婚姻学堂
这是一个很沉重的话题。
很多女人遇到人结婚都不开心。他们前半生的婚姻几乎毁了半辈子。
婚姻的创伤一直没有愈合，总是在新的关系中被激活，以至于让人怀疑人生，陷入迷茫、无力和绝望。
01
婚姻带着痛苦吻着我，承受着家庭和自我的双重打击。
我们总能看到促进公平正义和男女平等，因为这个世界缺少的是男女平等。
作家南鹰说：“男人在找到妻子之前，从来不担心自己的未来；女人在找到丈夫之前，常常会担心自己的未来。”
承认这一点并不容易。这样，也许我们就能更平淡地看世界了。
婚姻中奉行“身份分化”，男尊女卑，男主女从，男娶女嫁，都表达了婚姻关系的不公平，尽管是约定俗成。
男人怕入错行，女人怕嫁错人。婚姻是女人的第二次生命和重生。这些都是婚姻对女性重要性的表现，但也给女性的命运带来了一种魔咒般的痛苦。所以女性需要在婚姻中寻求价值感和认同感。
“好女人，繁华三代”，你在表达什么？
这句话表达了女人的基础在于婚姻，在于婆家。如果不是三代同堂，那么责任就在女人身上，女人被千人诟病，被大家质疑。
标题里有一段是这样说一个女人的一生的：
？小时候淘气，
？长大淘宝，
？为金子工作，
？结婚淘米，
？对于中年淘汰，
？嫁给渣男，然后逃命吧！
唐笑(化名)说：我结婚七年，离婚五年，比如今年快四十了。我一个人带着女儿生活，工作，照顾父母等。我不知所措。人生的弦都快断了，未来也没有希望了。我没有走出过去，对未来没有信心。
02
关系的创伤无处不在，足以毁掉一个女人的一生。
夫妻关系就是两个不完美的人走到一起，难免会有很多不适。
乔恩戈登(Jon Gordon)的《亲密关系》写道：“关系磨砺不是偶然发生的，而是当你们一起陷入一段关系的时候。这里的关键词是‘一起’，因为不可能一个人完成投资，必须双方共同参与”。
在一起的过程中，磨合不好的结果就是越来越多的关系创伤。
首先，糟糕的关系会造成恶性循环。
唐笑说，结婚这么多年，我一直在付出，但我还是得不到家人的认可。他觉得我做家务带孩子不过分。他在外面很难挣钱。公婆认为媳妇带孩子是天经地义的事，不能以身体不好为借口带孙子，也反对她出去工作。
可怕的是，由于她早年的低价值，她在关系中的逢迎模式并不能让她抗拒这样的局面。我们“哀其不幸，怒其不争”，但背后的“格局的力量”太大，一时半会儿无法让她改变。
在她的童年，她是最大的女孩，但她不被父母喜欢，因为他们想再有一个儿子。在这样的忽视中，她一方面承受着父母和姐姐的虐待，另一方面又害怕失去父母。“斯德哥尔摩综合症”在她身上完美呈现——。爱上伤害你的人，就离不开伤害你的人，因为离开意味着死亡的恐惧，这是她无法承受的。
第二，自我怀疑导致进退两难。
一个人在一段感情中待的时间越长，就越容易被影响或“催眠”。
催眠是指刺激人或动物的视觉、听觉或触觉引起睡眠，也可由语言暗示引起。广义催眠是指特殊刺激引起的心理状态的变化。所以，生活处处催眠。——一个人在恶劣的环境里待久了，会有意想不到的变化，就像那句老话“近朱者赤则黑，近墨者黑”。
一个人长期被压抑和忽视，她低下的价值感和自尊必然会被“c
所以，唐笑说，“我不知道我应该做什么？我是不是应该好好收拾一下自己，以后好好生活？还是待在自己的世界里享受那份孤独？”
她说她一直怀疑自己是否有涅槃重生的能力，内心特别脆弱。
第三，当自尊被伤害吞噬时，成长就停滞了。
某种格局的形成，最重要的原因是难以改变，因为她的成长因自我怀疑而陷入停滞，难以迈出改变的步伐。破茧成蝶需要很大的勇气。
