婚姻学堂
抓住短暂的时间
当你们都很忙的时候，性爱是很容易被忽略的。但是一段快乐的性福生活毕竟胜过没有，况且它会让你们的关系正常运转，直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。
生活在惊喜中
很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事，所以展示给对方看可能是更容易的选择——而且更性感。当你快要到达高潮时，你来占据主动，你们会有更棒的过程。
开怀大笑
没错，在刚开始约会时，你们要尽量避免尴尬。开个玩笑，你的朋友会感觉很好。大惊小怪，或是忽视，或是哭泣，这都不能真的帮助你们。当然，你需要的不是失控的大笑，而是幽默感，这对成功性爱的重要性不亚于一个安全套。
锻炼与爱情有关的肌肉
有一些锻炼，可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习，锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大享受的性福。
禁欲
一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？
享受这个时刻
她的朋友是对的。大约有75%的女性并没有认真地了解自己。每个人身体敏感的位置并不相同，所以这需要你自己去寻找。你可以让你的男友去挑战至少5种不同的姿势，即使这些都不奏效，你依然会得到尝试的乐趣。
尝试户外
是个不错的体验——不过要记住，白天在公园里亲热，被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点，确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。
说出你的想法
交流是良好性福的基础。如果你一直在等待对方猜出你心中的想法，你可能要等很长一段时间了。清楚地说出你的需要，不要假设对方会知道——如果你从来没有提起过，他怎么会知道呢？
尝试加入性玩具
试一试在性爱中加入LELO出品的NEA妮娅吧！NEA妮娅是一款夫妻性爱专用的按摩使者，采用花卉主题设计，只需轻触按钮，即可尽情体验妮娅按摩器带给私密处的重重快感。它不但可以在前戏的时候使用，也可以在夫妻房事的时候使用，将妮娅放于伴侣之间、女性的两腿之间，精确按摩最需要的身体部位，满足情侣内心深处的所有欲望，让你体验一次意义非凡的深刻性福。
