结婚15年,为何和老公没共同语言了?
Pp:幸知在线的老师,你们好。这是我第二次发帖了。前段时间因为怀疑老公有外遇,跟他闹了一场,告诉他我们平时交流太少,这样下去迟早有一方会先憋不住,导致婚姻出现问题。闹了以后我们现在交流多点了,但是我真不知该跟他聊什么了。
我讲我同事的事情,他说他工作累,这些事情跟他没关系,不跟我继续聊。他同事或朋友的事他也从不告诉我。我跟他说新闻,他也不理我,反正就是任何事都是一副事不关己的态度,我真不知该怎么跟他交流了。只有提到家里要投资的事情他稍微掺点言,要换新家具呀,要炒股呀,要买车买房子呀,但这些大事家里不能老有吧。
其实说起来我跟他共同爱好并不多,但是当初热恋的时候无论聊什么都觉得很甜蜜,现在结婚15年了,感觉没什么说的了。以前年轻时还一起打网络游戏,后来我们都不打了,但他自己会玩别的游戏,一会儿pc足球,一会儿种菜,一会儿微信游戏。他在手机上和平板上总找得到乐趣。他脾气有点怪,他在做他的事情的时候,即便是在打游戏,都不喜欢我打扰他跟他说话,有时候会勉强敷衍我两句,但是他在家大部分时间都在看手机平板这些啊,我不在他看手机平板的时候跟他说话,还能在睡觉的时候说吗?他入睡又快。
关键是我现在找不到话题跟他聊啊,不知道他想聊什么,跟他聊游戏吗?我不感兴趣,大不了说说“你又升级了呀”,“这个角色好厉害”之类,平时看他哪里不舒服过问一下,或者在他饿了的时候问他要不要吃东西并去给他做。上次我问他为什么经常回家晚在外喝酒,他说他工作压力大,想跟哥们儿聊聊天,一堆男人在一起都能聊什么,我今天刚看了一篇文章,男人聊天,不外乎还是东家长西家短,评论谁很成功谁很失败,评论女人,这一类话题。
我该怎么办?
他并不是没有倾诉的需求,关键是你能否跟他同频共振;你那么疑心老公有“外遇”,恰恰是因为你不自信,两人没有得以共同成长。
要么认认真真的融入他的世界,要么开开心心玩自己的
幸知在线高级情感咨询师冷月:亲爱的,我能够理解这种“跟身边亲近的人找不到话题”的无奈和焦急,但是我想明确的一点是,咱们不要把夫妻的关系神话了。并不是非得夫妻双双把家还才叫感情好,有些事情不是他“不配合”,而是不想配合。拿我来说,我讨厌逛街,别说老公叫我陪,就算老板拉我去我都不去。叫我把时间花在完全不感兴趣的事上,我真的不愿意,尤其是在十几年夫妻的情况下。
夫妻间的交流和感情培养,一般来说有几种方式。第一就是婚前就很合拍。有共同的兴趣,就是能聊到一起、玩到一起。这种情况虽然很好,但要是婚姻一成不变,或者两个人没有共同成长,那么到最后还是会出现问题。
第二是婚后培养。两个人本来各有各的爱好,但是通过长期的磨合相处,形成了夫妻俩特有的习惯。比如一个爱爬山,一个爱看书,但他们总能一起看会儿电视。这是需要非常有心的经营感情和家庭才能达到的状态。
第三是接受现状。如果你们在婚后这么久都没能培养出好的共同习惯,我只能跟你说,先别急,按照这个步调来,接受婚姻的现实。不要妄想对方能突然改变,如果他就是这样,你还过吗?想清楚之后,试试能不能让自己玩的开心,不要老盯着他。“没话找话”是最让人尴尬的场面,他玩游戏什么的,如果你不是真心跟他一起玩,说两句“好厉害啊”,只会让他感觉更远。要么你下定决心,认认真真融入他的世界,如果嫌麻烦,只是想让他多关心你的话,趁早死了这条心去自己玩吧。
再说了,你们就是玩不到一起也说不到一起,那又怎样?你们还能愉快的滚床单不?培养感情的方式是多样化的。
没有共同话题,是掩饰你们婚姻裂痕的借口
幸知在线高级情感咨询师范俊娟:聊天本来应该是一件轻松愉快的事情,但是在你们的婚姻中变成了一件应该、必须要完成的任务。这项任务的目的是要让你们的夫妻关系更加亲密,当我们把亲密的夫妻关系当成一项任务时,有任务就会同时伴随着“完不成任务”的焦虑,当你带着这种焦虑和担心去跟老公交流,本身就已经压抑了自己对聊天本身的兴趣,让自己陷入了一个情绪怪圈中,当老公被你带动起来,跟你一起来完成这个任务的时候,这种有可能完不成任务的焦虑同时也会带给他。试着让自己放下“我必须要跟老公交流”的想法和焦虑,我知道这样的要求对你来说非常难,因为“交流太少,婚姻会容易再次出现问题”的想法在操纵着你,带着这样的担心和焦虑,想要让你放下跟老公的交流的念头是非常难的,但同时你要意识到,当你带着这种焦虑去跟老公交流的时候,老公感受到了你这种焦虑和担心,下意识想要逃跑是非常正常的,不是你找的话题、时机不对,而是你给交流这件小事赋予了太重大的意义和期待,一旦达不到你自己的期待,你就会失望、担心、焦虑,是不是自己话题找的不对,就像今天的你所困惑的。
灵魂伴侣在一起时,一个眼神就能知道对方在想什么,这是两个人心贴心在一起的感觉。为什么现在越来越多的夫妻间找不到共同话题了呢?其实这是个伪命题,共同话题只是夫妻间建立亲密关系的一种手段,而非目的。当我们跟爱人找不到亲密感的时候,停下你焦虑寻找彼此共同话题的脚步,看一看对方和自己的状态,如果你是焦虑不安的,那么你无论做什么都会带着焦虑不安的气息,向对方扑面而去,当另一半嗅到这股气息,能抵挡的、愿意抵挡的会选择留下抵挡,但这种抵挡本身已经拉远了你们的距离,需要有话题来链接,抵挡不了的会选择各种理由拒绝、逃跑,但如果你的状态是安全、自由的,那么做什么事都会带着轻松、愉悦的心态来,那么跟你接触的人都会感受到跟你心贴心的感觉,即使你一个人待着做自己的事,老公自然也会不自觉的被你吸引。
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