婚姻学堂
1.
男：冷爱老师您好，希望抽中。男24岁182cm75kg月薪4k左右三本毕业，家里条件中等两房有按揭母退休父在职。女24岁172cm65kg月薪5k二本期间自费留学2年，家庭条件一套房。男处女非处。我当初追的她，总带她去各种地方玩。之后表白在一起。她与前任两年前任劈腿。我之前谈过一次恋爱但只有半年。当初有点介意她的情况，但我知道是自己观念的问题在努力更改。追了3个月表白两周后上床。现阶段相处一个半月。在一起时候会有话说，但分开后基本没有什么联系。我发微信过去基本每次要等很久很句才能回复。而且是一两个字那种。我不知道该怎么维系长期关系。她也会把我们的照片发朋友圈，但平时的联系很少真的让我不知所措。老师她到底是怎么看待我的，是当男友还是备胎炮友。我认真的付出 但也不想对错的人投入越陷越深。因为我前任就是消磨了我半年突然就把我甩掉了 我很受伤所以我很害怕没有安全感。真心求助老师 我该怎么做，和怎么维系长期关系？谢谢老师！望抽中！
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答：在性关系方面，由于你和她是男处女非处，所以多多少少心里有点介意，我是很能理解的。你对她“追了3个月表白两周后上床”发生关系较快，所以你现在安全感较低，这也是可以理解的。
但是，在感情方面，现况是“在一起时候会有话说，但分开后基本没有什么联系。”以及“她也会把我们的照片发朋友圈，”说明她已经是比较公开你们的关系了。再加上“现阶段相处一个半月。”你纠结那么多干什么呢？你知道什么叫“现阶段相处一个半月”吗？意思就是现阶段你更需要的是去拓展你们两个人之间爱情的地图，更需要的是去互相对彼此进行更深入的沟通与了解。而至于你后面问的各种问题，建议你先尽可能地不要投放注意力，那毫无意义。
至于你说“因为我前任就是消磨了我半年突然就把我甩掉了 我很受伤所以我很害怕没有安全感。”这是前任对你造成的伤害，这跟现任没有任何关系，更不是现任的错，总之你不应该把你在以前感情上的遭遇映射到现在的关系上来。我知道你很受伤，但男子汉大丈夫，这点事儿还扛不了么。既然你俩见面时候聊的挺好的，那你就少聊微信多见面，不就完了嘛！
一段两情相悦，需要珍惜。千万不要等到失去了才追悔莫及。少年，加油吧！
2.
女：冷大，你好！关注您很长时间了，通过学习您的理论我也收获了一份美满的爱情，在此真心的感谢您^_^请恕我愚笨，老公身边出现心机很重的女生，不知道应该怎么应对……我们是同部门同事，他主动追求大半年领证。现部门来了一位新同事，和我同年158，说话很嗲，有以下几件事让我心里不太舒服：聚餐时她直接叫我老公帮其他同事的宝宝夹菜；一起玩游戏时，她作为另外一队，主动凑近给我老公看底牌，还说如果自己和他一队肯定很完美；工作时让我老公把电话借给她打（当时我就坐在旁边），理由是自己忘带手机；让我老公帮她拉窗帘挡阳光，理由是她穿了短裙；有同事听说她没有男朋友，说XX（我老公）不错呀，她回答“对呀，可惜我来的时候他有女朋友了呀”…请问这是我太敏感还是真的该多注意呢？我自知情商不够，不知道怎么处理，同在一个部门也无法避免同时出现，进退两难，十分苦恼…希望能好运被冷大抽中，指导迷茫中的我辛苦了！求匿
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答：既然“他主动追求大半年领证。”那你俩现在可就是有法律制度保障的夫妻了啊，那照此情况按道理来说，你们所有的同事都应该是知道的才对。比如你说“有同事听说她没有男朋友，说XX（我老公）不错呀，她回答’对呀，可惜我来的时候他有女朋友了呀’…”你应该说“不对，你来的时候，他是已经有老婆了。”所以对于现况，你俩最大的问题在我看来好像是还没有对外公开已经结婚了似的。
