婚姻学堂
摘要
在被分手以及被拉黑联系不上的的情况下分手了怎么挽回？
一般来说，拉黑无非是下面的3种情况：
1.分手时没有拉黑，但后来拉黑了的，大部分是因为愤怒和错误信息的传达。
2.分手是没有完全断联，但后来拉黑了的，多数是因为思维冲击。
3.分手时直接被拉黑。
从这3种拉黑情况出发，去发现更深层次的内心逻辑和本质，导致你被拉黑的原因，一般有以下4种：
1.拉黑是为了吸引注意
有些情况下的拉黑，想要表达的意思并不是“我不想再跟你有任何关系”，而是“我很生气，你再不来哄我，你就会失去我！”
他明明是在跟你赌气，你却没有看出来，迟迟都不主动缓和态度缓解矛盾，他就会越来越生气越来越慌张，为了引起你足够的重视，于是就拉黑了你。
2.拉黑是为逃避
有些人自尊心很强，不擅于表达自己的感情，分手后即便觉得遗憾，觉得思念对方，也只是独自在夜里感慨，不会主动去向前任表达。
而往往这种人你越是去找他，他就越对你视若无睹，其实并不是对你完全绝情，而是他在逃避，逃避你们之间的这段感情，更不敢对你呈现出对这段感情的依恋。
3.忍耐力崩塌
如果你总是不敢面对你们已经分手的事实，还总是联系他，甚至像分手前那样整天有话没话都要聊几句、关怀备至、约他见面，他会把你的举动视为一种纠缠，继而选取更明确的方式传达你们已经分手了的信号—把你拉黑。
就像之前说的：“死缠烂打是挽回的致命毒药。”
4.纯粹的心理暗示
有些人在分手后还是对对方很有感情的，但是累积的失望令他认为分手是正确的选择，是对自己有力的决定，他害怕你一但联系他，他又会受到你言论的影响，重新评估自己之前所做的决定，使自己再次回到错误的恋爱关系中。
简单来说就是用这种强硬的方式，来逼自己逃脱这段关系。
了解被拉黑的原因之后就按照自己的实际情况对号入座，然后根据下面的4种操作方法来进行实际的运用：
1.满足需求
针对那些拉黑只是为了赌气的人来说，最重要的就是明白对方在表达什么。
如果你们平时相处的模式是甜蜜和睦的，并没有很深的矛盾累积，引起分手的导火线是独立的事情，分手时双方都很情绪化，那么对方肯定是想你能主动找自己复合。
这个时候你需要去做的就是找出对方真正的心理需求点是什么，然后去满足对方的需求，两个人的关系自然就会破冰。
2.真爱唯一
如果他是逃避型的，那你就一定不要去把自己最好的一面展现出来。
你这样做会极大程度的刺激到他，他会觉得你没有了他依然过得很好，自己却没出息的停留在原地，还在惦记着你。
那就只会跟你彻底断绝关系，看不到那就不会想起。
所以这种情况需要正面的去跟他表达对方就是你的唯一，也是你最在乎的的人这种感觉。并且展现自己能够接受和包容对方的状态，你们的关系才会好转。
3.接受现实
如果对方是因为你无休止的纠缠而拉黑你的，这种情况首先得做好打持久战的准备，因为对方自己对你有了戒心。
你需要明白：挽回一个人，都是要先从接受分手事实而开始的，明确问题是解决问题的条件，你不承认你们之间的问题需要更严厉的解决方式，而是想蒙混过关，你就会把他推得更远。
4.稳定情绪，从长计议
这是比较麻烦的一种，他认为自己对你还有感觉，拉黑只是为了逼迫自己抽离关系。这个时候你需要做的就是先让对方冷静下。
双方肯定会处于一个情绪激动的状态下，并且还蒙受着分手给自己的压力，这时候双方都是不能理智的对待彼此。而冷冻就是让双方暂时不要有径直的联系，这样彼此都有足够的空间和时间，双方也可以在这段时间让情绪冷静下来。
等到双方可以正常面对这份感情的时候，才是你挽回爱情的最好时机。
