婚姻学堂
现实生活中，许多男性每周都要进行几次性生活，除了可以满足自己的性欲需求之外，通过合理的性生活还可以促进生殖健康和内分泌的平衡。但是，有些男性朋友们在性生活之前的准备工作比较潦草，通常不洗澡就进行性生活。如此一来，就可能导致身体受到一定的伤害，对健康不利。那么，男性在性生活之前不洗澡，可能会引发哪些不良后果呢？
男性在性生活之前不洗澡，可能会引发哪些不良后果呢？
1、伴侣出现妇科疾病
对于男性来说，在性生活之前最好洗澡，保持身体的清洁。因为阴茎长期处于不通风的温暖、潮湿的环境，十分容易滋生细菌，而且在包皮褶皱处容易积累不少污垢。如果男性在性生活之前没有洗澡，容易导致阴茎携带的某些细菌以及污垢进入女性阴道，从而导致某些妇科疾病的出现。因此，为了降低伴侣妇科疾病的患病几率，男性在性生活之前应该先进行身体的清洁，尤其是要做好阴茎部位的清理工作。
2、避免包皮垢对男性阴茎造成伤害
生活中，有部分男性存在包皮过长或者包茎的状况。因此，性生活之前，需要先洗一个澡，充分清理阴茎以免包皮内隐藏的包皮垢，防止细菌和污垢对男性身体健康造成影响。男性如果本身就存在包皮过长，包皮垢就可能会对男性阴茎造成慢性刺激。久而久之，还会引发阴茎部位的疾病，阴茎癌就和包皮中污垢长时间反复刺激有关。因此，在性生活之前，男性最好先洗澡，将包皮部位的包皮垢清除。这样才能尽可能能避免包皮垢对男性阴茎造成损伤，甚至诱发癌症。
如何拥有质量较高的性生活？
1、注意性生活次数
男性如果想要有质量较高的性生活，还需要控制好性生活的次数。因为性生活没有节制，太过频繁的情况下，会带来身体损伤，导致男性肾虚，性能力也会出现不同程度的下降。因此，男性要严格控制好性生活的次数，年轻的男性每周性生活次数最好也不要超过五次。
2、放松心态
男性如果想要有较高的性生活质量，需要调节好自己的心态。因为在性生活过程中，男性经常处在过度紧张和焦虑的情况下，可能会导致男性的性功能下降，甚至出现阳痿和早泄。因此，男性在性生活过程中需要合理控制自己的心态，保持放松和自信。
