婚姻学堂
遭遇男人冷暴力如何破解，3招教你击破冷暴力
这是我一个求助者小荣的案例。
她和老公结婚7年，遭受老公冷暴力3年。
小荣比较任性，每次和老公吵架，尽捡难听的话骂老公。
最后还是要老公来向她道歉。
这种固定的模式已经形成。
不管对错，每次都必须是老公向她低头，哄她。
而小荣老公的感受从来都被忽略了。
小荣既不会向他认错，也不会照顾他的情绪。
吵架后，小荣就把老公的微信拉黑，电话拉黑。
老公由最初的哄着小荣把微信加回来，到最后不管了。
小荣爱拉黑就拉黑吧。
后来的老公再也不主动。
小荣想怎么做就怎么做，他不说话也不哄她。
小荣终于受不了这种落差。
她也同样用冷暴力的方式对待老公。
以为老公会先忍不住和她说话。
可是她没有再等来老公的一次主动。
小荣老公沉默的原因是无论他怎么做，小荣都不会给自己台阶下。
小荣不懂得丝毫的退让，不懂得说半句软话。
她在逼男人，男人的心理压力巨大。
他不知道什么时候小荣会和自己吵架。
他的神经总是紧绷着。
而每次吵架后，他又要想办法去哄小荣。
他绞尽脑汁，小荣也不一定给他一个好脸色。
他累了，应付这样的小荣让他精疲力尽。
他开始了逃避，他想只要自己不说。
什么都不说，就可以逃避眼前的麻烦。
这种冷暴力的模式让他感受到了一些放松。
他感觉找到了和小荣相处的合适的模式。
冷漠的外表下，他的内心如外表一样冷漠吗?
他内心却是渴望和小荣能够平等交流。
能够像正常的夫妻一样开开心心。
可是小荣不懂，也不想花时间去懂。
老公冷暴力她，她回以老公冷暴力。
更加让老公绝望，他沉默得更厉害了。
等到小荣终于意识到两个人的相处有问题的时候。
这段冷暴力已经持续了3年。
多少属于夫妻美好的时光已经浪费掉。
这三年，两个人都承受着巨大的压力。
另一半的冷漠让彼此的内心受到伤害。
如果再放任冷暴力的情况延续下去，他们的婚姻就要结束了。
04
小荣该怎么应对老公的冷暴力呢?
她应该和老公沟通，打开老公的心结。
老公最初肯定不会一下子就软下来。
小荣应该多几次向老公示好。
让老公先放下防备，确定这次和小荣的沟通没有暴力产生。
小荣再接着向老公诚恳道歉，表示已经意识到自己的问题。
并保证会改，承诺不会再犯之前的错误。
经过小荣这样的软磨硬泡和诚恳地道歉。
男人的心早已软下来了。
接下来就要看小荣的实际表现了。
小荣和老公之前吵架的时候，老公的心里已经积累了怨气。
他心里对小荣已经有了排斥感。
二人之间有着巨大隔阂。
要是当时小荣认识到自己的错误去和老公沟通了。
这个隔阂解决了，也不会产生后面长达3年的冷暴力。
所以，夫妻之间有问题，一定要及时解决。
不要等到两个人再也回不去了，你才后悔。
那真的就晚了。
第一、 拒绝冷暴力，主动说话，打破冷战僵局
所有的冷暴力的开始，是老公开始不说话，女方倔强的觉得男人不认识到自己的错误，自己也不会理会对方，于是场面就这样“冷却”了下来。
但其实女人应该放下所谓的顾虑和尊严，直接对他说:我们现在是冷战诶，这是解决不了任何问题的。
当然，并不是真的要放低姿态去迁就他，而是要主动告诉对方，现在冷战的后果，以及他的目的是什么，让他因为你的提醒，而主动去思考最后的后果是什么。
比如告诉他，即便现在因为冷战，真的如愿分开，但这种冷战模式一旦形成常态，那就无法改变，依然会影响你下一段感情的发展。
第二、 用认同他的想法来热化他的内心
很多时候，男人之所以会用冷战的方式来解决问题，很大一部分原因是觉得女方根本不了解他，所以感觉多说无益，索性不言不语。
或则是女方性格太过于强势，不让老公有效的表达自己的想法，所以时间久了，也不再想表达自己的想法了。
而这时的我们，只有意识到自己的不对，主动像对方坦白，这样才能打破这层壁垒，让彼此走得更近。
但是，认同并不代表认错，否则会让对方直接推祸给你，场面也会一度让你下不来台。
第三、 主动解决引起冷战的主要矛盾
很多时候，女人解决问题的模式有些奇怪。比如发生了冷战，就会直接忽略原本发生的矛盾是什么。
直接跳转到老公的冷战态度，最终即便冷战结束，也只是解决了冷战的状态而已，没有处理好导致冷战产生的真正问题。
所以想要这样的事件不再发生，只有解决了根本的钻头问题才行。比如是因为婆媳吵架，老公被拉了进来。
然后作为夹心饼干的他不想“得罪”任何一方而选择冷战，那么首要解决的问题肯定是婆媳矛盾。
