婚姻学堂
我好奇地问爷爷：“你和奶奶从来不吵架吗？”
爷爷说：“当然是吵，但是我有一个绝招。每次奶奶生气，我就把家里所有的酱罐都拧得紧紧的，这样奶奶做饭的时候打不开的时候，就会主动找我说话。”
这是我在网上看到的一个小故事。看完之后，我觉得很适合分享给大家，因为当一个人不愿意照顾你的时候，你只需要做两件事：
足够有诚意；
找到自己的价值，让对方需要你；
当你看着故事里的爷爷，你可以活得很清楚，知道对方的“需求”在哪里，他的“价值”在哪里。
那些经常想存钱的合伙人总是很容易想，但很难意识到你在挽回中的任何行为都能改变对方对你的判断。
比如我之前遇到一个访客。她和男朋友在一起三年多了，他们的感情没有任何问题。只是因为长期异地恋的原因，男友觉得她再也无法辜负对方的期望，主动提出分手。分手后，她保持着体面的态度，一直关心她。
事实上，这是一个非常困难的恢复案例。对方只是觉得压力太大，无处释放，所以选择暂时分开。然而，她态度坚决，总是抱怨对方太自私。她分手了怎么能分手？她还号召家人和朋友做她男朋友的工作。
原来，感情型分手了，并且活着做了认知型分手。对方当时还想着旧爱，后来直接把联系方式黑化了。
所以即使你的性格、阅历、魅力没有办法在短时间内作出改变，但是你至少要避免在分手后，做出让对方排斥的行为，避免踩到雷区。
今天重点和大家分享“分手后，在复联前期，应该怎么聊天”的干货。希望看完之后，能通过聊天成功打开前任的心扉，打动对方无情的心。
主要分为两个方面：
封闭式提问
我理解大家分手后复杂的感情，想联系对方，又怕引起对方不满。经过一番挣扎，我在微信上发了句：“最近怎么样？”
也许是你觉得这句话很安全，也能够表达自己的关心，但是实际上这句话对方根本就接不上来！
答案只有两种，要么“挺好的”，要么“不关你的事。”
然后你做什么？
你又开始问下一个问题了吗：“你在做什么？你吃过了吗？你睡了吗？”
对方只能回你：“吃了”和“还没吃。”
几个回合后，你会发现你们之间的话题不痛不痒，不仅对挽回没有任何效果，还把彼此的关系推向了更尴尬的局面。
我很难和我的前任聊天。你满怀期待和兴奋，结果就是聊天结束。下次再想说话，对方懒得回应。毕竟，为了恢复，多一次沟通，就少一次机会！,
事实上，在分手后想和对方聊天，只需要记住一条准则：越自然越有效。
比如你可以问对方一个工作问题，或者对方在哪里可以帮到你，然后去引导回复你；
对方回复你后，你可以表达你的感激之情，去延伸话题拉近彼此的距离；
两人互动频繁后，便抬出了邀约;
这样一连串的聊天是成功的。
压迫式互动
分手后，很多人还没有及时脱离恋人模式，在彼此交流时，会强烈暴露自己的需求感。
例如： “
你干嘛去了？怎么不回我？”
“今天晚上可以陪我一起吃饭吗？”
“你怎么不理我，你太狠心了”
…….
