婚姻学堂
嘿咻堪比一场美妙的协奏曲，丰富的乐声悦耳动人，而当中有一种发声，尤其震撼灵魂，其名为「“叫”」。
常在外出差或家中隔音不好的，可能都有过被“隔壁”的动静吵得无法入睡的经历，橙子也不例外。
虽然羞涩，但谁也不能否认：“叫”在嘿咻中起到了推波助澜的作用。
声音对杏欲的唤起和刺激，不亚于视觉诱惑和身体接触。但说起为什么嘿咻时会叫，很多人却不知道真正的原因。今天橙子就和各位粉丝讨论一下“叫”这件事~
1、性爱呻吟的原因有哪些？
①生理反应
事实上，对于“叫”并没有太多的研究资料可供参考。
有一种说法是，女性在性爱中，需要消耗大量能量，此时血液中的含氧量减少，会处于轻微的缺氧状态，从而加快呼吸。
当呼吸紊乱，就会出现闷叫声。
如果杏高巢来临或即将达到，身体会出现轻度的痉挛，这时大脑中的兴奋物质增加，意识开始变得模糊，从而解除大脑的抑制作用，最终发出了情难自抑的呻吟和尖叫。
此种说法，还有待考证。回想一下，杏生活的经验告诉我们：“叫”远远不止于生理反应这么简单，嘿嘿~
②掌控性爱节奏
2011年，《杏行为档案》中发表了一篇有关“叫”的调查研究。这个结果，可能会给一些自我感觉良好的男性泼一盆冷水：
在调查对象中，有66%的女性表示，自己会通过“叫”加快伴侣高巢，尽快了事；而高达87%的女性称，自己发出声音是单纯是为了鼓励伴侣，增强他们的兴奋度和愉悦感。
所以，生活中不乏一些女性，在高巢时会伴随着呻吟，但通过呻吟来假装高巢的女性，也不在少数。
除此之外，研究报告中还发现了一个有趣的现象：
一部分人为了缓解性爱中的无聊感或减轻疼痛感，选择呻吟；也有一部分人是出于某些心理原因，努力克制呻吟。
2、女性也喜欢听男性的叫
有不少男性觉得自身技术过硬，就会存在这样一个观念：注意力集中在伴侣体内“冲刺”就已足够，如果频频出声，力就虚了。
亦或是主观上觉得“羞涩、羞耻”、“叫出来太女性化”，从而抑制自己发出声音。
错！错！错！
其实，听觉上的刺激不止对男性有效，很多女性也希望伴侣能在性爱过程中，发出声音进行“互动”，这样能让彼此更加投入。
因此在嘿咻时，不必觉得羞耻或有任何负担，请大方提出自己的需求，多进行沟通，毕竟这场爱情合奏，男女双方缺一不可。
3、如何高质量地叫？
有些人喜欢模仿小黄电影里的夸张叫声，认为这样能让对方杏欲高涨，殊不知太过虚假的声音，反而会转移对方注意力，降低愉悦感，还可能增加厌烦的情绪。
高质量的“叫”，应该结合身体语言，并达到以下目的：
①让伴侣了解并满足你的需求
②让伴侣感受到你的快乐
③让伴侣双方都获得成就感和愉悦感
性爱过程本质上是一种互动和交流，需要真实的反应和感受，大喊大叫并不会带来半点美感。
这里为大家提供几招实战技巧：
男性“叫”技巧
①少问“爽不爽？高巢到了没？”这类问题，尴尬不说，还让人无法回答。
②可以随着身体节奏加快，改变呼吸粗喘的声音，让她从声音上感受强烈的刺激。
③适当交流，询问对方的感受，比如“你喜欢这样吗？”、“跟刚才比你更喜欢哪一种？”，让对方感受到你的关爱。
女性“叫”技巧
①跟随身体节奏，从鼻腔发出喘息呼气，注意是发出呻吟不是喊叫。
②如果感到愉悦，可以通过身体反应和不同的声音反馈，告诉他你感觉良好。
③在快感达到时适当地压抑，伴随身体紧张微微颤抖而来的那种冲破抑制的声音，会更好地激发双方的身体反应。
最后的话：
说实话，杏生活中比伴侣的“叫”声更重要的是，双方的沟通和反馈交流。
只有双方发现可能、了解需求、尊重彼此的感受，而非单纯地由一方满足另一方，这样的关系才会持久幸福。
另外，文明社会请勿深夜大声叫床扰民哦~
