婚姻学堂
受孕是指精子和卵子结合过程。一般受孕过程为：两性结合时，男方阴茎将精液射入女方的阴道内，精子需要依靠尾部摆动向子宫游进，然后再进入输卵管。男性每次射出的精液中含有数亿个精子，但极大部分精子会在阴道酸性环境中失去活力或死亡，只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。速度最快的精子将进入卵子，随后成为受精卵，在受精后的七至八天后受精卵着床于子宫内膜，并不断吸取营养逐渐发育成为成熟的胎儿。
一、受孕条件
1、卵巢排出的卵子健康正常。
2、男方的精液正常并精子健康。
3、精子强壮，速度快，能与卵子结合成为受精卵。
4、受精卵能够顺利地输送到子宫腔着床于子宫内膜。
二、最佳受孕时间
1、夫妻双方的年龄，建议女方为二十五岁至二十九岁，男方为二十七岁至三十五岁。
2、最佳的受孕季节，建议为夏末秋初，外部环境的污染较小，适合胎儿的发育，有益于孕妇的护养。
3、每个月的最佳受孕时间，在女方排卵后的十二小时内，受孕成功率高。
4、每天的最佳受孕时间，根据个人的休息习惯，建议在精力充沛愉悦放松的时候，同床后尽量平躺一小时，利于精子的游动。
三、受孕注意事项
1、房间内保持清洁，温度适中，经常通风，保持空气新鲜。
2、远离辐射等放射性物质。
3、夫妻双方戒烟。
4、保证充足的睡眠。
5、注意饮食搭配，补充营养。
6、保持积极乐观的心态，心情愉悦更有益于受孕。
