婚姻学堂
女性生殖系统共有三个大类，分别是内生殖器、外生殖器及其相关的组织。外生殖器为外露部分，大阴唇、小阴唇、阴蒂和阴道前庭是外生殖器的主要组成部分。内生殖器为真骨盆内的组织和器官，阴道、子宫、输卵管和卵巢是内生殖器的主要组成部分。女性生殖器正常颜色为暗红色，但是每个人个体差异不同，可能色素沉着会深一些或者浅一些。
一、女性生殖器的颜色表现：
1、正常外阴的颜色一般都比周围皮肤的颜色深，主要是因为青春期以后卵巢周期性分泌雌性激素，使外阴皮肤及黏膜出现着色的现象。
2、在怀孕以后，外阴的颜色会比以往更深，这都是正常的现象。如果没有什么不适，不要过于担心，也不需要特殊的治疗。
二、女性生殖器的养护方法：
1、保持良好的生活习惯。平时要注意规律生活，保持心情愉快，缓解生活压力，不能烟酒过度，不要熬夜和劳累。
2、保持良好的饮食习惯。注意健康饮食，平时饮食多样化，不挑食、偏食，注意荤素搭配、粗细搭配。少吃油腻以及酸辣刺激性的食物，建议清淡饮食，并且多喝豆浆，蜂王浆，多吃黑豆，花生酱，洋葱，还可以经常喝蜂蜜，都有助于更好的维护卵巢功能。
3、在日常中尽量少吃避孕药，并且不可以擅自应用排除排卵药物。
4、保持运动。每天坚持适当运动有利于促进血液循环，使身体健康，并很好的延缓机体衰老。
