婚姻学堂
现实生活中，有很多男性都出现了不育的情况。男性不育和许多方面的因素有关，也不排除是部分疾病引起。因此，男性如果发现自己无法生育，需要通过合理的方式进行改善。同时了解无法生育的原因，这样才能防止生育功能下降，而对夫妻之间感情，家庭关系等造成影响。另外，男性如果出现了无法生育的情况，平时还需要注意饮食问题。部分食物经常大量进食，可能会降低男性的生育能力。那么，男性无法生育，需要少吃哪些食物呢？
1、含酒精食物
男性如果出现了无法生育的情况，应该减少酒精物质的摄入，平时应该避免进食含酒精的食物。很多人平时总是爱吃各种含酒精的食物，而酒精物质摄入过量，通常也会导致男性生育能力降低。因为酒精物质的刺激性比较大，经常进食这些含酒精的食物，可能会降低精子质量以及活力。另外，神经系统受到酒精物质的损伤，可能会导致男性出现勃起功能障碍，射精功能障碍等，这些都可能会降低男性的生育能力。因此，男性发现自己有不育情况出现，应该结合健康的饮食调理身体，避免经常进食含酒精的食物，这样才能防止酒精物质对身体造成损伤。
2、含草酸食物
男性如果有不育这种情况，应该积极查明原因。另外，通过合理的饮食调节身体，这样才能提高生育能力。部分含有草酸物质的食物需要避免经常进食。男性如果总是摄入太多的含草酸物质，可能会影响身体对钙质，锌元素的吸收。而男性的不育和锌元素摄入不足有关系。锌元素摄入不足，精子质量就可能会降低。因此，平时应该少吃富含草酸物质的食物，这样才能防止身体对钙质锌元素的吸收受到阻碍，影响男性精子质量。
3、辛辣食物
男性如果出现了不育这种情况，可能和许多方面的因素有关。因此，最好在医院就诊查明原因。另外，平时男性还需要结合健康的饮食来调理身体，这样才能防止性能力下降，导致男性无法生育。部分辛辣的食物建议男性不要经常进食。很多男性平时总是爱吃各种各样辛辣食物，而辛辣食物的刺激性比较大，除了容易引发上火之外，还可能会导致某些炎症的出现。因此，在调理身体的过程中，应该避免经常进食辛辣的食物，这样才能防止辛辣食物中，刺激性物质对男性健康造成影响。如果受到辛辣物质的刺激。男性的精子质量降低或者性能力下降，都可能会导致男性不育加重。因此，平时需要注意饮食的清淡，少吃这些刺激性食物。
