婚姻学堂
最近咨询中被问了好几次：老师，复合后是一种怎样的体验？
这个问题真的很难回答。不小心会被喂狗粮，但不要以为复合后所有结果都会好。今天，我将向您展示五种类型的复合。这些类别有不同的结果，经验因人而异。
第一种：打压式
通常双方骨子里都有一个争强好胜的人。虽然他是复合的，但他从未改变，一如既往，他在争夺感情中的高位和主导权。而另一个被动的诺诺，处处卑微，终究没有改变。复合不是谁主动，而是两个人互相吸引的结果，两个人心里都还想着对方。
压制是双方地位不佳造成的。比如强势的那一方他说什么你就得听什么，可能他是个外强中干的花架子，非得用一些压制对方的方法来掩饰敏感和脆弱，证明自己很强很有价值,有些男生会对女生说：“你什么都做不了，除了我没人要你。”他想让女生靠自己生活，所以故意贬低她们。其实这种化合物很不稳定，一个怕患得患失被抛弃。另一个也很没有安全感。
复合后会怎样？
相爱相杀。同学聚会后，以前的矛盾每天都在重复。地位高的人有优越感。出现问题时，他会责怪对方，继续控制对方。他认为对方必须更爱自己，付出更多。对方也处于非常挣扎的状态，痛苦难舍，委屈怂，整个过程都是复合的反面教材。这两个人很有可能一次又一次的分手，一次又一次的受苦。
问题出在哪里？
这种复合方式的问题在于，其中一个人一定是完全自恋的，只看到自己的需求，只希望别人服从他。更可怕的是，另一个人是隐藏的自恋者。他陷入自怜的悲观情绪，希望别人同情他，但他忍不住乞求。其实他只能看到自己的情感需求，只在乎被自己感动。问题是两个人眼里看不到对方。
这种化合物，如果你说经验，有四个字：毫无长进。
至少要有一个人意识到，他们两个人的情感状态都是自我的、不相通的，才有可能离开这个痛苦的怪圈,坦率地说，这种化合物根本不匹配。只有两个人先管好自己，实现自我成长，才有资格谈爱别人。
第二种是试探性复合
大多数人会试图解决两个人之间的问题，但他们经常不同步。存钱的时候，两个人都不确定对方对自己还有没有一些感情，但是花了这么久都不愿意放弃，所以分手后会拖一段时间。
状态介于模糊和复合之间。如果对方反馈好，就决定复合。如果对方爱回答或者找到了新的伴侣，那就找理由安慰自己尽快出来。
复合后会怎样？
看似试探性的结合并没有那么真诚，但事实是，试探性的复合往往会获得更好的结果，成功了幸福度更高，失败了走出来的也更快。的主要原因是两个人并没有那么执着于这段感情。
这是一个有趣的现实。老话说得好，情深不寿，强极则辱，越是执念没有那么重的人，对核心问题看得才能越明白。
求救成功的人很难，因为需求太强，忽略了真正的问题，很容易走到上面那种压抑，要么是试图控制对方而寸步不离自己，要么是被对方打击而失去信心。
那些试图成功复合的人要小心得多。只要他们不傻，就能准确找到对方的需求，满足对方的需求，做出适当的妥协来保护这段感情。
试探复合的bug
这种组合的缺点在于忠诚度低，意味着出轨率高。因为诱惑的出发点是“你付出多少我就付出多少”，所以人们有所保留。很多情侣在复合后会继续接触新人、相亲之类的，因为前任不是他们最好的选择，总觉得能遇到更适合自己的人。虽然和前任在一起很好，但和新人在一起也没什么不好。一旦他们的诱惑失败，他们就做好了准备。
那我们复合后呢，两个人的状态是：小心翼翼怕触及过去的伤害，尽力想创造更多的新鲜感，同时客气疏离，彼此都有各自的独立空间。
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我觉得复合应该这样，给彼此一次尝试改变的机会，而不是一次势在必得的机会。
第三种是竞争式复合
竞争式复合是为了获得竞争式的快乐，即一定是我比其他人强，我就快乐，否则就痛苦，这个其他人，也包括过去的自己，一定要比过去的自己以及身边所有人都过得幸福，才肯复合。换句话说，前任一定要比其他人优秀。
一般是分手有很长一段时间了，期间处了别的对象觉得不如意，出于现实的考量，挽回的人认为目前没有比前任更好的选择。这种复合要求挽回者有高价值，这样带进自己的圈子当中才有竞争性。
▲复合后会怎样？
竞争通常都会引起对立，你希望复合以后，自己所认定的这个对象和这段感情比其他人的都强，那么相应的也会对他高要求，而他注定做不到全都如你所想，矛盾产生了，矛头便会对准彼此，竞争的对象便会转移到对方身上。
