婚姻学堂
摘要
相遇不易，有缘就该珍惜，你走过岁月，遇到的人，结局如何都是缘分。
相爱容易，相守不易。不要等错过了才去后悔，现在就赶紧学习技巧，早日挽回对方吧！
一、接受现实
无论你们之前曾有过多少甜蜜的回忆，或者对方曾向你承诺过多美好的未来，甚至你曾为这段婚姻牺牲过多少利益……不管怎么说，你们已经离婚了，对方已经没有义务再满足你的心理需求。当下最好的行动，就是接受现实，不要见面或联系。须知道，你们再见面也没有用，要不就是沉默以对，要不就是相互怪责，这种低质量的交流对于挽回婚姻根本没有帮助。在挽回的初期，与其着急看到结果，不如给自己和对方一个缓冲期，从而更好地观察对方的真实需求，才好对症下药，提升挽回的成功率。除非对方离婚的动机是求关注，否则，冷处理才是当下最好的选择。
二、学会沟通
只有从根本上解决了这个问题，对方才会对你产生改观，重新考虑要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然么几天又是一场冷战，又来一次分手，久而久之，分手只是注定的事!你可以多参加一些社交活动多与人交流，或者是学习专门的课程，提高自己的沟通能力。同时，你要了解他的心理，知道他内心真正的想法，这样才能跟他构建正确的沟通模式。
三、重建关系
婚姻危机"冰冻三尺非一日之寒"，需要制定短期具体目标不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事，也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个现实可行的短期目标最可能圆满实施。短期具体目标不需要过多的体系支持，只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法，就可以改变全局。
结语：说真的，能够遇见一个和自己心灵相通的人很难，倘若遇见了，就不要把对方给作没了。很多感情是没有挽回的机会的，谁也不知道在对方离开你的那一刹那，会不会有更好的人在等待着。如果有机会能够挽回，就去试试吧，说不定就成功了。
