婚姻学堂
据了解，女性要成功受孕需要有高质量的卵子，当然，在同房后精子和卵子结合才能形成受精卵，最后受精卵会在女性的子宫里面孕育。很多人对此就提出了疑问，受精卵形成只是单个精子和卵子结合，而男性每次排出的精子数量不计其数，其中某个精子和卵子结合，那其他精子究竟到哪里去，下面来详细了解。
男性的睾丸会源源不断产生精子，精子逐渐成熟后会在在附睾里面储存，最后通过射精这种方式排出体外，每次射精的精子量有几亿个。女性正常情况下只排出一个卵子，而在受精的过程中，只有一两个幸运的小蝌蚪会和卵子相互结合，最后形成受精卵，而其他没有和卵子结合的精子会到哪里去，是很多人想要知道的常识。
其实，在受精的过程中精子会突破许多的障碍，本身女性的阴道环境偏酸性，其他没有正常受精的精子会在这种环境中失去活性。
另外，精子的体积非常小，在某个精子和卵子相互结合后剩余的精子相当于没有继续努力的必要了，因为不会有继续和卵子结合的机会，在长途跋涉后有许多的精子已经失去活性，在半路就已经夭折了。
加上精子在阴道里面会突破许多的障碍，子宫颈中有较多的液体能够阻拦精子正常进入，会在这种状态下活力丧失后死亡。当然，那些活力充足，突破障碍却没能成功和卵子结合的剩余精子，也会在逐渐失去活性后通过女性的正常代谢排泄出体外，这就是剩余精子的去向。
如何提高卵子和精子质量？
1、健康饮食
要成功受孕得具备许多条件，特别是本身拥有高质量的卵子以及精子，这才是生育的秘诀，因为质量高，活力充足，才能正常结合形成受精卵。而在备孕期间要付出努力了，通过营养满足需求来维持健康。
很多人长时间过度节食或者高热量饮食，都有健康隐患，无论是营养不良导致机体抵抗力薄弱，还是营养过剩导致肥胖，都会间接降低生育能力，进而让精子或者卵子质量降低，需注意饮食问题。
2、避免久坐
加强身体锻炼也对男女性身体素质保持良好有帮助，高质量的卵子和精子结合，胚胎会更加健康。而在保养身体的过程中要合理备孕，备孕期间男女性都要适当去锻炼，不可长时间久坐。久坐会影响血液循环，对女性内分泌保持稳定有影响，而男性长时间久坐会让阴囊温度升高，进而影响精子的活力和质量。还需通过加强锻炼，适当运动的方式来收获好处。
