婚姻学堂
裸睡让睾丸温度下降
经常手脚冰凉的男人偶尔尝试成为一个裸睡男，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。
这种 ” 无拘无束 ” 还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。
裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。性爱专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：一个裸睡男可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。
而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
男人为什么对硕大乳房情有独钟。众所周知，女人的乳房或者胸部，是一个女人的第二性征，是一个女人完美的标志。虽然说不能巨大无比，但是，没有是万万不可以的。自古，男人就对女人的胸部充满了无穷的兴趣，尤其是在对丰满健康的性感胸部，更是一点抵抗力都没有。
可是，这到底是为什么呢？为什么男人对女人的胸部用情这么深呢？针对这个问题，今天小编就为大家揭秘一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧！
40%的男人会选择乳房
当一个人爱上另外一个人后，ta会喜欢研究对方身上的任何一个部位。而据男性总结在女人的身上有十大最诱人的部位。针对这是个部位，百分之二的男人会选择大腿，百分之三的男人选择背部，百分之四的男人选择腰部，百分之五的男人选择头发，百分之七的男人选择腹部，百分之八的男人选择双脚，百分之九的男人选择臀部，百分之十的男人选择私处，百分之十二的男人选择双手，而百分之四十的男人会选择乳房。
男人的乳房情结
为什么现在隆胸的女性那样多，这是因为几乎所有的女人都知道，女人的胸围和吸引男人的魅力是成正比的。事实上这只是表层，女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，就像男人永远无法理解女人的购物情结一样，他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上，她可能会吃惊：难道他还在怀念孩提时的场景？或许，乳房实在是个完美的部位，而男人对女人的乳房情结永远都不可能避免。
身心放松面对真实自我
针对裸睡如同”开门见山”的看法，性学专家则说，一个裸睡男是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中”前戏、高潮、后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性爱新鲜感。
尝试做个裸睡男，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换。
