婚姻学堂
排卵监测是对排卵过程的监测，排卵通常每月发生一次，指的是当成熟卵泡发育到一定程度时，会突出到卵巢表面，卵泡液会迅速增加，使突出的巢组织变得越来越薄，直至破裂，卵泡液，继发卵母细胞和其他物质以及排出卵巢的过程。
监测排卵的方法
1、基本体温法
处于完全放松状态的人的体温是基础体温，监测该温度是因为更准确地反映了雌性卵巢的排卵和相应的内分泌变化，早上醒来时，这是女性身体最放松的时间，此时不要做任何动作，躺在床上，将温度计放在舌头下五分钟，然后取出读数并记录在体温记录上，明天重复，记录中还应指出是否有感冒，发烧，性交和月经情况，以便医生能更准确地确定排卵状况。
2、排卵疼痛
有些女性在排卵期间会出现排卵疼痛，这是安排性生活的最佳时间，然而，通常不建议仅依靠这种感觉来监测排卵日期。
3、日历记录
大多数女性在生殖期排卵日一般在月经前12至16天，平均为14天，基于此，可以猜测排卵日期，这样就可以安排自己的性生活，如果月经周期为28天，则建议在月经来潮后12至16天的第二天安排性交。
4、排卵试纸方法
使用前2小时不要喝水，小心不要在早上进行测试，最好是在上午10点到晚上8点之间，建议每天一次从生理周期的第10天开始，一般来说，试纸可以在月经的第10天开始，每天一次，如果发现测试条的颜色加深，则需要再次测试，并尽可能地测到强阳，当发现颜色较弱时，可以安排性生活，排卵通常在颜色减弱后开始。
5、B超
在几种检测排卵的方法中，阴道B超检查是最直观和准确的，该测试可以清楚地知道卵巢发育中卵泡的数量，大小和成熟度。
