名)

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答:你放弃了男友,也不会一辈子受到良心的谴责。而且你自己都说了,他是“典型代表的渣男。”那你放弃他,难道不正是替天行道嘛!再加上你说“但我跟他之间总归有很多嫌隙”,然后你自己也说“很难走到最后。”那你像现在这样再拖下去,无非就是一拖再拖,到时候两败俱伤。

“你啊,还不如好好跟那个向你表白的美国男孩在一起呢。”背锅侠如是说。

6.

女:求匿,冷大和小助手辛苦啦,拜托看到我!我是女生 88年 名牌本科 165 57 公务员处女家庭离异 男朋友同岁 175 75 名牌硕士 国企技术员 处 家境相当比我家略好一点 两家在二三线城市都属于知识分子家庭,收入都差不多。今年5月份经同学介绍认识,很快就确定关系了。已经确定明年的婚期。非常喜欢我男朋友,感觉他智商情商都很高,也很善良。对我也很好,给我买贵重礼物,每天都见面,不能见面至少两个电话。感觉他有处女情结而且属于比较保守。现在遇到这样一个问题:前几天我俩还有介绍我们认识的同学两口子一起吃饭,介绍人以为我男朋友不认识我前男友A介绍人聊起A找对象了。我男朋友就顺嘴说我A挺帅的。他好像不知道A是我前男友。我一惊,不知道他们什么时候见过。不过朋友圈有重合,这种状况发生也不奇怪。我现在就在纠结,要不要跟我男朋友说我跟A以前好过。和A交往不到一个月,但是的确确定男女朋友关系了,而且共同的朋友圈都知道这件事。我想如果告诉他,会不会他心里有疙瘩影响我俩的感情,不告诉他又怕他不知情万一将来闹尴尬对他不好,或者将来通过别人知道这个事也不太好。拜托冷大大,能告诉我怎么处理这个事情比较好吗?谢谢了求匿名

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答:既然你是“处女”而且你男朋友“感觉他有处女情结而且属于比较保守”的话,那么这个事情就非常简单了。一方面你问“要不要跟我男朋友说我跟A以前好过。和A交往不到一个月,但是的确确定男女朋友关系了,而且共同的朋友圈都知道这件事。”答案是一定要说。另一方面你问“我想如果告诉他,会不会他心里有疙瘩影响我俩的感情,不告诉他又怕他不知情万一将来闹尴尬对他不好,或者将来通过别人知道这个事也不太好。”答案是这件事情一定要尽快从你的口中告诉你的男朋友,但是你要和他说清楚你和A没有发生过关系。

具体操作:

1、话术:你对他说:“亲爱的,想跟你说个事儿。就那XXX(XXX:介绍你和A认识的介绍人)以前介绍我和A认识的时候,让我们尝试相处了一段时间。哎,只不过可能我们接触了一段时间,想想也就不到一个来月吧, 发现确实是不合适。现在想来都没啥特别深的印象了,简单的相识,简单的接触,很快发现不合适,也就快速的结束了。”这么一笔带过,就可以了。总之,你和他在聊到这件事情的时候,一定要强调的是你和A只是短暂的相处了一段时间,由于双方确实是聊不来不合适,而且没有和他发生任何关系。把这些元素说清楚就可以了。

2、方式:以一种相对弱势的方式开始这段对话,用一种轻描淡写的姿态完成这段对话。

3、时机:一定要尽快主动地去营造一个氛围;或抓住一个恰当的机会,挑选一个他对你相对比较有保护欲的时候。千万不要让他通过别人知道这件事儿,否则那时候你就会非常被动了。

7.

女:冷大你好!特别喜欢你分析问题,逻辑好棒格局也大,么么哒~ 想请教您一个问题。作为一把张小泉,您在提供情绪价值方面有什么和普通人不同的技巧吗?普通资质的女生要怎样做才能学到些许高端绿茶技能呢?想要做到让人心底里很爽很喜欢,无奈资质平凡。谢谢冷大,祝事业顺利更上一层楼呀!

