婚姻学堂
每一个有过外遇经历的人基本都有不可向自己的另一半完整诉说的秘密，这种“秘密”也让受过伤害的妻子或丈夫心存芥蒂，让原本出轨而有意回归的一方内心会承担或多或少的压力。而“性亲密”也无法回复如常！对于出轨方，如何将情人身影逐出自己的爱床，再次和自己的爱人重温甜蜜的性生活也成为一个难题。但是，你如果有意回归，那当然要付出努力，和妻子协力共同缔造“性福”生活。如何验证你们的“性福”已回复如初，下面几点是双方现状的一个考量：
1、尽管双方赤裸相向，依然感觉踏实
2、能感受到自我的充实，同时也能感受到和对方心灵相通
3、在意令你销魂蚀骨的性爱密招，但是更看重你们的身心合一
4、知道自己在性爱方面的缺陷，但是依旧能感受到被接受和尊重
5、可以自由地表达自己的爱欲情感
6、彼此间惺惺相惜
看看怎样，是不是还没有达到这一步？往往有过外遇经历的人，再要与自己的另一半回归这个亲密程度，还真的比较难。因为受伤方渴望在性爱中找回安全感，然而内心又对于出轨方曾经出轨的事依然不能放下，这种忐忑会降低你们的亲密程度。而作为出轨方的你，则感到恐慌和不安，此时第三者的肉体魅力在你的脑海里萦绕不散，那段意外的恋情可能还意犹未尽，热恋的余温扔让你冲动不已。而身边的伴侣则实在唤不起你的激情。或许你把与伴侣亲热当成一项任务，以证实自己的爱，因此你无法完全投入来享受鱼水之欢！
那么，到底要怎样才能让彼此鱼水无间地享受亲密，不妨看看以下几点：
1、学会珍惜共同度过的亲密时光，不一定要在床上，比如两人悠闲地同看一份报纸，一起做家务，一同散步等等。
2、受伤方告诉伴侣，你并不是在寻求令人销魂的性爱，而是在寻找心灵重逢的开始。找到一种合适的表达方式：“我怎么做才能让你相信我所做的一切只是为了我们能重归于好？”告诉伴侣目前的性生活是否美满并不重要，重要的是你们是否能再次接受对方，制造出彼此接纳、坦诚相向的温馨气氛
3、让伴侣知道，你一直客观地看待他曾经出轨的问题。心平气和地和对方谈心，真正解决对方的心理负担
4、对自己的猜测喊“停”。无论对方为何回归，都要给他（她）充分的理解和尊重，不要想自己的另一半是不是被情人甩掉，是不是他（她）的回归是一项阴谋，已经自己不及对方的情人所以现在性生活不和睦等等。让心灵放松，并说出心中隐忧，才是最好的。而出轨方也不要对另一半凭空猜测，比如他（她）为何没表现出过分的热情，是不是我没能让他（她）享受满意的性生活等等，你要尽力了，那就是好！
5、双方要相信自己。伴侣和自己重归于好，是因为你所给予他（她）的，是婚外恋无法比拟的。不要忽略自己的内在价值，你要相信自己值得被爱，相信自己才能给伴侣带来真正的快乐
6、向伴侣展示自己脆弱的一面，告诉对方你需要得到他（她）的帮助和安慰。这样的求助会让另一半心生怜爱，会滋生对方爱心的产生，在这种情形下交流，容易达到和谐的心灵共鸣。更多精彩内容请加微信公众号ysmmgg
