婚姻学堂
肾虚和前列腺炎有一定的关系，但是又不是直接的关系，通常如果同时患有这两种病症，一般前列腺炎有可能会加重肾虚的临床症状，反过来肾虚也有可能会加重前列腺炎的临床症状。所以无论是前列腺炎还是肾虚，都严重威胁着人们的身体健康，都需要及时进行治疗，还要保持一个良好的生活和饮食习惯，适当的进行体育锻炼，保持一个强健的体魄。
肾虚患者的日常注意事项
1、注意规律作息，不要经常熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。注意休息，避免过度劳累，适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。注意防寒保暖，尤其是腰部保暖。避免情绪波动过大，压力太大，保持心情愉悦，情绪稳定。
2、饮食要有规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食。注意荤素搭配，均衡营养，忌吃高盐食品，少吃油腻、油炸、生冷、辛辣的食物，多吃补肾补血的食物，如黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜等。
前列腺炎患者的日常注意事项
1、注意作息时间要有规律，早睡早起，避免熬夜和劳累，保持充足的睡眠和休息。注意保暖，避免着凉、受潮，预防感冒。注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内衣裤，注意保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑，避免过度性生活，适当的进行体育锻炼。
2、多喝水，勤排尿，切忌憋尿，要保持大便通畅，防止前列腺受压，使症状加重。应戒烟、戒酒，忌食生冷、辛辣刺激性的食品和饮品，这些都会使症状加重。多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含高蛋白、铁、硒、锌等矿物质的食物。
