婚姻学堂
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许多恋人在争吵之后，
多多少少遇到过对方对自己“冷”的状态。
有人说这是“冷战”，
也有人说次数多了，就可以归结为“冷暴力”。
究竟“冷战”和“冷暴力”的区别在哪里呢？
今天熊哥给大家整理一下：
两者的定义不同
“冷战”指两个人吵得不可开交，继续吵下去会影响感情，于是双方不搭理对方，等缓和后继续交流。
“冷暴力”指一方拒绝和对方沟通、冷漠、放任、疏远，使对方从精神和心理上受伤。
两者的时效不同
“冷战”是暂时性的，短则几小时，长则一周。大多情况都是“床头吵架床尾和”。
“冷暴力”是长期性的，半个月、一个月，甚至更久。
两者的原因不同
“冷战”是双方或者被冷落的一方知道原因，比如因为吵架，或者意见不合而引起的，就算不知道，问对方也能知道原因。因为还想好好发展下去的。
“冷暴力”是被冷落的一方不知道原因，就算问对方，对方也打马虎眼，或者不理睬。只剩否认对方，让对方难受。
两者的目的不同
“冷战”的结果是一方希望另一方能够改正，虽然双方不理睬，但是还是会想着对方，甚至有意无意发个嘘寒问暖的消息。
“冷暴力”的结果是一方故意让对方难受，变本加厉，只会打压你，不会在乎两个人的关系发展。
综上，许多粉丝说自己遭遇了“沟通冷暴力”，
其实只是两个人吵架后的“冷战”，
而且大多数情况，都是男生“冷战”居多。
如果遇到吵架后的“冷战”，该怎么解决呢？
想冷静的一方要告知另一方
虽然冷战以男生居多，但是也有不少女生很喜欢冷战，所以在不理睬对方前，要告知对方“我现在不想讲话，我们都冷静一下，等缓和后再聊”。这样不仅给对方吃了一颗“定心丸”，也不会把感情推倒绝路。
冷静过后，寻找问题的根源
两个人吵架，一定事出有因，找到问题的的根源，并想到行之有效的方法去改善才是上策。
换位思考，了解对方的需求
如果吵架的矛盾不是能够解决的，比如“男友加班不能经常陪我”。加班不是他能决定的，遇到这种情况只能换位思考，了解对方的处境加以体谅。
冷静过后，积极沟通
不论男生、女生，提出“冷静”的一方一定要积极和对方沟通，这是你对对方的承诺。这样对方能够感应到你的示好，沟通起来能更有效。
调整心态，学会包容和爱
相信没有人喜欢冷战，事情获得圆满的解决最好，下次不要再犯。如果是解决不了的问题，学会包容，坦诚相待。
许多人认为“冷战”中，
谁先低头谁就输了。
可是感情中哪里有输赢呢？
对方主动来找你，你感觉赢了对方，
但是两个人还是心存隔阂，有什么好处呢？
聪明的做法应该是：
先解决当下的“冷战”，
剩下的问题，不就都解决了吗？
