婚姻学堂
王堃阳神奇魔法口才公众演说特训营圈主:口才训练方法711成员进入圈子
让你的声音好听又有魅力的训练方法
在开始前，你可以试着向自己提问，带着问题来学习。
怎么用丹田发音?
女生声音粗怎样变细?
怎样让别人喜欢我的声音?
连续说话嗓子疼，怎样科学护嗓?
你有没有试过因为一个人的声音爱上一个人呢?我自己是声音控，对声音有一种本能的迷恋。
在人类相互沟通表述中，文字意义(说话用字的内容)占7%，语音语调占38%，身体语言占55%。这就包含生理和心理方面。心理有喜怒哀乐情绪变化。而生理指的是我们的发声器官，由两部分构成，提供气息、控制共鸣腔体。
你的声音是天生的吗?没关系，通过下面的声音训练法，改变你的声音，让你的声音好听又有魅力。
一、基本功——腹式呼吸。不但可以让你的发音落地有声，还可以增加体内含氧量，增强自身体质。那么何谓腹式呼吸呢?吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子扁下去。
你可以自己感受一下：站起来，双腿分开与肩同宽，右手放在胸部，左手放在肚子上，说话的时候如果是放在肚子上的左手突出来，那么恭喜你天生就会用腹式呼吸。
腹式呼吸练习法：
深吸慢呼。
吹蜡烛。深吸一口气均匀缓慢的去吹，尽可能时间长一些。刚开始练习是无法做到均匀的，没关系，多练习即可。
深吸一口气后，咬住牙从牙缝里发出“嘶”的音，均匀吐气，平稳持久。
清晰响亮的数数字：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10，如此循环往复，直至一口气息用完。
练习腹式呼吸时，肚子收缩要收到极限，膨胀也要膨胀到极限，做到气沉丹田。用腹部发音可以不伤喉咙。
二、打开口腔的秘密：
体会胸腔的共鸣。
降低喉头的位置。有的女生说话嗓音比较粗，声带比较紧张，可以做两个打哈欠的动作来放松声带。
打牙关。右手摸摸耳垂后凹陷的位置，感受声带的变化。
挺软腭。发“又”的音，感受舌尖到舌根的过渡。
三、打开口腔的绕口令：
白石塔，白石搭，
白石搭白塔，
白塔白石搭。
搭好白石塔，
白塔白又白。
四、气息训练法：让声音变得有弹性，每天早上起来练习“哈-ha”、“嘿-hei”、“霍-huo”这三个音。还可以练习延长音，用柔和的声音发出爱的叹息。
五、提笑肌训练法。女生善用笑肌，可以让你的声音甜美有亲和力，还充满活力和感染力。而男生好听的声音是低沉宏厚的，说话的时候面带微笑(想象自己是一枚暖男)，一边说话一边吐气。
课后是声音诊断的环节：
附上中音练习文稿：
让我怎样感谢你?
当我走向你的时候，
我愿想收获一缕春风，
你却给了我整个春天。
让我怎样感谢你?
当我走向你的时候，
我愿想捧起一簇浪花，
你却给了我整个海洋。
让我怎样感谢你?
当我走向你的时候，
我愿想亲吻一朵雪花，
你却给了我银色的世界。
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