婚姻学堂
众所周知，和谐的性生活是夫妻关系的调和剂。所以，为了维持彼此关系的和睦，夫妻每周都应该有两到三次的性生活。并且，保持和谐的性生活对双方都是有很大好处的，对女性来说可以预防妇科疾病，缓解经期痛经等好处。对于男性来说可以强身健体，还能够维持身体健康。可是，有的夫妻在过性生活的时候过于追求刺激，却不知道有时候过于追求刺激对身体是有害的，因此，夫妻“行房”时不可太大意。
“行房”时不可太大意，需要注意哪些问题？
1、“行房”后不要立马抽烟
现在有很多男性在行房以后都会抽烟来放松自己，这种习惯是很不好的。男性在行房后就和刚刚运动结束一样，血液循环量增加，尼古丁会迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态。而香烟里面含有很多有害物质，会快速进入肺部，影响人体的健康。并且，长期“行房”后吸烟导致的动脉粥样硬化可影响动脉血流，动脉血流减少，就会影响男子功能，甚至导致不坚挺。
2、“行房”要注意卫生
不洁的性生活很容易导致女性患上妇科炎症，导致男性患上生殖感染疾病。因此，男女双方在进行性生活的时候一定要注意卫生。此外，“行房”前要洗澡，洗澡的时候要注意清洗生殖器，避免把细菌带入，引起感染和疾病。在“行房”前洗澡能够保持生殖器官的干净卫生，提高性生活质量，对男女双方身体健康均有帮助。
3、“行房”时要做好避孕措施
如果双方没有打算要孩子的话，一定要做好避孕措施。服用避孕药对女性身体会带来很大的伤害，并且，不避孕导致意外怀孕，女性人流更会对身体造成损伤。在同房时戴安全套是一个不错的避孕措施，不仅可以让女人避免意外怀孕，而且对于男性的健康也是一种保障。因为避孕套能够防止性疾病的传播，对双方都是一个有力的保证。
4、“行房”时要节制
很多夫妻过于追求性生活，性生活过于频繁，但频繁的性生活导致男性生殖器官处于充血的状态，容易引起男性患上前列腺炎。因此，对于想要备孕生孩子的夫妻来说，在性生活的时候也不能心急和房事过多，要知道心急吃不了热豆腐。建议夫妻双方保持一个稳定的心态，这样对将来孕育健康的孩子也是有好处的。因此，对于夫妻生活，还是要以恰到好处、适可而止为宜。
5、疲劳时不要“行房”
合理的夫妻生活虽然对人体健康有帮助，但是，如果是在身体过度疲惫的情况下就不要“行房”了。因为人在劳累的情况下，身体能量消耗殆尽，需要休息才能恢复体力，此时进行性生活容易出现身体不适症状。
总之，“行房”时不可太大意，夫妻在过性生活的时候要注意以上五点。不恰当的性生活会增加夫妻生活的矛盾，所以在“行房”时应该保持一个理智的状态。