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答:不要开我玩笑啦。我觉得拿我举例,我在提供情绪价值方面,也没有什么特殊的技巧,最主要的还是在于同理心。你能否理解别人,你能否分析出他人的真正需求,这是第一步也是基础。而接下来便是在此基础上,投其所好。正所谓给予对方真正想要的,给予对方真正所喜欢的,那对方当然会觉得开心啦。

万事切忌好高骛远。不积跬步,无以至千里;不积小流,无以至江海。你如果说在一开始就抱着“想要做到让人心底里很爽很喜欢”之类的想法是不靠谱的,合理的做法是在一开始先不用想这么高难度或者这么遥远的层面的事情,先从一件看似很小但并不简单的事情做起,或者说从一件易于起步的事情做起,那就是尝试着去理解别人,尝试着去理解这个世界上的每一个人,每一个跟你交往的或者是有交集的人。哪怕你不能够帮助别人做什么,你也并不是一个很有情趣很有情调的人,又或者你也并不幽默并不能够很恰到好处的开开玩笑活跃气氛;可单就最简单的理解他人如果能够做的越来越到位,这已经可以解决很多问题了。

因为这世上的每个人,都如此渴望被理解。

8.

女:冷爱大大你好,每天看你的微问答真的学到好多,你的好多话都让我有醍醐灌顶的感觉呢,真的很感谢你。我的问题不是关于感情的,是关于我自己哒,因为自己是比较纠结的一个人,所以特别想大大能帮我解除下迷惑,求翻牌。。。我是一个医学生,今年大五,准备考研并且距考研只有一个月了,前几个月都状态不错,一直想考魔都的某高校,但后来因为那个学校统招人数太少自己又没信心,另外复习得也并没把握只好放弃了。。从那以后就再没有了之前的状态,虽然最后报考的学校也并不低,但现在感觉很疲惫,很难进入状态,很多时候都是一晚上看不进去书,自己心里也急但就是看不进去。。感觉自己快崩溃了。。。另外,我并不是很喜欢自己的专业,当年听长辈的话选择了它,后来发现没兴趣还闹过退学但最终没成功。。现在着急,不知道自己为什么会出现这样的状态,尝试了很多方法还是没什么效果,也想过换专业,但已经走到现在了,还是想先读研,也算是对自己大半年努力的一个交代。。。求冷爱大大解惑,怎么配合好自己过好这一个月的考前冲刺?或者冷爱大大对我的选择有什么建议?(我喜欢语言,英语还不错),求大大翻牌,万分感谢

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答:你说“我并不是很喜欢自己的专业”又说“还是想先读研”以及“准备考研并且距考研只有一个月了”,既然你不喜欢自己的本科专业,那你为何还要继续读研究生呢?对于感情,我曾说过:“这是一个错误的开始,而错误的开始它并不会因为坚持到了最后就能够变的正确,反而只会让你在错误的道路上越走越远。”而这句话不仅仅适用于感情,学业乃至于事业都是如此。

我在微博上曾经发布了一段视频,就是对于“为什么知道很多道理,却依然还是过不好这一生?”做出了我的个人解读:你为什么不去想一想,为什么别人能够做到,而你做不到呢?原因很简单:因为但凡想要做成一件事、乃至成就一番事业,真的是有方法和技巧的。一个人一定要找到一件自己真正喜欢做的事情,你才有可能把它做好。而其实太多人的生命都浪费在了不喜欢的事情上面,可事实上只有当你真正喜欢它的时候,你才能够找到真正的动力。这种动力不是说你从这件事情本身当中赚了多少钱,不仅仅是这么简单。当然钱很重要,在你赚的钱不能满足你对于生活基本品质的要求之前钱是很重要的一方面。但另一方面也是更重要的一方面却是,你是在做一件事情的时候你是否会全力以赴、你是否会特别开心,你是否会忘记时间、忘掉所有一切的纷纷扰扰。换句话说,专注、痴迷于某种爱好时,能令人进入忘我的状态,俗务的困扰就自动消弥,专注而产生的愉悦感就足以抵御脆弱与虚无。而这时候你将会有真正的动力,你才会真正的把这件事情做好。

当你可以把一件事情做到极致的时候,不论是钱也好其他也罢,也许都会自然而然地纷至沓来。那些东西只是一个随之而来的产物,它们不应该成为前提条件;又或者说,当它们成为前提条件的时候,反而会限制了你。高地清风老师曾说过:『很多人曾想:努力工作,出成绩了买好东西奖励自己。不知效果如何。反正在我这,出成绩前没买的东西,出成绩后也不会买;而真心想买的东西,不等出成绩就果断买买买。也许并不是“为了享用好东西,要努力工作”,而是:“为了能尽情地享受工作,我们要用最好的东西”。最好的奖励,应是工作过程本身。』