比如“你为什么不如我的前任对我好”“你看别人家的对象如何如何好”。就像父母爱孩子，一定会对他寄予特别的期望，希望他成为全班成绩最好的那一个，其实呢是为了自己的虚荣心，但是不能否定这是一种爱的衍生物。
复合以后感受不到爱了，感受的都是伤害，不自觉的会语言暴力，活在一种被否定的恐惧当中。因为对方为了追求一种竞争式的快乐而丧心病狂的给伴侣施压，一会觉得他不如以前好，一会觉得他不如别人好。
荷兰心理学家罗伊·马丁纳在《改变，从心开始》一书中，阐述过竞争式快乐的可怕之处。他举了一个例子：
两个商人紧挨着彼此开店，他们唯一的快乐，就是比对方强一点。
有一天有位天使降临，对一个商人说：我可以实现你的一个愿望，你想要什么都可以，但是，你的对手会得到的比你多一倍。
这位商人最后竟说“那你弄瞎我的一只眼睛吧”。
这个故事说明了竞争式快乐的可怕之处，它会把本来平行的人搞得对立。初期彼此都很珍惜复合的机会，后期双方都苦不堪言，因为攀比和斗争是永无止境的，我们把目光放在身边的参照物身上，会疲于奔命永不满足，只有把目光聚焦到另一半身上，才能看清对方的价值，建立真正的情感链接，否则复合以后也必然会渐行渐远。
第四种是条件式复合
只要满足某一种条件，就可以复合。
比如说，只要解决异地这个问题，或者是只要解决小三的问题，就可以复合。满足某一种条件，比获得竞争式快乐要容易得多，一个是内部问题的解决，一个是向外复杂化原本的问题。
很多时候，伴侣想要的只是一种条件式的快乐，例如说，只要你满足我的情感方面的需求，那么我就不在乎物质的多少和其他人的闲言碎语，可惜你总是自以为是的以为对方什么都想要，所以才弄巧成拙。
▲复合后会怎样？
条件式的复合会产生两种结果。
一种是双向的，两个人都为了满足在一起的必要条件而努力，复合以后更容易互相理解，遇到问题愿意站在对方的角度上思考。学会牺牲自己的利益去满足对方是感情里必修的一课，经历这次危机之后，顺利的话两人能从中体会到满足他人为他人付出的快乐，学会怎么去迁就对方的情绪，找到适合的相处模式。
另一种是单方面为对方满足条件而努力，这种是很难相互理解的，追逐者充满牺牲感，被追逐者会把对方的付出当做理所当然。追逐者的复合体验肯定很糟糕，他在原本的情感关系里可能是上位者，现在变成了一个卑微的舔狗，复合了，负能量会比分手还大。
简单地说，复合以后，要么是皆大欢喜，要么是出现假性的复合，在恋爱里单相思，要满足对方层出不穷的条件。
第五种是无条件的复合
这种情况很少见。马丁纳在他的书里写道：毫无条件的生活，就是接受自己是个可能犯错的血肉凡躯，并欢迎改变、死亡和痛苦。
只有两个拥有非常成熟的情感认知体系的人，才能够毫不计较的再次接受另一个人，这意味着他已经能够毫不计较的接受自己。
无条件的复合，获得的是无条件的至乐，双方会有意见的不同，但是不会把自己的想法强压在对方身上，也不会道德绑架和翻旧账。无论是感到舒服还是痛苦，双方都能坦然接受，不会把伴侣当成一个照顾自己情绪的工具。就像马丁纳说的“欢迎改变、死亡和痛苦”。
有些相伴一生的老人，他们婚姻当中也有矛盾，也有难以解决的问题，但是总得来说，他们不会强制对方为自己改变，他们能够最大程度的接纳和包容对方，给出无条件的爱，也得到无条件的爱，所以他们才能建立起深厚的信任。
这两个成熟的人，不会执着于复合的结果，但是如果能够成功复合，他们必然能白头偕老。
可大部分的人，不是在打压你，就是在提条件。你们也看得出，复合并不是最终的结局。五种不一样的复合形式，并不是都指向幸福。
情侣分手后的复合率是很高的，但有几个能撑到最后呢，如果是简单的条件满足型的还好说，如果是性格缺陷的碰撞，就像“PUA式”的复合，那长痛还不如短痛。
我常常说，我们与人交往不要有那么强的目的性，欣赏一件东西就非要得到，喜欢一个人就非要占有，这样容易失去自我，过度追求结果，做事情要张弛有度，挽回一个人也是，把快乐建立在自我认同的基础上，而不是求得对方的认同。
无论是那种形式的复合，我们的目的是找回失去的快乐，过程中肯定有好的体验，也有不好的体验，无论好不好，过程里的收获比结果重要。希望挽回的人，都能不忘初心。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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