婚姻学堂
到了60岁之后身体已经开始有衰老的迹象，此时应该通过合理的方式维持健康，如果想要进行夫妻生活需要注意多方面的问题，如果没有注重身体的调节，安全进行性生活，很有可能会出现某些不良后果。那么，60岁之后的老年人进行夫妻生活应该注意哪些问题呢？
1、注意营养物质补充
到了60岁之后身体开始有衰老的迹象，此时进行性生活应该注意营养物质的补充。因为性生活过程中会消耗较多的体力，而且营养物质也会流失，如果可以适当进食一些调养身体，补充能量的食物，对健康有促进作用。
否则，经常进行性生活又没有足够的营养物质补充，容易让老年人身体变得虚弱。因此，60岁之后的老年人想要进行夫妻生活，还需注意饮食的健康，在性生活期间补充足够的营养物质来调节身体。
2、注意卫生问题
到了60岁之后的老年人如果想要进行夫妻生活，应该注意卫生方面的问题。卫生工作做不到位对健康是不利的，有可能在夫妻生活过程中出现细菌传染这种情况，会引发某些疾病，像常见的传染性疾病，妇科疾病都可能会出现。因此，60岁之后的老年人想要进行夫妻生活，还需注意个人卫生，在性生活前后最好洗澡，保持身体干净卫生的状态，这样进行性生活才能防止疾病交叉感染。
3、控制好性生活的频率
60岁之后的老年人若想要进行夫妻生活，应该控制好频率，性生活太过频繁是对健康不利的一种行为。很多老年人性欲旺盛，总是频繁进行性生活，在性生活太过频繁的情况下有可能会导致身体变得虚弱，这样对老年人健康不利。
很多的老年人本身已经有慢性疾病出现，身体负担已经加重，性生活就要合理控制，太过频繁有可能会损伤身体，增加身体负担。因此，60岁之后的老年人想要进行夫妻生活，还需控制好次数，不要太过频繁。
由此可见，60岁之后的老年人想要进行性生活应该注意多方面的问题，例如注意营养物质的补充，控制好性生活的频率，个人卫生要注意等，这些都是夫妻生活过程中需要掌握的要点。只有这几方面都注意了，才能安全进行性生活，防止不良行为的出现导致健康受损。
