梦阳老师你好:我和老公结婚十年、但经常分居两地、他长时间不打电话回家、老人小孩也不管、我对现状很不满、两人也没共同爱好和语言、现就像陌生人一样。我也一直后悔自己的婚姻、因为太年轻不懂事嫁给他、但凡他对我好点、我想为了孩子就过吧、磕碰这么多年、我终究是忍受不了他对我不闻不问、我跟他说离婚、他就是不理、电话说不到两句就挂断、这种日子、我无语了、心里觉得很苦。
当初结婚也是我提出的、因未婚同居、思想又较传统、考虑到两家较近、就这样结了、但当时我内心并没觉得开心和幸福、心里充满了不确定、这种感觉记忆犹新、或许本来就是个错误吧。男人心不坏、人也老实、木讷内向、但自私、不知道关心人、不光对我、对父母、孩子也一样、他的老父亲对他的冷莫也充满了抱怨、直到去世,可怜的老人、我想对父母都这样、何况对我、以后还要过这么久、实在没信心、而且他说得很明确、要离婚可以、直接走人、别想带走任何东西、想到这些、心碎一地。
《当婚姻只剩下空壳》
你好!
伴侣不一定要经常在一起,但是需要经常的表现彼此的爱。定期的经常的温暖的话语,细腻的感受对方的情绪与需求,浓浓的情感,定期的礼物和惊喜,离别后相聚的缠绵,彼此的感恩,这些都是维持分居家庭的有效良方。
所以,当我看到你冰凉的情感,我非常能理解你感受,当你敏感的、强烈的渴望得不到满足的时候,那种失望的状态让你无数次想离开,但母亲角色又让你为了责任留下。
回顾你们恋爱、结婚的那段日子,是什么让你选定他?嫁给他?结婚后的生活,又是什么时候让你们进行渐远?发生过什么重要的具有转折意义的事情了吗?是什么时候,你开始跟他说你的不满?他是怎么回应的?在他回应的时候你有没有听出他不想沟通的原因?他有没有也像你一样对这段婚姻感到失望?还是他也像许多男人一样,用不沟通等待冲突消失?
聪明的女人要善于打“情报站”,善于分析了解他的内心真实想法,这样才好决定接下来你自己要怎么做呀!
有心理学家总结了十二种基本情感需求,女人是:关心;理解;尊重;忠诚;体贴;安慰。男人是:信任;接受;感激;赞美;认可;鼓励。而所谓基本情感需求是必须先予满足的爱的形式,与此同时,也不排斥其他形式。
所以,你们的婚姻中,都给予彼此这样的爱了吗?现在重要的是,彼此有没有能力给予对方这样的爱?
给你的建议是:
1、回顾你们恋爱、结婚、生活的过程,请你写出当初选择他的理由;
2、逐一列出可能造成彼此冷淡的事件、语言;
3、想一下你们沟通的模式,是指责—逃避—指责型,还是争吵—冲突—争吵型?或者是其它什么形式,然后想想,这里面有什么问题吗?
4、你也说了他人不坏,就是内向木纳,不会沟通,情商不高,他说离婚就请你净身出户,好像他内心里不想离婚,但又没有解决的办法,所以,如果你可以对自己的婚姻做点建设性的工作,要先改变一点自己的行为,你觉得可以吗?如果可以,先做点什么比较好?例如:别再指责他了(指责作用也不大),对他做得还行的地方,给点证明的评价。
5、要明白,你一定在放弃之前做点努力,这样对过去这段情感也有个交代。
6、坚强起来,做好一切准备,从现在开始你需要对自己的生活负起责任。