排精后精子多久恢复

排精之后精子一般2~3天就能够恢复了，但在青春期后1~2天就能够恢复了。正常男性的精子想要完全的更新是需要三个月左右的时间的，每个人的体质不同，所以也是有所差异的。如果身体比较好的人，恢复的时间会比较短。如果身体不好的人恢复的时间会延长，而且精子质量也会相对较差。

所以男性患者在睡觉之后要注意多休息，不能够频繁的性生活，避免会导致炎症的发生，也会影响精子的质量。如果精子质量出现问题会对男性的生育产生影响，所以患者要养成良好的生活习惯，不要熬夜，抽烟，喝酒等。