面对强大的伤害，自尊被吞噬，价值感必然丧失。她的主观意识变得无关紧要，她会觉得自己是多余的。她怎么能谈自己的价值感呢？
在人际交往中，面对比她优秀的人，她会自卑，会自怜。她总是有点惭愧。而面对比她差的人，她会竖起一堵自尊的“墙”，看不起别人。
在婚姻和爱情中，面对一个比她更好的对象，她总会觉得自己配不上——。我怎么才能配得上他？我是在有生之年遇见他的！所以她害怕，紧张，敏感，脆弱，紧张，无法自如的经营自己的婚姻。
03
想要重生，需要做到这三点。
如果你的前半生过得不好，那多半是你自己的选择。大部分都不是全部，也就是说有些可能是被逼无奈。想要重启涅槃，是有规律可循的。
叔本华说，“非科学知识就像医生。虽然他知道什么病用什么药，但不知道它们之间的关系。”关系很重要。方法也很重要。
首先，重新思考你的生活“问题”
小雨(化名)5岁失去父亲，12岁失去哥哥。她的童年遭受了两次重大损失。结婚五年，33岁离婚。现在我43岁了，和男朋友相处的很好。结果男朋友提出分手。
梳理了她的人生历程后，她发现了一个让她惊讶的话题：“分离”。这个话题让她很沉重，很震惊。
她在思考，为什么她的人生话题是“分离”。如果是真的，你以后怎么办？
每个人在自己的生活中都会面临自己的生活问题(主题、话题)，需要我们去克服和改变。
如果你的话题是“成长”，你需要拨开迷雾，挑战自己，不断成长，不断给自己浇水。
如果你的话题是“分离”，那么你需要重新认识自己和你们的关系，阻止这个话题继续发展下去。
如果你的话题是“失去”，那么你需要重拾自我力量，在你们的关系中找到价值感和值得拥有的幸福。
其次，要重新认识自己和自己的关系。
与自己的关系是一切关系的前提。
当你失去一段感情时，你可能会害怕开始一段新的感情。但是，处理不好和别人的关系，本质上是因为处理不好自己和自己的关系。
比如在比喻方面，你现在的自己(动植物)是什么，过去的自己(动植物)是什么？
现在的自己会如何对待过去的自己？现在的自己会如何对待未来的自己？这些都是我们和自己的关系。
治愈过去的自己，现在的自己会打开一个新的世界。只有拥有一个内在和谐的自我，我们才能自由地与他人建立关系。
说到和伴侣的相处，你设定了自己的期望，但毕竟伴侣只是自己，达不到你的期望。你给自己设定的期望，其实就是你和自己的关系，也就是你如何看待自己。
比如他要钱，他要对我好，他要房要车，他要照顾家人，他要浪漫。这些预设都是他自己的期待。而如果这些期望都满足了，那么他就不是他了。
那么，你是“爱你自己”还是“爱你想要的”？前者是他的样子，后者是你期待的样子。
最后，爱自己，找到价值，改变自己。
前半生的牌都被砸了，后半生其实可以涅槃重生。
哈佛大学有一句名言：“现在开始永远不晚。”只要你行动起来改变自己，生活在哪里都是起跑线。
“一个人真正的权力和财富业在自己内部；不在乎他的住所，地位，或者外在关系，而在乎他自己的性格”(引用自卑感)。
在涅槃的路上，你需要实现自己的价值，学会爱自己，先取悦自己再取悦别人，先取悦自己再取悦关系。
找到价值，爱自己，不是虚荣，而是真实。
可能你很多年都没有好好打扮自己，为了老公和孩子一直在路上。
可能你已经很久没有好好对待自己了，过去的自己总是为家人承担了太多。
所以，
然后为自己而活，放下对别人的期待。
然后善待自己，放下那些不属于你的承诺。
只要爱自己，怎么做都不过分。
预约私聊。
