婚姻学堂
雄激素几乎可以说是男性的代名词，对于男性来说，保持雄性激素分泌旺盛对健康是有帮助的。男性如果体内雄性激素分泌量过少，在影响之后可能性能力会降低，而且整个人精神状态会变差。因此，平时男性该重视身体调节，保持内分泌水平稳定，自然激素的分泌会保持正常。那么，男性身体哪些反应出现，说明雄性激素即将分泌不足？
1、胡子生长速度慢
如果男性发现自己的胡须生长速度开始变得缓慢，原本两到三天就需要刮胡子一次，但是最近却发现自己一周时间胡子依然没有明显的生长趋势，这种情况跟雄性激素分泌量少有关。
雄性激素分泌之后可以促进胡须的生长，雌性雄性激素旺盛，胡须的生长速度也会加快，但是雄性激素在分泌量逐渐减少的时候胡子生长的速度缓慢。因此，有这种特征存在的人需要警惕，通过调节身体来促进雄性激素的分泌。
2、性功能下降
男性的身体雄性激素分泌不足，会让男性的性能力下降。男性如果想要在性生活过程中表现出色，除了有较好的体力之外内分泌要保持正常，通过促进雄性激素的分泌来维持性功能良好。
否则雄性激素分泌量过少，男性很容易出现性欲减退、阳痿、早泄的情况，这些都是雄性激素分泌量过少带来的影响。有这种情况存在的男性暗示身体已经逐渐老化，应该通过积极对抗衰老，同时调节内分泌的方式来促进雄性激素产生。
3、经常疲劳
雄性激素分泌量过少，男性精神状态会变差。如果男性发现自己近期容易疲劳乏力，整个人没有精神，对待工作效率也非常低，有可能就是雄性激素分泌量过少引起。
因为雄性激素分泌出来之后可以维持身体正常的运转，内分泌稳定是促进健康的关键。很多男性在内分泌功能紊乱后雄性激素分泌量不足，进而导致人的精神状态变差，因此会经常性疲劳乏力、精力不足。如果有明显劳累的情况，有可能就是雄性激素分泌不足。
4、容易失眠
如果男性夜间睡眠质量降低，说明雄性激素分泌不足了。雄性激素的分泌可以保持内分泌稳定，植物神经功能才会正常，否则雄性激素分泌量少，在内分泌波动的情况下神经功能下降，夜间会经常失眠、入睡困难。
有这种反应的男性应该通过积极调节身体的方式来维持重要器官功能正常，促进雄性激素分泌，坚持下来之后会发现睡眠质量下降情况有所改善，否则长时间睡眠时间不足，男性身体老化速度加快。