所以现在你这位新同事如果还不了解情况的话，你应该做的第一件事就是先跟她搞好关系，然后对她软硬兼施。为什么她能够在言谈之间认为你俩是男女朋友呢？你俩明明已经领证了。所以一方面，下次她再挑衅你或者是过度夸奖你老公的时候，你应该借此契机公开你们的关系让她很清楚你的地位，打击这种潜在对于你和你老公的关系可能会有影响的负面苗头；但另一方面，你归根究底更应该做的其实是将你俩已经领证结婚的情况正常化、公开化，多把心思放在整体大格局上。
无论如何，对于有些贱人来说，你的态度就是得强硬一点儿；你要是不强硬，人家还以为你好欺负呢。对于有些人来说，你对他好，他还以为你这是绥靖呢。只有在一开始你就给他立好威，告诉他你不是他能够惹得起的主，这后面的日子啊才能好过。
PS：我个人其实并不是太赞同去跟自己老公说别人坏话。好男人自然有正常的智商和情商，不会被一些小手段小花招小话术就轻易迷惑甚至侵犯到自家人的利益。对男生来说，这世上哪有那么多人平白无故夸奖你或者是对你好呢？你接受到的好处，背后都是有代价和风险的，一个好男人一定会清醒地认识到这点。而女方在自己老公的面前说另外一个女生的坏话甚至是还要去挑拨离间什么的，这反而落了下乘。更糟糕的是，也许还会被人心想说你这么说别人，那你以后会不会这样说我呢？所以，管好自己的嘴，是修身养性的重要一条。
3.
女：冷大，最近有个比较困扰的问题，我每天上班的路途中遇到一个男生，我们居然每天都能同一辆车上遇到，然后大家再转车，连公司也是同一个方向的，我想跟他说话，但是又不好意思，不知道说什么，我属于那种跟陌生人很高冷，跟熟人很嗨的那种人，也有汉纸追，但是至今没有遇到合适的，也不知道我跟那个男生是不是有缘分啊，每天那么多班地铁，偏偏能在同一个出口遇到，你说我要不要主动认识一下，就是不知道怎么开口，目测那个男生蛮腼腆的，长得还好吧，是我喜欢的类型，我长得一般般（求翻牌，求匿名）
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答：你说“我想跟他说话，但是又不好意思，不知道说什么”，那么你至少可以做到：从现在开始，多看他并且多对他微笑。你就一直看着他，他迟早是会注意到你的；然后你趁他看你的时候再对他微笑，那他如果对你有好感，自然也会对你有所反馈的。
当然，如果他的神经真的很大条，过了一段时间你发现对他采取“一直看他，他看你是对他微笑”也不好使的话，那你就得找一个机会（比如：趁人少的时候，或趁转车的时候）挪到他身边，跟他直接开场打招呼：“诶，经常看到你在这边转车，你是不是也往XXX（XXX待指他要去的方向，你可以提前观察好。）方向去的？”就可以啦。
如果他识趣的话，肯定是会跟你聊起来的。其实一般来说，女孩子主动开口，别人是会跟你开聊的。虽然聊天的关键是为了留下彼此的联系方式，但你只能主动聊天，不能主动留联系方式，你要等男生主动来留你的联系方式。让他发挥他的自由意志，这是比较好的。至于操作层面，你如何把他带领到这样的状态，也就是女孩子主动的边界，我建议你最多可以做到主动问他“诶，你有微信吗？”（注意：同时微笑着看着他）如果到了这个时候他还不识趣地把微信拿出来主动对你说“诶，我加你吧。”的话，你就真的不要再问他了，差不多咱就撤吧。
小助手问：冷总，女生这样做，成功几率很高的。但是很多石头男没见过这架势，万一经过判断男生对女生有好感，却当场傻掉的话，是不是还可以这样：女生把自己的二维码准备好，把男生的手机拿过来，帮他扫。同时跟他说：“我帮你加我吧。”这样可以吗？
冷爱：不可以。我认为这样就越界了，我不相信一个男生到这份上还不懂得怎么加女生。一个人被迫接受的东西，是不会有后续动力的。
4.
