婚姻学堂
现实生活中，有部分男性在房事后出现了腰部疼痛症状，严重降低其性生活质量。如果腰痛症状持续存在，最好及时检查就医，看看是什么原因引起的。一般来说，男性事后腰痛和很多因素有关，需要及时处理。当然，需要针对具体的病因展开治疗，避免经常性腰痛对其生活造成影响。那么，具体来说，男性“事”后腰痛是怎么一回事？和哪些因素有关呢？
男性“事”后腰痛是怎么一回事？和哪些因素有关呢？
1、肾虚
男性房事后出现了腰痛症状，可能是肾脏虚弱引起的。一般来说，房事无节制的男性容易出现这种情况。并且，还会伴随着腰膝酸软，四肢乏力，头晕目眩，耳鸣耳聋等情况出现。针对肾虚引起的腰部疼痛，需要及时调理好肾脏。平时可以用一些强肾壮腰的药材来治疗，并通过日常饮食帮助改善，可以多吃壮阳补肾的食物，例如羊腰、猪肾、枸杞、山药等食物。
2、腰肌劳损
如果男性白天工作压力大，经常过度劳累或者负重时，就容易导致腰部的肌肉受到损伤。如果出现了腰肌劳损症状没有及时改善，在房事过程中就可能出现腰部疼痛症状。针对腰肌劳损引起的腰部疼痛，需要及时休息，通过合理的休息来缓解劳损情况。必要时，可以通过针灸，按摩等方式促进局部血液循环，从而改善腰肌劳损症状。
3、姿势不正确
实际上，部分男性在性生活过程中存在不良的姿势。如果姿势不正确，加上用力过度就可能引发腰部疼痛。因此，在房事中应该避免出现不良姿势，一些没有尝试过或者高难度的姿势或者动作最好不要出现，防止关节或者骨骼受到损伤。
4、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病，当人们长期存在某些不良姿势，或者有长期伏案工作，久坐不动的习惯时，就容易导致腰椎间盘受到损伤。久而久之，可能引发腰椎间突出，在房事之后就容易感觉腰椎部位有疼痛感出现。针对腰椎间盘突出引起的腰背疼痛，需要及时对症治疗。
综上所述，男性事后出现腰痛多和以上四大因素有关。如果是这些不良因素引起的，需要对症改善，防止经常腰痛对性生活质量造成影响。当然，如果是其他原因引起的，也要对症处理，以免影响健康。
