婚姻学堂
摘要
聚和散是人世间的常态，大家都不会成为那个特别的例外。
聚和散是人世间的常态，大家都不会成为那个特别的例外。当情侣之间因为某些原因分手后，我们可以通过：思考分手原因，降低矛盾，冷冻情感，改变自己等方法尝试着挽回前任。
1、反思原因
你们之前的分手肯定是有一定的原因的，不可能无缘无故就分了手，这时候你可以回想一下，当初分手到底是因为什么原因才分的手。然后可以从中找一些原因，然后想一下自身的问题，在之前那段爱情里自己做错了什么或者之前有哪里做的不好，都可以想一下，然后改正那些错误的问题首先要改正自己的问题，到后来挽回前男友的时候才可以叫他改正一些问题。所以在一起的时候就需要互相磨合，只有互相磨合了才能走得更长远。爱情都有一个磨合期。
2、冷冻情感，降低矛盾。
当你和相恋多年的爱人走到了分手的那一步，你回想起过去的快乐时光，依然感到惋惜，发现自己还是深爱着对方，只是在相处之中产生的矛盾和分歧冲淡了彼此的感情。你想要挽回，但如果一味的纠缠对方，只会给对方很大的压力，使挽回之路困难重重，有效的办法是进行情感冷冻，暂时不要打扰对方，给彼此一个冷静的空间，这样能降低矛盾点，为挽回制造成功的机会。
3、改变自己
当感情走到了尽头，如果你一味的埋怨对方，不断指责对方的不足，只会使你们的矛盾越来越深，挽回也更加无望。正所谓一个巴掌拍不响，导致矛盾的积累肯定是双方的问题，你需要先反省自身的问题，找到问题的根源，才能对症下药，及时有效地改正错误，同时不要再犯同样的错误，让对方看到你改变的决心，才能使挽回更加顺利。
结语：爱情是两个人共同产生的，是由相处现象与彼此的心共同决定的，而不是单单由某一方来定。