女：冷大大您好，我想问下我是不是夸男票用力过猛取得反效果…我28非独非处，160 94胸平，国内重点本硕欧洲留学回来后现在是省级机关公务员。他32非独非处180高130重，高瘦，普通二本现在在设计院，工资他略高家境我略好都是普通工薪家庭，长相见合照。他是我的男神，我经常嘴甜星星眼，他夸我温柔爱撒娇看起来弱弱的，但是他觉得我很聪明说以后孩子像我就好了智商高。在一起基本都是他花钱，问题是有时候我夸他他会反应很夸张…比如说我靠你真会说话！你他妈的真会说话啊！就你会说话！有时候撒娇示弱他会说行了啊最受不了你这可怜兮兮弱弱的样子了，当然都是态度比较正常没有生气的说，也不是经常这样，有时候会。冷大，这样是不是有问题…我好担心呀…谢谢您！
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答：你问“我想问下我是不是夸男票用力过猛取得反效果…”这确实是个问题。如果他反应很夸张，那你确实需要调整一下。夸人这种事情，最重要的就是真诚。一定要基于对方做出的事实本身，而不能够从夸奖变成了拍马屁。物极必反，当然不妥。
你说“我经常嘴甜星星眼”这是可以的，但你不能搞的太夸张。一方面，你是“国内重点本硕欧洲留学回来后现在是省级机关公务员。”他是“普通二本现在在设计院，”你的学历比他高，他在内心深处说不定还有点小自卑；这也许是因为他的内心还不够强大，所以听到你很高的赞赏会觉得有点假。另一方面，对于低自尊的人，他们更倾向于喜欢接近客观事实的评价，而非夸奖。总之，你在未来可以调整一下策略，不然再这样下去也许真的会有大问题的。
PS：人是复杂的，高自尊的人跟低自尊的人的需求是完全不同的。尤其在“关系转变”之后，因为低自尊的人会倾向于负面的认同，这时候你越表扬TA，反而越可能导致关系受损，甚至分手。例如，有的人很自卑，自我认同很负面，这种人会“适合”进入被贬低甚至被虐的长期关系。因为这样的关系让TA得到了自我证实。（冷爱微博）
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5.
女：我和他同学，同学期间我们毫无交流，但是我们都到了27岁，家庭介绍我们相亲了，在家人的强逼下我们在相亲后没几天就双方家长见面了，但是后面发现他并不是很喜欢我，我也同样对他没感觉。原来想应该相处久慢慢就有感情了，但是相处中他对我还是很冷淡，也没有过多的话语聊天，两个人呆在一个房间没有交流的声音，只有各自手机的响声，面对这样的男人需要和家人交待，并要求归还我们在一起相处期间男方的所有花销和之前买的礼物的钱！我面对这样的事我该如何对待，我本失去青春，还要这样要钱，我该怎么面对家人并不想再拿钱给他，怎么走这段路
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答：我不知道你们在一起相处了多久，你说“我本失去青春”，如果不是因为在一起很多年的话，用“失去青春”来形容，真的稍显夸张了。确实，你说他作为男人“并要求归还我们在一起相处期间男方的所有花销和之前买的礼物的钱！”这样的行为有些过分，但你既然遇到了这样的人，你若如你所说“并不想再拿钱给他”这样去执行到底的话，我估计对方是一定会到处造你的谣，你到时候反而得不偿失。
我建议，既然你俩已经走到了这般境地，还莫不如就大家坐下来开诚布公地把过去所有开销都算一下，列出一个合理的清单，然后大家AA，大不了就各付一半就罢了。至于他送的礼物，如果是贵重物品的话，你还是退还吧。我知道，你不想再拿钱给他，但你要考虑到以下事项：你终究还是要嫁人的，而你说“我和他同学”你们的社交圈多少有重叠，如果他们生气，甚至要造你的谣，你也是无可奈何。一方面这会对你的社交评价有影响，另一方面这也对你今后的择偶有影响。我们就算是花钱买清静吧，防止他造你的谣，更防止他破坏你今后的潜在的择偶机会。
你现在遇到的情况，就像我以前说过的那种情形：“有时候，在感情世界里你并没有做错什么，只是运气不好。就像你走在路上忽然就有一坨鸟屎掉在你头上，这不是你的错，回去洗个头，还得继续往前走。”像你这种情况，就是得回家洗个头的情况。他就是一个鸟人，你要做的就是权衡利弊后以尽可能最小的成本远离他，而不是和鸟人去争执。
6.
