婚姻学堂
据了解，合理规律的两性生活对夫妻感情的促进有利，还能够维持两性健康。但是，很多夫妻在性生活过后总是感觉到乏力，甚至有大量出汗的情况出现。针对夫妻房事后总是出汗的情况，需要积极查明原因，看是环境因素还是身体因素引起的。有传言说道，夫妻性生活过后总是出汗，可能是身体虚弱造成的。那么，夫妻“恩爱”后总出汗是虚吗？可能是哪些原因造成的呢？
夫妻“恩爱”后总出汗，可能是哪些原因造成的呢？
1、身体虚弱
夫妻房事之后总是出汗，可能是身体虚弱引起的，而且这种出汗一般是冒冷汗。部分夫妻存在肾阴虚的症状，容易感觉到腰膝酸软，四肢乏力，有时还会出虚汗。如果没有及时改善存在的肾阴虚问题，往往会使身体健康出现问题，大量冒虚汗之后容易导致津液不足。针对身体虚弱引起的出汗症状，需要及时补充肾阴，及时就医，请中医辨明体质后再用药或者食补。
2、环境闷热
如果夫妻房事进行过程中，周围环境太过闷热，同样会导致人们出汗。人处于高温的环境中，身体体温中枢需要进行调节，帮助保持体温的正常。在高温环境的刺激下，人体需要通过出汗的方式释放出热量，这样才能保持体温的平衡。如果是环境闷热引起的出汗，只需要及时改善周围环境，通过使用空调，风扇等方式来缓解。
3、运动太过激烈
性生活其实也是一项比较高强度的运动，部分男性性能力较强，性生活过程中可以持续很长一段时间，甚至可能坚持一个多小时才射精。在经过一个小时的运动后，难免会产生许多的热量，此时人们就会出汗。这种情况下的出汗和身体虚弱无关，一般人在运动过后身体产生了较多热量，此时会通过汗液排泄的方式来带走这些热量，属于正常的情况。
综上所述，夫妻恩爱之后身体出汗明显，和三大原因有关，例如身体虚弱，环境闷热以及运动太过激烈等。针对身体虚弱引起的出汗，一般是冷汗，需要及时进行身体的调理。如果是环境因素引起，只需要改善周围环境即可，这样出汗症状也会改善。夫妻之间的性生活在保证质量的前提下，不要透支自己的身体。年轻夫妻一星期可进行3-5次的性生活，而中年以上的夫妻，一星期也可以进行1-2次性生活，以维持夫妻关系和谐。
