婚姻学堂
众所周知，阳气对一个人的健康至关重要。一旦阳气不足，身体就无法获得运转的能量而导致疾病出现。尤其是男性，更应该要注意，要保持身体阳气充足的状态，才能维持身体健康，否则阳气不足，男性多有精神状态变差，抵抗力降低的情况。而男性在阳气充足的时候健康有了保障，身体也会有一些好的特点。那么，男性阳气充足，哪些表现是比较明显呢？
1、性欲良好
男性阳气充足，主要的特点就是性欲正常，在性生活过程中可以表现出色，维持性生活的较高质量。如果性生活的质量降低，男性在性生活过程中力不从心，需要了解是否和阳气不足有关。在阳气不足的情况下会影响内分泌水平，干扰雄性激素的分泌，进而导致健康受影响。而具备阳气充足这种特点，男性性生活也会比较顺利。
2、精力充沛
男性精神状态保持良好，精力充沛，这是阳气旺盛的表现。因为阳气旺盛的人身体重要器官功能保持正常，在正常运转的过程中有足够的营养提供给身体需要的部位，整个人精神状态会变良好，不容易经常疲劳乏力。
3、睡眠质量高
男性夜间睡眠质量高，同样是阳气旺盛的体现。不少男性之所以经常失眠，夜间容易半夜醒来，跟身体阳气不足有关。在阳气缺乏之后可能会干扰植物神经功能，内分泌出现了改变，夜间睡眠质量会降低许多。如果具备睡眠质量高，睡觉踏实的特点，暗示男性阳气充足，也是健康的标志。
4、胡须生长速度快
阳气比较充足的男性胡须的生长速度快，因为胡须生长跟体内激素水平高低有关，还和血液循环，身体的新陈代谢有密切联系，阳气旺盛的男性这些好的特点都具备。因此，胡子的生长速度会加快，可能两天时间就需要刮胡子。有这种特点存在，也说明男性身体阳气旺盛。
5、免疫力强
保持免疫功能较强状态，属于阳气旺盛的体现。很多人阳气不足，身体健康受影响之后免疫功能薄弱，重要器官功能降低，受到寒气的入侵阳气不足之后，疾病就容易出现。为了避免阳气不足百病生这种不良后果产生，应该通过补充阳气的方式保持免疫功能较强状态。
6、手脚温暖
如果男性没有注意阳气的补充，可能会经常手脚冰冷。通过补充阳气的方式维持身体健康，血液循环保持良好，可以及时提供血液，营养物质给身体需要的每个部位，手脚自然会保持温暖。手脚长时间冰冷的人，有可能是阳气不足导致血液循环受阻引起，肢体需要的营养物质无法及时获取，容易呈现冰冷的状态。