女：冷大你好，很喜欢你的推送，每天看你的推送是我如同吃饭般必须要做的事情了。我这儿有个难言之隐，是我心中一直放不下的障碍。希望被抽中。我今年30，在外还可以，160，45kg皮肤很白净。我是从中专毕业以后，再读夜大专科然后本科升上去的。从10年前20岁那会儿1000月薪不断努力学习和工作，努力学外语。现在进去一家世界500强前10的公司做正式员工，月薪过万。我喜欢的人偏向有思想内涵或者能力的男性。通常是正规大学毕业的。也会有这样的男性对我产生好感。可是我一直对这样的对象敞开不了心扉，我无法坦白告诉对方我是这样的教育背景。我的家庭环境属于中等，父母没有文化是农村出生不过在一线城市已经呆了30多年，我是一线城市长大的。家里有房子。我有时候会觉得自己配不上我喜欢的男性。即使有喜欢我的男性，我觉得对方会嫌弃我。怎么能够解决这样的心理障碍呢？很感激你的回答！
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答：看到这样的经历，我非常的感动。你能够一路从十年前奋斗到现在，真的很不容易。我可以告诉你，你的担心是完全没有必要的。恰恰相反，对于你的这些经历，真正有素质有涵养的男士只会去欣赏你，只会去为你这样的经历喝彩，而绝对不会看不起你。再加上你本身是一线城市长大的，然后家里的条件其实也还不错，所以你根本不用担心你的基础条件在择偶方面会产生问题。你所喜欢的那种受过良好的教育的男人，他是绝对不会看不起你的教育背景的，更是绝对不会嫌弃你。
这世界上有的是正规大学重点大学毕业却找不到工作的人，而很少有能够从中专毕业一路做到在大公司中表现优异的人。所以你现在的问题是：需要重新给自己做好心态方面的建设。这种心态建设，是你需要去在实际交往的过程当中不断地积累正反馈而一步步获得的自我肯定；而不是你现在自己一味的一个人在这里胡思乱想就可以搞定的。例如像今天你在我这里得到了肯定；明天你又去交往了别的朋友，别的人又对你做出了肯定；长此以往，随着越来越多你重视的人对你做出肯定，你自然而然就会慢慢地接纳你很优秀这样的观点了。信心，是伴随着越来越多的认可最终达成的。你现在的种种担忧，都会随着时光过去的。
加油吧！
7.
女：冷大，我是一枚新粉，关注了两三个月，想咨一个询问题，希望冷大能看见， 我现在在北京工作，年薪大概15w，我今年29，女生，单身至今，一直都没有男朋友，也没有初恋，听起来挺可笑的，我自评分也就0分（附照片）求匿名，如果有分数估计家庭能加一分，自己十分自卑在情感中，没有人喜欢或者追我，我从之前的小期待变成现在的绝望，从小家人朋友对我的评价也仅仅是会照顾人，善良，是贤妻良母的类型，但是我从来都没觉得这是能在情感中占优势的东西，我现在有时候很痛苦，觉得自己这辈子都不会结婚了，但是家人朋友又催的很紧，都会跟我说你还挑啥，这么大岁数了，但是我已经不想解释了，并不是我挑剔，是根本没有人，冷大看了几期问答，没有跟我类似的经历，所以想问问冷大，像我这样没有异性缘的女孩怎么办呢
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答：我看了你的照片，确实不能算是好看，但也不至于零分，就是个普通路人长相。我想告诉你的是，我亲眼见证过很多很多比你长的不好看的女生，都有男朋友，也有过得很幸福的。所以说，长相确实是一个在择偶方面很重要的元素，但绝对不是唯一的决定性元素。
我相信，你如今形成的局面，一定是由多方面因素共同造成的。除了长相以外，就拿我看到你的提问语句分析，可以给你提供以下几方面建议，供你参考：
