梦阳老师您好!我刚入学的时候和男友暧昧了一段时间。准备在一起的时候,他告诉我他好像还没处理好和前任的关系,于是就和我断了。
我很生气觉得好丢脸,但后来他跑回来说又喜欢上我了,在一起之后第一年发生过他前女友找他的事情被我发现,然后他答应我不会再和她联系。
但在第二年却给我发现男友得知前任分手前去慰问,大吵了一架他跪着求我别离开,我心软和他和好了。
但之后对他的态度都是很无理的(貌似有点怨恨以及不信任)以至于一直很多吵架,再后来去了同一个地方实习发生了分手的矛盾。
那晚我偷偷哭到半夜两点,而对床的舍友在玩手机还没睡。
但第二天发现原来那位舍友是和我男友聊天,而且言语有点暧昧,虽然很气,但最后我觉得自己还是很喜欢他。于是很厚脸皮地扯着男友复合,和好后还是很多矛盾与争吵,每次都是我说分手但挽回的都是我。
我很苦恼就是觉得自己很喜欢他但对于这些种种过往还是没办法释怀于是又对他发脾气。
然后我就发现自己陷入了一种死循环,我现在真的不知道该怎么办,没办法原谅他,可又不想分开,觉得自己就是自讨苦吃,明知道是坑还要往里跳,主要是他其实对我真的非常好,他品性确实是好的,也老实,感觉好像很专一,但却做了那些事情,我突然觉得不懂他了。
老师,到底是我气度小呢还是别的问题?我真的好迷茫。我也不知道该不该再和他继续,总觉得自己这三年来都失去理智,明明觉得不是想要的人却不舍得放弃,没勇气真的分开,好像习惯了整个大学上课下课吃饭学习都和他一起。
我自己缺点也多,心眼特小因此和我一起后他与女性朋友说话都小心翼翼的,所以我们俩的圈子以及脾气都变小和变不好了。可以帮帮我吗老师?/::'(
拜托了。我现在真的有点迷茫,其实我自己就是一名心理学的学生,总觉得自救不了,又找不到导师帮助我,希望老师帮帮我给我点开导。这是否是我的问题?我遇到了阻碍。
梦阳解答:
看到你的恋爱,让我想起一句话,那就是爱的死去活来呀!但你极度缺乏自信,多疑且敏感,在行为上就是控制他人也折磨自己,男朋友和女孩子都不敢说话了,这样窒息的交往,还能维持吗?我还挺佩服你男朋友的,看来他真的很爱你,不过,再爱一个人也不能解决你的多疑、嫉妒、狭隘,如果你不能有一个面朝大海,春暖花开的阳光情怀,你的恋爱注定就在冬天里挣扎,哪天你男朋友长大了,明白了,走人是一定的。
维持爱情最重要的一点,就是给对方信任,如果你不信任他,那就离开他,(不信任的相互折磨有意思吗?!)如果你知道应该信任他,但自己就是不能信任他,那就是你自己的问题啦。把他24小时系在你裤腰带上,你最放心了,但是可能吗?
你是学习心理学的,你一定知道个体有多个角色,有多种人际关系,也就存在多种情感,和你是爱情,和同学、前女友是有友谊,和妈妈爸爸是亲情,这些都是正常的,如果你把所有的应该给他的空间一再压缩,让他的眼睛里只有你,除了爱情最好没有别的,你认为他能快乐吗?脾气能好吗?不快乐的爱能持久吗?
我不知道你的原生家庭是怎样的,一路走来学校生活是怎样的,你可以从梳理自己的成长过程,了解为什么造成了现在的敏感和不自信,这对你改善自己很有帮助,也对你能成长为一个成熟的人有帮助,了解自己是谁,才能知道改善的路径。
心理学对成熟健康人格的定义中有这样几点:1、自我意识的扩大;2、能够建立和谐的关系,能够包容,具备爱的能力,也渴望被爱。3、能够控制情绪;4、正确认识现实,有能解决问题的能力;5、能客观洞察自己,幽默自信,能够面对困难积极应对;6、把自己的人生看做有意义的事情,具有情操和良心。
给你的建议是:自我成长
1、列出你从小到大,让你快乐和不快乐的事情,并写下这些事情对你现在的影响,了解客观的自己。
2、列出你找男朋友最重要的5个条件,一一分析,找出自己的需求,并回答为什么。
3、列出你恋爱中的敏感事件、误解事件、怀疑事件,看看自己的性格中、沟通模式中的问题所在。
4、写出改进意见。
5、行动。