婚姻学堂
一般情况下，男性在性生活过后有很多的注意要点要谨记。因为很多男性性生活过后通常有某些不良行为出现，而这些不良行为恰好会对身体健康造成影响。如果长期做这些事情没有及时改正，往往会引发身体疾病，久而久之还可能降低男性性能力。那么，男性性生活过后，做哪些事情容易损伤身体呢？
“完事”后，男人做哪些事情容易损伤身体呢？
1、抽烟
很多男性在性生活过后就喜欢抽烟，其实，性生活过后应该避免马上抽烟。因为本身性生活就是需要消耗体力的一个过程，在性交结束后人还处于兴奋的状态，容易有血液循环速度加快，心跳加速等情况。如果此时马上就抽烟，烟草中有害物质进入血液循环的速度加快，往往容易带来身体损伤。此时，烟草中有害物质对血管，器官等造成的损害加倍。因此，想要避免身体受损的男性，应该避免在性生活过后马上抽烟。
2、洗冷水澡
在性生活过后，如果总是马上洗冷水澡，带来的身体损伤可想而知。因为本身人在性生活过后神经处于亢奋状态，此时血液循环速度也加快了。总是洗冷水澡，容易对身体造成刺激。因为在冷水接触皮肤过程中，人的皮肤受到寒冷刺激后容易收缩，而且血管也会发生痉挛的情况，这样都可能导致心脏负担加重。为了健康着想，最好不要在性生活过后洗冷水澡。
3、剧烈运动
在性生活过后剧烈运动是不可取的行为，因为本身性生活就会消耗很多体力，需要适当休息来恢复精力。但是，部分人在性生活过后就剧烈运动，此时身体受到损伤的概率非常高。因为剧烈运动需要消耗大量体力，而且会增加心脏负担。如果总是有这种行为，需要及时改正，以免身体健康出现问题了。
4、喝酒
很多人性生活过后均有喝酒的行为，但是这种行为带来的身体损伤十分明显。本身酒精物质会快速进入血液循环，对人的血管造成刺激。如果总是在性生活过后马上喝酒，此时血压还可能升高，继而影响心脏功能。为了身体健康着想，应该避免在性生活后喝酒，平时也要控制好饮酒量。
