婚姻学堂
据了解，正常的夫妻生活也是有时间限制的，很多人总是认为性交时间越长越好。这说明男性的性功能良好，可以在性交过程中间坚持很长时间。其实，这种想法并不正确。因为正常男性在性交过程中，一般坚持3到6分钟射精属于正常的情况，部分人可以坚持更长时间。但是，最好不要超过半小时，否则容易带来某些麻烦。
一次“夫妻生活”时间过长，会带来什么危害？
1、增加女性妇科疾病患病风险
在夫妻生活过程中，一般时间不宜过长，如果总是长时间性交，无疑会增加女性妇科疾病的患病风险。因为本身在性交时男性阴茎需要插入到女性阴道中，在抽插的过程中，容易对女性阴道造成一定的损伤。
如果性交时间过程中，此时女性阴道受到了机械性损伤，有黏膜受损的情况，各种病原体就可能会趁虚而入，导致女性出现妇科疾病。因此，平时在性交过程中，时间的合理把握十分重要，最好不要长时间性交。值得注意的是，有部分男性通过服用壮阳药来延长性交时间，这也是不可取的行为。
2、容易增加心脏负担
心脏是人体十分重要的器官，如果总是性交时间过长，容易对心脏造成一定的影响。因为本身性生活过程中就容易消耗体力，而且接受性刺激后会异常兴奋，此时很多人会脸红耳赤、心跳加速。在心跳加速的时候，往往就会有心脏负担加重的情况。如果本身还有某些心脏疾病，总是性交时间过长，容易对心脏造成损伤。因此，在性交时需要注意时间，这样才能避免心脏健康受到影响。
3、血压波动大
高血压是现在十分常见的慢性疾病，一般中老年人或者过度肥胖的人，比较容易出现高血压。而高血压患者如果总是性交时间过长，对血压的控制夜不利。因为本身性生活时很多人会因为性兴奋而出现血液循环速度加快的情况，血压也会升高许多。如果已经有了高血压，还可能会导致血压波动而影响健康。因此，合理把握性交时间是十分重要的。
综上所述，一次夫妻生活时间过长，也容易带来某些不良后果。因此，平时在性交时，应该顺其自然，将时间合理控制，这样才能避免长时间性交带来身体伤害。
