婚姻学堂
通过了解发现，夫妻之间合理规律的性生活可以有效促进两性健康。因为每个人都是有生理需求的，在有生理需求的情况下进行性生活，通常可以调节内分泌水平，同时增进彼此之间的感情，对夫妻感情的促进，家庭的和睦等均有帮助。因此，夫妻平时应该保证有合理规律的性生活，但要注意的是，部分情况下不能进行性生活，否则会带来不良后果。那么，哪些情况下进行性生活，很有可能会导致猝死呢？
1、剧烈运动后
部分情况下不能够进行性生活，否则可能会引发猝死。部分人在剧烈运动之后马上进行性生活，这种行为可能会带来严重的身体负担。因为在剧烈运动之后血液循环速度加快，心脏负担加重，此时需要通过休息的方式来缓解身体的疲劳，乏力感。
如果在剧烈运动之后马上进行性生活，身体无法适应，在性生活过程中同样消耗很多的能量，可能会因为体力不支，心脏负担过重等导致某些意外出现。因此，平时进行性生活需要挑选合适的时机，一般在身体精力旺盛的时候进行性生活，才能够提高性生活质量，同时避免身体负担加重而引发不良后果。一般在剧烈运动之后需要马上休息，不可进行性生活。
2、大量喝酒后
生活中不少人都有喝酒的行为，而长期大量喝酒的情况下，身体负担也很容易加重，而且喝酒之后通常会有心跳速度加快，血压升高的情况。如果总是在喝酒之后马上进行性生活，也可能会引发猝死。因为喝酒之后酒精物质的刺激通常会导致心脏负担加重，应该多吃解酒的食物，防止酒精物质对身体造成损伤。
如果在喝酒之后马上进行性生活，性刺激容易导致心脏负担加重，超过心脏的正常负荷后，很多的不良反应就会找上门，甚至可能导致猝死。因此，平时在喝酒之后切勿进行性生活，防止健康受到损伤。
通过上述内容可以发现，性生活虽然对两性健康有促进作用，但是需要选择合适的时机，一般在剧烈运动或者喝酒之后都最好不要进行性生活，以免身体负担加重而导致猝死。平时在进行性生活之前，需要保证体力充沛，在身体状态最佳的情况下进行性生活，才能避免意外出现，另外可以提高性生活质量。
