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感情里的慢性杀手:「迁怒」

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迁怒是「明明不是你做的事,不是你的错,你却要承担对方生气、暴躁的后果。」

现在人普遍受到生活压力,往往把怨气、不满,发洩在觉得是「自己人」的身上,但他们常不觉得这有什么。因为越亲近的人,越要无条件接受真实的自己,但通常这样的「真实」都是负面情绪、不好的自己。这种「迁怒」的行为也会演变成感情的杀手。很多人也会用冷暴力来面对另一半,有什么不愉快也不说,逃避沟通,对方也猜不到。于是不愿意沟通的结果,当然对方永远也猜不到你有什么问题或困难。

你不觉得很纳闷吗?为什么,最亲密、亲近的人,往往要承受这些「莫须有」的愤怒,好端端的,你就要接受他发洩坏脾气。如果你脾气好一些,你可能选择接受、不计较,体谅他,但如果你个性比较冲,你可能也会跟他吵起来。

仔细想想,迁怒也像是一种情绪勒索,你用你的情绪、发洩在对方身上,逼他要去承受。不也是很不公平的事吗?有些人因为爱你,所以忍受、包容,但不代表他们的内心不会因为你的一句气话而受伤。如果他一直受伤,会不会有一天他对你的爱就慢慢消失了?

但是,一次两次…一直到无数次,总会有一天,对方放弃了。你认为你没有做错事,你没有劈腿、没有对他不忠,为什么他不愿跟你沟通了、不再爱你了?因为他累了。这样,值得吗?

一段感情绝对不是一瞬间死亡的,一定是漫长的累积。一个人不爱你,也不会是剎那的决定,而是他不愿再忍受,他累了。奉劝各位,不要成为杀死自己感情的兇手,请改掉「迁怒」这个坏习惯吧!

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