我还遇到过比较奇葩的来访者，分手后写小作文还不够，还给对方写了一本书，讲述自己到底有多离不开他，自己有多舍不得，如果对方的回应不够积极，就觉得挽回没有希望了。
合着你把挽回当成了“看书读后感”？
对方已经和你分手了，我说直接一点，你们顶多算是个普通朋友，普通朋友有义务为你的情绪买单吗？
所以这样压迫式的互动会让他非常反感，他会觉得：“早知道我就不加你的微信了，还没这么烦！”
你这种消极的状态，只会更加坚定对方和你分手的选择，放大对你的失望值，所以如果你目前的状态不够冷静的话，我建议你不要意气用事，带着情绪和对方聊天，效果只会更差。
前任摆明了绝情的态度，跟你说：“你别来纠缠我。”
这种情况就说明他对你有很强的负面印象，你们之间的矛盾不是一时半会就能解决干净的，那么我就不建议你采用常规的办法。
因为你这个时候，不管说什么都没有用，哪怕你兜里全是糖，对方尝到的也是苦味，所以我们不如“先发制人”！
什么意思呢？
在复联的时候，你可以主动做一次沟通：“我知道我之前的行为对你造成了很大的伤害，但是人总要向前看，你也没必要一直揪着过去不放。”
这时候前任会有两种反应：
①直接告诉你，不要再来打扰他，他想一个人静一静；
②他理所应当地接受你的讨好，但是一谈到复合就开始逃避。
不管是哪一种，对于挽回来说都没有太大的帮助，也说明他完全蒙蔽了你的价值，没有想要复合的欲望，那我们就需要反其道而行之，主动作出让步。
比如：“最近发生的事情太多了，我觉得与其互相僵持着，不如我们各自冷静一段时间，我最近也在反思自己的问题，是不是我太自私了，才忘记了感情这件事也是需要互相理解和让步的，虽然现在说这些有点晚了，但是我还是真心的希望你能够过得幸福”
但是伙伴们不要把这句话，单纯地理解为“断联”，说完后还送给他一个拉黑删除，我们只是“先发制人”，提前一步说出对方的心声，站在对方的角度共情他的内心，既可以让对方感受到尊重，又给我们自己留出了改变的时间。
他肯定会因为你的“反常”，重新过来关注你，那么你这个时候再充分地展示你的变化，让对方重新对你充满期待，复合就是指日可待的事情了。
前任单方面把你拉黑删除了，不给你任何解释的机会
如果前任在分手后果断地拉黑了你的联系方式，做好了老死不相往来的准备，那么就说明他对你的印象很差了，对感情也不抱有任何期待了，这时候你不管说多少好听的话，对方的反应都只有敌对。
你要是想复联的话，必须得打有准备的仗，做好这两步：
①自我反思
前任讨厌你的原因到底是什么？
你有没有及时做出改变？
你该如何向他传递你的变化？
其实所有的问题，你都可以从过去的相处中找到答案，如果想要淡化前任心里的负面印象，只有先去正视分手的原因，从源头做出改变。
②复联短信
如果对方已经拉黑了你的微信，那么你可以主动发一条短信，或者是抖音消息、支付宝消息都可以，只要能够让对方成功收到消息就可以。
我给大家提供一段模板：“最近我冷静地想了很多，以前我做了很多不好的事情，我真心的向你道歉，我们在一起这么久了，我也知道彼此尊重是一件多么重要的事情，我也不希望我们只顾着眼前的恩恩怨怨，我愿意做出改变，也不会再打扰你，但是我希望我们能做个普通朋友，你看可以吗？”
伙伴们可以做个参考，也可以根据自己的情况进行补充，千万别小瞧了这段话，有三个作用：
A、短信的开头作出了铺垫，你有解释自己在分手后的反思，给对方留下一个你很有诚意的印象；
B、这段话用了“先抑后扬”的表达方式，既肯定了前任的优点，又承认了自己的错误，给对方一种你很重视感情的感觉。
C、你也为你们的关系提供了解决办法，就像模板里说的那样：“我们可以做个朋友”，并且询问对方：“你看可以吗？”，把主动权交给对方，充分地给他选择的空间。
这样一番操作下来，你有理有据，逻辑清楚，再理智的男人都很难推辞。
最后我想告诉大家，不管你们分手后，对方是什么态度，只要你想复合，想和他恢复联系，说白了，都要让对方觉得你有价值。
让他觉得和你恢复联系，是一件稳赚不赔的事情！
并且操作起来并不困难，虽然是否复合的意愿要看对方，但是引导他看到你的改变，让他心甘情愿地对你重新投入热情，这个决定权在你的手上！
加油~
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
