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男人多久算正常?能治好吗?给出三招解决难言之隐

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男性在性生活过程中坚持的时间长短直接决定了性生活质量,很多男性坚持时间过短,女性基本上感受不到性高潮的乐趣,这样就容易降低性生活质量,甚至影响夫妻感情。因此,平时男性需要养成良好的生活习惯来维持身体健康,这样才能辅助提高性功能。那么,男性在性生活过程中坚持时间多久才正常?

男性在性生活过程中坚持时间多久才正常?

男性在性交过程中坚持的时间一般要超过2分钟才属于正常的情况,部分男性坚持的时间非常短,可能刚开始性交或者不足两分钟的时间就缴械投降,出现早泄这种情况,有可能会干扰正常的性生活。如果有这种情况发生,需要尽早改善,提高男性性功能。

早泄可以治好吗?

男性早泄的出现率非常高,和多方面因素有关,例如过度紧张,经常手淫,器质性病变等都可能会引发早泄。如果有这些因素干扰,需要一一消除不良因素干扰,这样才能改善早泄,避免长时间早泄影响男性身心健康。一般对症改善后早泄也可以好转。

给出三招解决难言之隐

1、切除过长包皮

许多男性早泄情况的发生和包皮过长有关,受到过长包皮的影响可能阴茎头敏感程度会增高,稍微受到性刺激就可能会快速射精。如果是包皮过长引起的早泄,需要尽早进行手术,通过合理的手术切除包皮,这样早泄情况会慢慢好转,防止阴茎头敏感程度持续升高。

2、合理控制好个人情绪

情绪对早泄这种情况影响非常大,很多人之所以会有早泄情况发生,主要和性生活过程中过度紧张有关。特别是缺乏性生活经验的男性可能就有紧张的情绪出现,紧张时交感神经过度兴奋,可能就会受到刺激出现快速射精、早泄等情况。因此发现自己的早泄和情绪因素有关,需要尽早调节好个人情绪,保持情绪稳定,心态放松。

3、合理控制好性生活次数

部分男性性欲旺盛,总是有过度进行性生活的行为,有可能在过度性生活的影响下导致早泄,如果想要缓解这种情况,需要注意性生活次数合理控制,这样才能提高性功能,避免这种情况严重。另外,平时还要避免过度手淫,远离烟酒,都是改善早泄的有效方法。

综上所述,男性正常在性生活过程中坚持的时间要在2分钟以上才正常,大部分人都是坚持2-6分钟,如果短于2分钟,需要警惕早泄。

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