一、你在择偶方面，过于被动。你说“没有人喜欢或者追我”之类的，我估计你是从来都没有努力地去尝试主动扩大你的社交圈。
二、感情为何物也好、两性的基本互动原理也罢，你可能至今也没有搞明白它们的运转方式究竟是什么。所以其实你现在的种种描述所呈现的比较，都是特别片面的东西。
三、你的言辞之间，透露出特别浓郁的负能量。这对于绝大多数正常人来说，都是会避之不及的。就哪怕你长的很漂亮，但如果你的负能量太多太重的话，别人也同样是不会愿意接近的。这是第一个问题，也是最重大的问题。
综上，你一个人去改变去提升可能会有困难，因为自我监督自我管理确实很难。归根到底，人是社会化的动物。建议你可以参加我们的网络课程或者是地面课程。如果你没有参加课程，那建议你从最简单也是最重要的第一步开始改变，从扭转你自己的负能量开始改变。随着你心态的扭转，其他的东西才能向下进行，否则也是枉然。
至于扭转负能量，做好心态方面的积极建设，我最为推崇的就是积极心理学方面的著作。比如我曾经推荐过很多次、对于我自己的人生影响很大的一本书：塞林·格曼先生写的《真实的幸福》。建议你从头到尾好好地把这本书精读一下，同时配合做好笔记。我相信也许会对你有所启发。
8.
男：冷哥，您好！我的问题出在心理上。我是单亲家庭长大，父亲不认，随母亲，母亲没有工作。小时候母亲另找对象，那人容不下我，母亲便把我送给外公外婆抚养，但老人们身体不好，于是我轮流寄宿在亲戚家中，现在想来虽然冷言冷语受了不少，但练就了一手察言观色的本领，也算是因祸得福。高中在好心人的帮助下读完，考上了中山大学，之后靠打工、奖学金以及好心人的资助读完了本科和硕士。目前在西安工作，税前13K，从事通信行业。虽然现在能自力更生，但是其实我内心很自卑，我没有什么兴趣，我最近的十年总是在拼命的追赶别人，我怕我自己过回以前的生活。我有时很想去认识女孩子，但又觉得没有女孩愿意和这种条件的自己交往。请问冷哥，我如何才能克服自己这种自卑的心态呢？附照（身高190，体重80）
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答：我记得前面几期的时候，有遇到过一个女生，她的情况和你很像，都是家庭情况比较复杂，她也是通过自己的努力考上了法律专业。而你的情况，比她的情况可能更为复杂。难能可贵的是，你不仅考上了中山大学，还读完了本科和硕士。现在的你，可以说是已经进入了人生的新阶段。你说“但是其实我内心很自卑”，我非常能够理解你内心的自卑。
你说“我有时很想去认识女孩子，但又觉得没有女孩愿意和这种条件的自己交往。”我相信你这样的情况，会有女孩子愿意跟你交往的。只是你现在还没有遇到一个善良的女生，能够跟你一起共度人生。
同为男人，我可能也不会矫情地跟你讲多么温暖的话。但是我们同作为男生，我和你一样，也曾经是有过自卑心态的人。我想告诉你，克服自卑超越自卑获取真正的自信，只有一个可能性，那就是：你找到了一个真正认可你的人。你很在乎她，然后你发现她又很认可你。这个时候你会发现，你所有的自信心问题全都解决了。
针对你现在的情况，我建议先读一读我写的文章《超越自卑》（微博或微信菜单处都可以找到），在此基础上更重要的是要将行动落实到生活当中去。去扩大你的社交圈，去真正地跟女孩子去交流，这样你才有可能会遇到那个真正认可你的她。我愿意帮助你，你可以把你的微信号在新浪微博以私信的方式发给我，我会让我在西安的学生跟你联系，一起扩大社交圈。
真心希望能够帮到你，加油！
（欢迎订阅，每天和你一起剖析情感问题。）
