婚姻学堂
郑先生：
您好，自从偶然的机会看到您的博客之后，我就很关注您，谢谢您帮那么多无助女人出谋划策，以挽救他们的婚姻。我的老公也曾经出轨过，而我想请您帮我做一做心理辅导，使我真正走出那片阴霾。也不知您能不能答应？
我和老公是经同学介绍认识的，恋爱3年，结婚已12年，有个还不满10岁的儿子。2001年我们结婚后就辞职到了婆婆开办的工厂上班，我老公于2003年辞职来到厂里上班，我在办公室，他基本上跑跑业务，可以说我们几乎天天在一起，对彼此的工作生活相当熟悉。
我和老公在恋爱时以及婚后四、五年时间里，感情都特别好，特别是我怀孕期间和生孩子的那段时间，他对我的照顾更是无微不至。在别人的眼里我们是那样的美满幸福，恩爱和谐。看着别人羡慕的眼光，我也一直认为我当初拼命捍卫的爱情是多么的值得，我选择他做老公是多么的正确。可是我怎么也没想到他会出轨，找小三。
2010年7月份，我先发现他和合作单位的一个女孩有暧昧短信来往，被发现后他为此离家出走3天，那3天给我带来的伤痛是我永远也难以忘记的。当时正赶上他外公去世，看到短信之后自己主动回来的。回来后他主动承认错误，并一再强调他和那个女孩真的是什么都没有，我原谅了他。可是我的心里从此就有了疙瘩，真正的笑容越来越少了。
2010年10月份我又发现一个女人给他发短信叫他老公，还要他给买东西。我当时就觉得天旋地转，我去找他，他承认说那是他原来的同学，在一次同学聚会上联系上的，原来上学时追过他，现在已经离婚了，带着孩子一个人过。一次那个女人心情不好喝了许多酒打电话找他陪，他去了，他们就是那样开始的。
我听过后心已经碎一片一片的，我太疏忽大意了，他出去跑业务明明只需2-3个小时就能回来，可是每次出去基本上都是大半天，甚至是全天，不到吃饭点不回家，原来以为他爱逛商场，是去商场了，现在才知道原来不是。我当时没跟他吵架，只是让他选择，让他自己解决。他说他会离开那个女人，会跟她说清楚。我发现他把那个女人的电话改存成别人的名字，继续联系着。我受不了了，跟他大吵大闹了一番。
从此以后我们之间就真的再也不像从前了，吵架、冷战时常发生，2011年底他还逼着我和他离婚，每天我的心都像放在刀尖上一样疼，看着天真可爱的儿子，回忆着以前老公对我的种种的好，想着这些日子以来他对我的无情无义，我经常发呆、流泪，我不知道为什么会变成现在这样，我做错了什么，我们之间那道坎越来越深。
我承受不住压力离家出走来到了天津，在天津待了3天，本打算回来后就和他离婚的。回来后他的态度明显的变了，在我出走的那几天他疯了一样的找我，并表示真的在外面没什么了，经过我们这么闹腾，这期间我们双方的家人都知道了，都来劝我们。我本不愿离开他，舍不得离开他，他也不想离婚。从此以后我们在没提过离婚，2012年里虽然过得也不是很太平，但也有惊无险的过来了。
在分分合合那段日子里，有一件事深深地触动了我的心：一天晚上我们带着儿子一起去超市，在回来的路上，我们问儿子最大的愿望是什么，儿子很怯懦又腼腆的说：“我要和爸爸妈妈永远在一起，不要你们离婚！”看着儿子天真的样子，我的心一阵悸动，眼泪忍不住又流了下来。他也是一手扶方向盘，一手放在嘴边，好像也是流泪了。
跟您说了这么多，想让您了解一下我们之间的矛盾的大概。另外我还想说说我的性格，这也许也是我们之间产生矛盾的原因吧。我是一个内向的人，平时不爱说话，把许多想法都放在心里是因为我觉得有些是我自己这样认为的，别人不一定这样认为，说出来不起作用还不如不说。
虽然我不爱说可也不是那种喜欢沉闷的人，原来的我也是开朗的，我偶尔也会和朋友们开开玩笑，也爱和朋友们一起去唱歌、购物、聚会。我觉得我最大的缺点是急脾气、有点执拗，尤其表现在工作中，看到吩咐给别人的工作或事情没办完，心里就起急。他说这是我最大的毛病，脾气不好。
我心里很苦，表面上却要装作若无其事。经历了两年多的婚姻战争，我现在的心态变得很糟，经常不知不觉的就伤心流泪，看到他依旧早出晚归，我也不知道他们是不是真的断了,我从没问过他，他当然也不会主动告诉我。
几乎每天晚上他都和几个工人在一起聊天聊到很晚才回屋睡觉，和我聊天的时候很少。我的心很郁闷，经常觉得孤独寂寞，情绪很低落。可是这些都不能在人前显现出来，过的真的很累。郑先生，我怕我哪天真的撑不住了，会真的发疯。
寻找幸福
回复：
寻找幸福：
婚姻不可能一帆风顺，婚外情也绝非一种偶然，尤其是在当下大环境中，婚外情再也不是富贵病，而诸如感冒，人人皆有可能遇上。打铁还需自身硬，除了需要强壮婚姻自身的防御能力，还得有一副好身子，能经得起婚外情的入侵。
你的婚外情接连遭遇两次婚外情的入侵，且每次都是他身边的人，这不能不说其实你在婚前婚后，都爱的有些茫然，你似乎只是嫁给了他这个男人，还没有嫁给他这个人的世界，这也是当今很多妻子常犯的一个通病，而在你被侵犯后，采取的也是消极的应对，再就是离家出走式的“逃避”，你没有意识到病的根源所在，彼此之间也没有建立起解决婚外情的良好的模式，尤其是在沟通方式这一块。
你现在心里积累了太多由于他的出轨而带来的复性情绪，比如抑郁、焦虑、狂躁，等等，现在当务之急，你必须重视自己的这些心理垃圾，并且一定要自行处理掉，如果你没有足够的意志力，建议你寻求心理咨询师的帮助，做一些心理解压与舒缓，只有等你倒掉了这些心理垃圾，你才会有一身轻的舒适与轻快，才会有更多的心灵空间，去装下他的存在，才能接受新的解决问题的思路与谋略。
夫妻关系是一种双边关系，改善夫妻关系，有时好比在跳舞，只要有一方的舞步发生了变化，另一方的舞步自然就会跟着改变，若你没有办法去改变自己的舞步，那就尝试不如配合他的舞步，做一个很到舞伴，随着他的脚步翩翩起舞，在优美的舞姿中享受幸福与快乐。
