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怎样让阴茎变得更长更大

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要想让阴茎增大增长,可以从两方面下手,分为全身调理和局部措施。第一个,对于全身调理,可以多做一些全身运动,提高体能,既可以改善全身的血液循环状况,也可以对阴茎增长有一定效用。第二个,局部可以通过针对生殖器及其周围组织的刺激,增加阴茎的血流量,而达到增大增粗的效果。比如说可以直接刺激阴茎等等。

要想让阴茎增大增长,具体该如何做呢?

1、多进行运动,并且保持营养的均衡。

2、选择合适的内裤。

传统内裤易导致以下情况:

(1)宽松内裤拉太高偏左或偏右,易导致阴茎偏左或者偏右弯曲。

(2)贴身内裤阴茎长时间压住( 尤其睡觉时),易导致阴茎的短小和弯曲。

为了避免上述情况发生,要注意避免长时间挤压阴茎阴囊,尤其是晚上睡觉的时候。

3、少吃高热量食品,因为经常吃高热量食品,容易导致肥胖。

此外,尽量不要穿比较紧的三角内裤,因为汗液、尿液很难挥发,不仅是阴茎,就是睾丸长期处于潮湿当中也容易滋生细菌和感染。每天必须自己洗涤阴处,肥皂。香皂都可以,洗后要擦干。小便后。要控净、滴净,大便后,有条件的最好洗涤。如果有手淫的习惯,一定要把手洗净,完事后清洗私处。

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