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老公有外心想当是已经有了外遇，这时候女人千万别大吵大闹，不要将老公出轨的事情闹得人尽皆知，这样对你和对老公都是没有好处，到时候你不想离婚，你老公都会要求你离婚的，所以要掌握对的方法来挽回你老公的内心。那么发现老公有外心了我该怎么办？别慌，婚姻学堂小编教你这两点来挽回他。
一、发现老公有外心了我该怎么办？
1、主动改变，做出调整
夫妻之间，存在着一个关系系统。为了能够让这个系统稳定运行，当一方做出变化和调整，另一方也会随之进行调整，达到平衡。
老公有外心，一定程度上是在寻找他在目前的婚姻和家庭相处中得不到的那种情绪价值。挽回对方的重点，就是改变你们现在这个失衡的相处关系体系，达到一种和谐相处的平衡。
很多情况下，我们会在选择前瞻前顾后，舍不得、不甘心、不愿意，所有让你不愿意就此放手的情绪，我们都应该给予接纳。选择始终是由你进行选择，只要你愿意承担这个选择背后的结果和未知的事情，就不需要为此感到痛苦。
2、懂男人，别被第三者打败
对于一个男人来说，如果他的所有资源都是来自女方家庭，离婚之后，他的成本会很高，可是他依然会不顾一切选择离婚，和第三者在一起，为什么？
那是因为第三者的“懂他”。第三者的这份“懂”，才让他宁愿一无所有，也要追求片刻的欢愉,再也不需要自己绞尽脑汁去猜她的想法，也不会在对方情绪低落的时候使劲浑身解数去哄她。要想打败第三者，挽回你的老公，就要呈现你对一个男人的懂得和尊重。
案例：你老公下班回家，因为升职落选的事情向你抱怨：“我的业绩是他的3倍，最后得到那个位置的却是他，真是不公平。”太太接话说：“让你平日里多和员工和老板搞好关系你不愿，那个人送礼，你不送，你不得吞下这个哑巴亏吗？”
本来，老公因为落选的事情满是不满，结果你还要雪上加霜，指责对方。你的话语中，并不具备建设性，还是错误的个人狭隘思想，这样对方就更加不愿意与你沟通了，因为你根本就不懂他。
若你懂他，你的呈现就会是：共情+肯定+换角度引导思考+跳出负面情绪
文章总结：老公有外心一般都是双方在婚姻经营上存在着一定的问题，你得要了解你老公的心，而且在家庭要懂他这些事的意义是什么，从而让他感觉到家的温暖，这样才能让第三者无孔而介入到你们的婚姻当中。
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