婚姻学堂
女孩子们，你们分手失恋后很多痛苦其实都是自找的，什么意思呢，就是自我感动自我催眠，或者自己假设很多课题，然后跟自己纠结拧巴，过不去。什么到底爱没爱过我，为什么说放弃就放弃。爱没爱过你自己心里没数吗？你们交往的过程当中已经包含了一切答案 ，爱过是真的现在不爱了也是真的。男人权衡利弊得出结果以后他们会朝着自己设定的目标去努力，得出和你一起没有好结果不符合他未来生活预期，那他就做决定离开，并且所有行为都是朝这个目标实现的，那就是放下你。都是人都不是神，他也会有不舒服不适应，偶尔也会怀疑自己的决定，但是很短暂，男人这种生物属性决定了他们更多把精力放在工作事业学习上，或者打游戏运动这些马上得到快感释放激情的事情上。所以，没事少自我感动或者自我怀疑，你要学会以结果为导向，别浪漫心思爆棚，各种毒鸡汤分手小语录看的那么带劲，把自己感动的眼泪哗哗的，你不觉得搞笑吗？多看看自然科学的电影，比如纪录片，学习一些冥想灵修，改变自己的思维模式，格局打开，学会高维度看待事物，感受人类的渺小，人生的短暂，世事之无常 ，学会珍惜当下。
我之前第一次分手，夜不能寐，食不下咽，走路也哭，上班也哭，脑子里全是那些失去他的痛苦，伤感语录咔咔的蹦，什么将你归还人海，往后余生再也不能参与你的人生，现在想来都要吐了，除了让自己难过屁用没有。思维模式定型了，就是朝一条我不能没有他不能失去他的路上狂奔，现在回头看当初的傻姑娘，真的感觉脑子像有问题，一点不可怜当年的自己，只觉得缺心眼。当年自我标榜的那些优点，譬如深情长情专一，在分手后算个啥？这是病得治！今天先到这，下次谈谈我怎么走出来以及第二段第三段到现在分手电话放下就能大睡一场，醒了除了有点压抑基本没有问题，两三天就走出来的经历吧。
（20220917晚更新） 继续讲下，情绪是需要管理的，而且是可以有意识的朝你希望的方向管理的，你每天想象的完美爱情，失去再得到的完美伴侣，无法复制的快乐，这些都是你自己想象出来的，知道吗，姑娘们！真实的情况是什么？世界本来的样子是什么？真实情况就是你的故事一点不特别，全世界每天都上演；真实情况就是失去这一个还有下一个，旧的不去新的不来。真实情况就是很多关系本身就是有问题，两个人的感情跟爱情都不挨边儿了！这个人你也觉得一身问题不符合你条件，你也觉得如同鸡肋，食之无味，弃之可惜。人是害怕失去的一种生物，如何战胜贪婪和恐惧是人类永远的话题，总说逆人性才能成功。我不要求你能做到逆人性，我只要求你做到看清楚事情的本质，你们之间关系的本质。那些相爱和分手的细节，那些关于未来的想象，你反反复复的在脑子里过电影，说句实话，都是些陈芝麻烂谷子，来回嚼都没味儿了，越想越没意思，都编不出来新剧情了。而你每多想一遍你的生命就多流逝一些，你只想着你失去他的痛苦，怎么没有想到你越来越老了呢？生命的每一天都是不可复制的，每一秒都是在倒计时啊！姑娘们！我好为你们着急啊！都要急哭了！意外和明天不知道谁先来，你有多少有意义的事情没有做？你有多少理想和希望要去实现？行动起来！与其悲伤不如大胆的去做那些自己喜欢的事情来愉悦自己！记住一句话，所有情绪上的痛苦都是假的，是你可以终止的，只有身体上的病痛是真实存在的。管理好自己的情绪，告诉自己，这只是一段人生历程而已，我已经知道这个人不合适了，没有什么值得反复想的，小事而已。强者心态就是，我这么优秀，谁能不爱我呢？他爱过我，现在分开和爱不爱没有关系，只是利益不一致了大家奋斗方向不同而已，各自努力顶峰相见吧！也可能我努力后更优秀了，他追不上高处的我了，我们不在一个层次了，我也看不上他了，但是有和我一样更好的人与我棋逢对手旗鼓相当！加油，冲啊！
20220918更新：
收到一些私信，临时讲一下我的看法，很多姑娘分手后喜欢自责，我是不是脾气不好了，我是不是太急了，是不是这里哪里做的不对。stop！停止自责！你已经被分手被迫失恋了，你已经够痛苦了，你还责备你自己，好日子过够了？非要自虐？你现在需要让自己尽快冷静下来，接受事实，情绪稳定后再复盘，复盘不是让你找自己的毛病，而是让你站在第三者角度，上帝角度去看待你们之间的问题。你们之间核心矛盾是什么？造成矛盾的原因，你是否有解决的方法，这个方法对方是否能够接受。至少要多准备几个方案吧。如果是人品问题或者现实无法结合，那还考虑个p啊，撒花撒丫子走人！晚一秒都是浪费生命！如果是性格分歧，你闹脾气的原因是什么？是你本身性格问题太暴躁？还是他的很多做法让你没有安全感？从而导致你情绪不稳定经常歇斯底里？你不冷静面对客观分析，你重新来一次你还是这样的。换人你也还是重复同样的故事，在烂桃花的路上越走越远。记住一句话，“离开错的是为了和对的相逢”，再记住一句话“一段孽缘的结束恰恰是一段正缘的开始！”不要怕 ，怕什么！我当初见识过做黑暗的人性，简直痛不欲生，万念俱灰，被两个要死要活追求我的人同时背叛 ，你们明白什么意思嘛？爱我的和我爱的人不约而同的选择找下家，他俩还都不放过我（故事很狗血奇葩有机会给你们细讲）。当时我浑浑噩噩，如同无主孤魂，对人性完全失去信任，脆弱的碰一下都能碎，低血糖晕倒在路边，免疫力下降还得了荨麻疹，过敏性咳嗽，成宿不睡觉坐着。这时候发生了一件什么事情呢，老天爷也看我太可怜了吧，我的善良不该是这样的结果。很离奇的一幕发生了，我之前暗恋的一个男神，居然神奇的毫无预兆的向我表白了，而且特别坚定。我都不敢相信发生的事情，我当年对他一见钟情，暗恋很久，但是太喜欢不敢靠近，稍微试探过两次，人家很高冷完全没有反应的。后来认识了别的男孩子，变成了男朋友（就是背叛我的这个男人），你们懂吗，就是你们喜欢吴彦祖 ，吴彦祖不理你。结果同事来对你好了，你就和同事在一起了，结果同事背叛你，吴彦祖居然来表白了。当时我幸福的，立刻回血，两个人尝试着交往了起来。每当想到他我心里都是满满的感恩，你把我从泥潭里拉了出来给我所有的温暖和关怀，陪伴我最难得时光，温暖我治愈我，我一点点好起来了。之前两个王八蛋居然都回头了，可惜，我还看得上你吗？跟大姨妈一样，十天半个月就打我电话，换着打，各种套路卖惨，可惜我那么喜欢现在男朋友怎么还会理你。
