婚姻学堂
如果说到冷战多久最合适，我想题主可能是把冷处理和冷战，这两种处理方式混淆了。冷战是多久都不应该的，而冷处理则是在特定情况下的一种处理问题的办法，有时候会事半功倍。这两者有本质的不同。下面我们就和大家聊一下，是冷战还是冷处理，以及怎样打破冷战而和好。
冷战是走向灭亡的方式
一、冷战是一种暴力。
光从冷战这个字面上看，就非常不利于婚姻。不仅冷还要战，表现出了明显的攻击性，因此也被称为“冷暴力”。其“暴力”之处就在于，一方主动的温情被另一方冰冷的大棒敲的粉身碎骨。
当我精心给你做好了饭，想和你缓解一下情绪的时候，电话里却听你冷冷的说不回来吃了，我只能幽怨的把饭菜倒进垃圾桶；当我准备好礼物，满心欢喜的要回家给你道歉的时候，面对的是残羹冷炙毫无温度，我放在兜里紧握礼物的手只好松开了。
这种对心灵的打击，无疑可以用被“暴击”来形容，更是一种精神虐待。我们本是相爱的人啊，为什么要这样残酷的对待彼此。这种情况能够被称为“暴力”，可见对夫妻感情的伤害有多大了。从这个意义上来看，夫妻俩冷战多久都不合适，一分钟都不好。
二、冷战是消极的逃避问题。
当两人面对难以解决的问题的时候，常常发生争执。可争执往往不能使问题得到解决。随之而来的可能就是冷战。这时候已经不是因为那个难以解决的问题了，而是想急于逃离这样一种争执的状态。
冷战一般不会发生在夫妻相处之初，而是无数次的争执都无法解决问题，反而让双方陷入一种对彼此态度的不满。多次下来之后，就带来一种最消极的结果——失望，我已经不再指望和你沟通能够解决问题了。
正是因为夫妻间的这种失望，一旦再出现哪怕很小的问题，我想到的不再是去解决它，而是逃离，逃离这种消极负面的气场。当面临你的责问的时候，我不想解释，我只想走开。走开了，就不再有责备，当然，也不再有关联。
三、冷战使事态走向覆灭。
经历过冷战的夫妇一定深有体会，就像两军对垒一样，虽然谁也不说话，但这无疑是一种对峙。这种对峙消耗着彼此的爱心、耐力和容忍度。最终的结果是让人耗尽力气，走向崩溃。
关键的一点是，在冷战中，之所以感到难过和难受，是因为心中还有爱还有期待。如果没有爱了，那自然就没有期待，也就没有这种痛苦的感觉。可是，人是趋利避害的，时间一长，为了逃避痛苦，就不再想有爱了。
几乎所有的婚姻在覆灭前的状态都是冷战。冷战的时间可以长到让人无法想象，有几天，甚至几个月，严重的可以长达一年。冷战是情感的沼泽，一旦深陷其中，将会越陷越深，直到双方的情感被完全的淹没。
冷处理才是智慧的体现
一、冷处理是一种智慧。
我们都有这个印象，当夫妻两人怒目相对的时候，都是不理智的。此时如果谁也不低头，你一句我一句的话赶话，不断的互相刺激，使争吵严重化、扩大化，甚至是失控。在这种状态下，说的每一句话都是冲动的，都是恶意的。
我想此时最好的方法可能就是停止下来，使争吵的激烈程度降温，双方逐渐的恢复到理智状态。这时再来看问题，可能就又是另外一番光景了。这样的一种处理情感冲突的方式，被称为是冷处理。毫无疑问，冷处理是一种智慧。
所以说，当我们的关系陷入一种冲突升级的过程的时候，有一方能够采取冷处理的方式，使争执停下来，不失是一个明智的选择。这和冷战的不同之处在于，冷战是对峙，而冷处理是为了冷静下来解决问题。
二、冷处理是一种积极的态度。
冷处理和冷战的开端往往是相似的，都是停止对另一方的回应，但最核心的区别是，冷战是消极的逃避，而冷处理则是一种积极的解决问题的方式。其关键表现在与冷静下来之后的作为。
冷战的时间往往会较长，冷下来之后遗留的是失望和放弃。而冷处理则是在双方都冷静下来之后，积极寻求解决问题的办法。婚姻中大多数的问题，都可以在冷静理智的状态下得到解决，冷处理的目的就是让双方在事态中恢复冷静，而不是保持冲动。
其实，当我走出门独自行走的时候，就是一个冷处理的过程。这个过程让我由暴怒的情绪恢复到理智，发现心里还是心疼她的，并买来她喜欢的零食来哄她。
三、冷处理会使事态绝处逢生。
相比于冷战的结果是覆灭，冷处理往往使事态绝处逢生。生活中多数的矛盾都不是真正的矛盾，只要过了这个时期，矛盾往往就不存在了。这就体现出冷处理的作用了，让问题自然消失，而不是揪住不放。因为越揪住不放，就越强化，就越难以解决。
所以说，对事态的冷处理往往会得到意想不到的结果，这好过互相讲道理以让对方折服于自己。经过冷处理之后，无论是返回去解决问题，还是当做没事发生一样，都是一种智慧的体现。该好的好，该爱的好好爱。
如何破除冷战的魔咒
我们知道了冷战和冷处理的区别，之所以这两者容易让人混淆，就是因为他们的区别在于一念之间。这关键的一念就是“态度”——想好还是想坏。这话说起来让人打脸，然而这就是事情的关键所在。
冷战初期起可以起到冷处理的效果，但是当事态平静下来后，如何作为才是区别冷战和冷处理的关键。我们就是要让事后的作为成为冷处理，而不是冷战。难点在于，处于冷战心态的时候，做不出来、说不出口。
之所以不能及时的转变，是因为互相推诿的缘故。《前任三》中“一个以为他会留，一个以为她不走”，谁也不说出那一句话，最终让两人的关系失去了挽回的余地。所以，行动才是打破冷战魔咒的唯一法门。这个行动指的是做“具体的事”，而不只是“想”。
第一步，强迫性的问自己一个问题“想好还是想坏”，并自己说出答案。这个答案决定着后面怎么做。第二步，有了肯定的答案，那就“行动”，这个行动不仅仅意味着道歉，哪怕是再一次吵架，都比冷战要好。因为重新建立了连接，有了连接就有了缓和的机会。
当然，要想破除冷战的魔咒，最好的情况就是双方都有这个意愿，一点就破。实际上，很多时候不那么同步，这就要求主动行动的一方，拿出些耐心来。既然决定了，就要有锲而不舍的精神，不可半途而废。
综上所述，我们可以得出结论，冷战多久都是不行的，冷处理才是正确的打开方式。冷处理的时间就是双方能够恢复冷静的时间，要及时的去解决并建立关联，而不是拖着不作为。最后，希望夫妻之间用好冷处理，杜绝冷战、杜绝冷暴力，共同建设和谐家庭。
