婚姻学堂
夫妻在进行性生活的过程中，往往需要消耗很多的体力，这些体力的消耗可以帮助减肥。然而，生活中部分夫妻在进行性生活的过程中，除了身体消耗体力之外，还会经常大量出汗。而大量的出汗表现通常会使身体流失水分，感觉到身体不适，需要及时补充足够的水分。同时注意饮食，这样才能防止出汗过多导致体内某些物质流失。在性生活的过程中出汗表现多和哪些因素有关，也需要了解清楚。
“战斗”时出汗多和什么原因有关呢？
1、周围环境温度高
在性生活的过程中，如果经常大量出汗，那么很有可能是周围环境温度高引起的。因为周围环境的温度是否适宜，对体温的调节有明显的影响。在周围环境温度较高的情况下，此时身体，就需要通过排泄水分的方式来降低体温，维持体温的正常，此时就会有很多的汗水流出。通常会感觉到闷热明显，需要通过开空调，开风扇的方式来维持室内体温的合适。因此，平时想要进行性生活的人，应该注意室内环境的温度适宜，这样才能防止大量出汗。
2、性生活比较剧烈
在性生活过程中大量出汗，很有可能是运动过度引起的。因为性生活本身也是高强度的运动。在进行性交时，男性的阴茎需要插入女性阴道，不断进行抽插运动，这样才可以达到性高潮。在抽插的过程中，往往会消耗很多的体力，此时身体运动量增多，产生的热量更多之后，就会出现流汗的表现。很多人就会感觉到大汗淋漓，一般停止性交之后，这种表现就会得到改善。此时需要补充足够的水分，才能避免身体缺乏水分而引发不良症状。
3、身体虚弱
夫妻在进行性生活的过程中，如果出汗量异常增多，需要警惕身体虚弱。部分人身体虚弱的情况下同样也会经常大量出汗，此时体内的津液流失，常见的肾虚也可能会出现这些表现。因此，平时在性生活过程中，察觉到自己身体经常大量出汗，需要重视起来，很有可能和身体虚弱有关，需要通过合理的方式来提高身体素质。
4、穿太多衣服
夫妻在性生活过程中大量出汗，很有可能是衣服穿太多引起的，特别是在炎热的夏天，一般进行性生活时可以脱掉衣物，很多人依然穿着衣服，而在性生活的时候产生热量多，此时身体闷热感明显，可能就会频繁出汗。如果是这种原因引起的，可以及时脱掉衣物，这样可以避免身体产热量增多之后出汗明显。