所以,不要逼任何人去做不想做的事情,只有让人心甘情愿,你才会得到你想要的。任何心甘情愿,都来自于成全和满足。

那么回到你现在的问题,你说“我并不是很喜欢自己的专业,当年听长辈的话选择了它,后来发现没兴趣还闹过退学但最终没成功。现在着急,不知道自己为什么会出现这样的状态,尝试了很多方法还是没什么效果,也想过换专业,但已经走到现在了”在我看来,你的这些着急也好、纠结也罢,一方面是因为你正在做一件自己根本不喜欢的事情,所以你还在考虑要不要为自己已经投入的沉没成本继续买单,那么答案当然是否定的;另一方面你也还没有找到自己真正感兴趣的事情,所以你没有在思考要不要换专业的时候做出坚定的选择。所以你现在最简单、试错成本最低的操作思路应该是这样:你可以直接去工作。既然你已经大学毕业,那你完全可以凭借现在的学历尝试并努力地先在市场上找一份工作,先去寻找一下什么是你喜欢的事情。比如你是医学专业毕业的学生,而你既然已经知道自己不喜欢医学,那你就可以依靠你的医学专业跳出惯性思维框架去找一份依托于医学的工作,比如:从事医疗类的互联网工作,向下延展可以有医疗类的编辑工作,或者是运营方面的工作,又或者是产品方面的工作。现在医疗类的互联网公司非常之多,这些公司对外招聘的需要医疗基础的工作种类与方向也是多种多样。再比如:做医药公司的医药代表,做一份销售方面的工作,也是一种选择。总之,跳出“我只能做医生,我只能去医院工作,所以我需要继续考研才能有好的职业发展”这样的思维框架后,你会发现你的选择还有很多。而不论你选择了我提供的哪一种方案,或者是你找到了更适合自己的工作,当你做好之后,它们都将完全不再受医学方面的限制,它们都是有可能给你提供更大发展空间的。总之,依托于你现在医学本科的学历以及专业基础,已经可以为你提供对于喜欢的工作进行试错以及选择的可能性。

归根结底,你现在其实是根本没有想明白,考研究竟是怎样的一回事,所以你才会出现现在的状况。而没有想清楚一件事情之前,盲目投入自己的时间,这是在浪费自己的生命,这是对自己的人生不负责任的行为,迟早你会后悔的。所有让你不开心不投入的事情,本质上是动力不足造成的呈现;如果你没有足够的动力,你永远不会做好一件事情。其实对于工作来说,在某种角度来看,和爱情的道理是一样的。我说过:“如果你不是为了爱情,而仅仅是为了达成某个目的例如性例如钱例如照顾等等,一开始你刚被满足会觉得还好,但时间一长就慢慢开始痛苦。等到所有的陪伴都变成忍受,所有的等待都变成煎熬,痛苦才会慢慢演化成更深层的麻木,掠夺你所有的生机和感受。所以,追寻爱,不要停。”那么对于工作也是如此:“如果你不是真的喜欢,仅仅是为了达成某个目的例如被他人认可例如钱等等,一开始你刚被满足会觉得还好,但时间一长就慢慢开始痛苦。等到所有的认可都变的荒芜,所有的物质都变的虚无,痛苦才会慢慢演化成更深层的麻木,掠夺你所有的生机和感受。所以,做自己真正喜欢的事情,才是能感受到真正的快乐与满足。”这其实也在某种角度解释了一些财富爆棚的人生活并不幸福的原因,一方面从绝对根源来说是他们在情感方面的幸福指数非常低;另一方面他们正在从事的工作本身也无法让他们感受到快乐,他们不仅是从根本层面并不喜欢自己的工作,甚至从更深层面也认为自己的工作并没有多么真实的意义。一个人成熟的标准是:做对所有人都有意义都有帮助的事情。

我建议:不要逼自己去做自己根本不喜欢的事情,否则生活将是一种缓慢的疼痛。人生苦短,一定要寻找到自己想做的事情、喜欢做的事情,并且努力地把自己喜欢做的事情做到最好。

PS:

1、相信每个人来到这个世界,都有自己的使命,只是有些人尚未发现真正的自己。(冷爱微博)

2、一个人若是始终没有搞清楚自己想要什么样的生活,是幼稚的。若是知道自己想要什么生活却没有为此努力,则是愚蠢的。(冷爱微博)

(欢迎订阅,每天和你一起剖析情感问题。)

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